美媽咪產後恢復中心——為什麼產後母乳少，是什麼原因？

2020-09-05 美媽咪產後恢復中心

在沒生孩子前，你一定對母乳充滿了期待，可是等到真正開始餵奶，卻發現麻煩不斷，各種不盡如人意，餵個奶就這麼難嗎？有時候餵著餵著就沒信心了。要麼不是寶寶吃不飽，要麼就是乳房腫脹，疼痛難忍。其實，乳房腫脹是新媽普遍容易遇到的問題，處理得當可以很快緩解，否則，不但影響寶寶的口糧，還會給寶媽們帶來更大痛痛痛苦。美媽咪今天就來說下產後為什麼母乳少

首先第一點，我們要了解下，為什麼那麼產後媽媽，即使母乳不足，乳房腫脹，依然堅持給寶寶餵母乳，因為母乳是寶寶最安全天然的食物，對於寶寶的身體和心理髮育都有著近期與遠期的獲益。為母則剛，為了孩子，媽媽都能忍受自己出現的各種不適與難受。

對此，產後媽媽都很注意產後奶水是否充足，足夠寶寶吃飽，因為很多準媽媽們都應該先了解下，如果產後奶水少，主要會是由哪幾種原因造成，提前做好準備，讓寶寶出生後奶水不愁吃。

1. 產後開奶要及時

初乳對於寶寶來說是非常重要的，這個我想寶媽們都了解，這裡就不細說了，所以產後越早讓寶寶吃上母乳，開奶越早對寶寶越好，對媽媽的身體也非常好。

一般建議是產後一個小時內開奶，因為寶寶的吮吸反射在出生後的第一個小時內是最強烈的，同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮，有助於預防產後出血等情況。同時哺乳行為提供了一種獨有的媽媽與寶寶之間的互動，這是一種肌膚親密接觸的情感。嬰兒的吸吮可以減少那些與抑鬱相關的激素分泌和不快樂的情緒。讓媽媽順利度過產後抑鬱的高發期。

2. 不要過早給寶寶餵奶粉

有些寶媽產後乳房沒有脹滿，用手擠的時候流量不僅不大，還不容易擠出來，覺得奶水少，就決定讓寶寶吃奶粉。其實不然，這個時候就應該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

3. 母乳期間，儘量休息好

寶寶出生以後，新媽媽一方面要坐月子，一方面還要日夜不分的照顧寶寶，加上精神高度緊張，往往會導致體力上往往透支，睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺，還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。

4. 產後過早催奶

產後如果過早喝一些催奶的湯水，不僅不能讓奶水變多，還會有可能會造成產婦奶少、無奶或回奶的情況。比如產後如果過早過多地喝母雞湯，就會增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無奶。此外，傳統的豬蹄、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，產婦一定要注意不能在開奶初期就喝催奶湯，最好等到乳汁分泌正常而且充足的情況才可以喝催奶湯。

5. 寶媽不能因怕痛而減少母乳餵養寶寶

很多孕媽媽對母乳餵養完全沒有經驗，當讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。事實上，乳汁分泌與餵奶頻率成正比，如果減少哺乳次數，勢必會減少乳汁分泌。如果想增加奶量就多餵寶貝，寶貝頻繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。注意每次餵寶貝時，兩邊的乳房都要吸吮，保證都能夠得到足夠的刺激。

以上幾點原因都是可能產後造成奶水少，寶寶吃不飽的情況，所以準媽媽們可以在寶寶出生前了解這些，然後就可以提前做準備啦。

美媽咪產後媽媽恢復中心，始創立於2010年，前身是經營多年的專業催乳機構，現在主要為女性提供全方位的健康增值服務，業務涉及產後研發銷售、女性項目開發與服務、售後及培訓支持。在全國開設門店260餘家，作為國內具競爭力的產後恢復項目品牌。

美媽咪產後恢復中心，致力於打造中國卓越的產後恢復品牌，是目前行業領先的產後恢復中心，是CCTV央視網商城上榜優選品牌，2011年創辦的中華催乳網培養了近千名優秀的催乳師，為產後恢復行業的發展貢獻了巨大力量。多年來憑藉專業的產後健康管理體系，結合中醫傳統精粹和現代科學理論，為新媽媽產後出現的體重超重、身材變形、乳房變形、妊娠紋、疤痕、腰背疼痛、乳汁稀少等問題提供全天然和科學的恢復調理方法。並對實施的每個環節都有嚴格的監控及評估，使每一位顧客得到最有效最滿意高品質的服務！新媽媽產後恢復的第一家店當選美媽咪！

相關焦點

  • 美媽咪產後恢復中心——產後奶水不足怎麼辦，是什麼原因引起的？
    美媽咪今天來說一下產後奶水不足怎麼辦？堅持母乳餵養 根據世界衛生組織提供的數據顯示：2000年以前，我國嬰兒4～6月純母乳餵養率佔到了80%以上，但目前，嬰兒1個月純母乳餵養率為47%～62%，而4個月純母乳餵養率僅為16%～34.4%。
  • 美媽咪產後恢復中心——為什麼產後需要專業的產後恢復？
    而實際上，對於產婦，尤其是高齡產婦而言，產後要讓身體恢復到未孕前的狀態，需要一個循序漸進的過程，而產後康復的進行就顯得十分重要和必要了。美媽咪今天來說一下產後為什麼一定要做專業的產後修復其實有些傳統坐月子的方法並不科學，不僅不利於產婦恢復，還很可能造成新媽媽感染疾病、營養失衡。
  • 美媽咪產後恢復中心——為什麼產後媽媽需要專業的產後恢復？
    產後恢復前1-3個月是新媽媽心理最脆弱、生理最虛弱的時期，這段時間恢復好壞關係到終生健康。除了外表可見的身材之外，據發現，我國女性的很多疾病是因產後恢復不全而留下的隱患。美媽咪今天就來給大家科普一下為什麼要做專業的產後修復 一、什麼是產後恢復？
  • 美媽咪產後恢復中心——產後腰痛怎麼辦？是什麼原因引起的？
    懷胎十月一朝分娩，本以為可以一身輕鬆，但隨之而來的產後腰背痛卻給很多新媽媽帶來了痛苦。疼痛可嚴重影響產婦的日常生活，容易引起產後焦慮、抑鬱，不利於產後心理及生理的恢復。美媽咪今天就來說一下產後腰痛的原因？腰痛原因 1.
  • 美媽咪產後恢復中心——什麼是產後修復？產後修復究竟恢復什麼？
    很多女性都知道產後修復很重要，但是說不清什麼是產後修復？美媽咪今天來說下到底修復些什麼？研究表明，我國女性疾病有很多都是因為產後恢復不全而留下的。例如：乳房疼痛、脫髮、便秘、頭暈、頭痛、胃腸不適、心悸以及各類疼痛症。都是由於產後恢復不良所導致的各種後遺症，對寶媽一生健康的影響不容小覷。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後如何正確開奶，讓母乳餵養更順暢
    產後如何正確開奶？美媽咪產後恢復母乳餵養指導讓產後媽媽母乳餵養更加順暢。 媽媽未開奶，為什麼醫院不讓餵其他食物? 我們都知道，母乳對於寶寶來說是最好的食物了，很多新媽媽也想採取母乳餵養的方式，那麼產後開奶的時機可不能錯過。 如果寶寶最先接觸的是媽媽乳頭之外的東西，會在寶寶的腦海裡形成奶頭錯覺，以後母乳餵養的時候，會導致寶寶排斥媽媽乳頭。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後如何正確開奶？讓母乳餵養更加順暢
    產後如何正確開奶？美媽咪產後恢復母乳餵養指導讓產後媽媽母乳餵養更加順暢。 媽媽未開奶，為什麼醫院不讓餵其他食物? 我們都知道，母乳對於寶寶來說是最好的食物了，很多新媽媽也想採取母乳餵養的方式，那麼產後開奶的時機可不能錯過。 如果寶寶最先接觸的是媽媽乳頭之外的東西，會在寶寶的腦海裡形成奶頭錯覺，以後母乳餵養的時候，會導致寶寶排斥媽媽乳頭。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後乳房脹痛是什麼原因，應該怎麼緩解？
    在產後產婦出現乳房脹痛的問題的時候，是什麼造成了媽媽產後乳房脹痛的原因呢？美媽咪今天來說下當出現乳房脹痛，奶水下不來等問題，產婦該怎麼治療如何緩解呢？新媽媽產後受到催乳素和催產素的影響開始泌乳，有些寶寶可能當天就可以很順利地吃奶，還有些寶寶雖然產後也很早就開始吸吮，可似乎吃得並不順暢，到了第三天左右，媽媽的乳房可能忽然變得腫脹起來，又疼又硬。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後母乳餵養的好處有哪些？
    而寶寶來到世上的接觸的第一種食物就是母乳，母乳也是媽媽給寶寶最好的禮物。母乳餵養是最健康、最營養、最經濟實惠的餵養方式來。今天美媽咪產後恢復和你們聊一聊母乳餵養。母乳餵養優點 有些寶媽聽說母乳餵養影響身材;有些寶媽一要母乳餵養，就會收到家人們熱心的建議：什麼生氣奶水就有毒了
  • 美媽咪產後恢復中心——告別產後乳腺問題，美媽咪產後乳腺特護
    哺乳期的寶媽們為了保證寶寶的母乳安全，也為了今後自己身材的可塑性，一定要做好對乳房的保健措施，美媽咪推出新一代產後乳腺特護解決方案。直擊產後容易出現的三大乳房問題，科學愛乳專業呵護。問題二 ：奶少 另一個讓寶媽們頭疼的問題就是奶少過少，不能夠餵飽寶寶。尤其是初產婦在沒有哺乳經驗的情況下奶水過少心情更加的急切。
  • 美媽咪產後恢復中心——為什麼提倡母乳餵養，有什麼好處？
    越來越多的年輕媽媽意識到母乳餵養的重要性。 母乳是寶寶最好的，唯一不可替代的黃金營養品。 研究表明，母乳餵養的寶寶，比人工餵養的寶寶患病的機率更低。 但是很多人對母乳餵養其實並不了解，今天美媽咪就來給大家講一講，母乳餵養的幾個真相。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後如何正確開奶？讓寶寶早點吃上母乳
    產後如何正確開奶？美媽咪產後恢復母乳餵養指導讓產後媽媽母乳餵養更加順暢。 媽媽未開奶，為什麼醫院不讓餵其他食物? 我們都知道，母乳對於寶寶來說是最好的食物了，很多新媽媽也想採取母乳餵養的方式，那麼產後開奶的時機可不能錯過。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後子宮脫垂怎麼辦？是什麼原因引起的？
    美媽咪今天就來說一下子宮脫垂的因素都有哪些產後坐月子是不是不能長時間蹲著？蹲久了子宮會下垂是真的嗎？不誇張的告訴你，確有此事。 為什麼久蹲會導致子宮脫垂？產後母乳餵養： 嬰兒的吮吸刺激會反射性引起子宮收縮，幫助盆腔各韌帶復原，能有效預防產後子宮脫垂。3. 避免久蹲： 分娩後，媽咪的盆底肌肉的恢復大約需要3個月的時間。因此，在這3個月內，新媽媽做事情時最好選擇坐位或站位，應儘量避免久蹲的姿勢。 4.
  • 美媽咪產後恢復中心——產後為什麼要做骨盆修復？
    ♦ 產後出血：過於鬆弛會致使錯位問題，此時鋒利的骶骨的邊沿會落入骨盆內部，劃傷子宮頸口；如果連帶附近動脈被劃破，就會出現大出血情況。 產後骨盆修復 產後進行骨盆修復很有必要，那麼有什麼需要注意的呢？牢記以下三點，可以幫助媽媽更快進行恢復。 ① 最佳修復時間 媽媽們都知道在產後一到兩個月，身體就會恢復正常。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後恢復女人的第二次生命
    女人，這輩子有1～2次可以獲得重生的機會，那就是「坐月子」，但是看看身邊的朋友你就會發現，有的人坐完月子後，身體素質好過孕前，身材也比孕前更苗條了;而有的人卻總是有各種不適，腰酸背痛，容易感冒，身材更是臃腫得無法直視，美媽咪今天來說下為什麼會出現這樣的情況?根本原因在於產後恢復的好不好。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後奶少，堵奶怎麼辦？
    如果不給寶寶儘快開奶，就會影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少。但是奶水不是寶媽想要就有的，有不少寶寶第一口奶是奶粉而不是母乳。美媽咪今天來說下哺乳媽媽該怎麼開奶，保持乳汁充沛呢？開奶的重點 1 樹立母乳餵養的信心 許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就可以餵飽寶寶
  • 美媽咪產後恢復中心——產後恢復都有什麼項目？產後恢復哪家好？
    尤其是生產之後，媽媽們身材走形，如果不加以調養估計很難恢復身材了。但是如何做一個美麗的媽媽呢，所以產後恢復就是一項大工程了。美媽咪今天來說下產後恢復有哪些項目?產後如何恢復身材?產後子宮恢復有哪些?那麼，產後恢復身材有哪些好的健康的方法呢? 1. 生完寶寶做月子很重要，在月子裡一定要養好身體，才有利於以後的恢復，月子裡忌吃生冷食品，要少食多餐，吃完了以後不要立即躺下，要過半個小時以後再躺，要是立即趟的話一定要側著身子，要不以後會有小肚腩的，月子裡不注意以後下不去的哦2.
  • 美媽咪產後恢復——喝母乳的孩子更聰明嗎？母乳對寶寶有什麼好處
    剛生完孩子的時候，奶水還沒下來，所以餵母乳變得困難。本來想讓寶寶一直喝奶粉，這樣也方便晚上可以休息好，家人也能搭把手一起照顧寶寶。後來，有一個朋友說，母乳餵養的寶寶會更聰明，而且對母嬰都更有好處。美媽咪現在來說下吃母乳的寶寶更聰明是真的嗎？
  • 美媽咪產後恢復中心——產後恢復，讓你疑惑重重？
    生孩子對於女性來說是最了不起的事，但令許多產婦納悶的是本以為生完孩子一切能迅速恢復如常，美媽咪今天來說下為什麼生娃之後變化這麼大?01. 為什麼產後易掉發，一抓一大把? 孕期雌激素增多會使頭發生長期延長脫落減少，而生完寶寶後由於雌激素水平急劇下降至孕前水平，這時候頭髮出現脫落，其實是懷孕時沒有脫落的頭髮，在生完寶寶後就一起脫落。
  • 美媽咪產後恢復中心——產後子宮恢復不良怎麼辦？
    子宮復舊是指子宮在胎盤娩出後逐漸恢復至孕前狀態的過程，子宮在產前產後發生著驚人的變化。 子宮的恢復情況，一般可以通過觀察惡露來判斷，顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一個月後應排淨。 美媽咪子宮復舊針對產後媽媽子宮快速恢復及促進惡露的排除，達到補氣，調虛的效果。