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各位網友：大家好！首先，感謝各位對《生活提示》的厚愛與關注！正是在你們的關愛與呵護下，《生活提示》才由一個「小芽」 慢慢地長成了現在的「小樹」。最近，人民網主頁進行了改版，《生活提示》的位置也進行了相應的調整：現在的位置在人民網主頁右側有一個版塊叫《人民周刊》。在這裡您可以找到《生活提示》。 發布的時間也與以前相同：每周二、四、六發布。再次感謝各位網 友的支持！同時也請您為本欄目提出寶貴意見 ！
霸王洗髮液再現批件疑雲 有效期4年「變身」8年
7月19日，霸王在網絡上公示了一份霸王防脫髮洗髮液 《國家食品藥品監督管理局國家特殊用途化妝品衛生許可批件》，以此證明其產品符合有關規定。產品的批准日期為2003年8月29日，有效期截至2011年9月18日。
不過，根據《化妝品衛生監督條例》，衛生許可批件的有效期僅為4年，為何霸王的批件有效期為8年?國家藥監局表示，這是一個錯誤批件。
8年有效期生疑雲
霸王所公示的衛生許可批件顯示：「產品名稱：霸王防脫洗髮液。批准文號：衛妝特字(2003)第0504號。批准日期：2003年8月29日截至2011年9月18日有效。」在備註裡標明，「2008年進行了名稱變更：從麗濤防脫洗髮液變更成霸王防脫洗髮液。」……》》
北京超市暫未發現「長城」火腿豬肉罐頭
香港食物安全中心從「長城牌火腿豬肉」罐頭中驗出含液態水銀成分。記者今天諮詢京城部分大型超市，沒有發現該品牌罐頭。
據香港媒體消息，本月17日，香港食物安全中心收到市民投訴，在購買「長城牌火腿豬肉」時發現內有銀色顆粒，後這些顆粒被驗出為液態汞。經初步抽查，同一品牌不同批次的另外13個樣本並沒有發現水銀顆粒。香港食物安全中心已呼籲消費者停食含汞罐裝火腿豬肉。……》》
熱帶風暴燦都繼續影響雲南廣西 江淮有較強降雨
未來兩天，新疆西部和天山地區、西北地區東部、內蒙古中東部、東北、華北南部和東北部、江淮、江漢、江南、華南、西南等地將有小到中雨，其中，黑龍江西北部、甘肅東部、陝西中南部、山西西南部、黃淮西部和南部、江淮大部、江漢、江南北部、貴州北部和西南部、四川盆地、重慶、雲南大部、廣西中南部和西部、廣東西南部、海南北部將有大雨或暴雨，廣西東南部和西部、四川盆地西北部、陝南東北部和關中西北部、河南西南部的局地有大暴雨；上述部分地區並伴有短時雷雨大風或冰雹等強對流天氣。具體預報如下：
24日08時至25日08時
新疆西南部山區、西藏大部、青海南部、內蒙古中東部、甘肅東部、寧夏南部、陝西大部、東北東部和西北部、華北西南部、黃淮大部、江漢、江淮、江南、華南及西南地區有小到中雨或陣雨，其中，四川盆地大部、陝西中南部、河南中西部和南部、湖北大部、湖南北部、重慶中北部、雲南南部、廣西中西部等地有大雨或暴雨；上述地區局部並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。新疆東部、內蒙古大部、東北西部等地有5~6級風。東海、南海、北部灣風力均較小，為4～6級。
25日08時至26日08時
新疆西南部山區、西藏中東部、西北地區東部、內蒙古中東部、東北大部、華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南、華南、西南地區有小到中雨或陣雨，其中，四川盆地中東部、重慶、陝西東南部、河南南部、安徽大部、江蘇西部、江西北部、湖南北部、貴州北部、雲南中西部、西藏東南部、黑龍江西北部等地有大到暴雨，上述地區局地並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。新疆東部、內蒙古大部、東北大部等地有4~6級風。東海將有5～6級風。……》》
夏季性生活注意事項:出汗與體質強弱無關
很多人都認為男性在房事過程中或射精後大汗淋漓是虛弱的表現，甚至稱之為腎虛的表現之一。其實，這是一種誤解。人的性行為分為激越型和黏著型，易興奮的人在性生活中多激越，壓抑的人則多黏著。激越型的人在性生活時進入狀態快，射精較早，性交時間稍短一些，而黏著型則相反。按性反應的生理規律，性交時必然會產生情緒亢奮現象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統也同樣有反應。一個身體很棒的小夥子，由於他是激越型的，植物神經功能反應靈活敏感，以至可能在整個性活動中都出汗。但黏著型的人就很少出汗或僅微微出汗。因此，出汗與否並不代表身體的強弱，也無關乎「虛實」。
大汗現象，除見於極度激越型的人外，還有兩種解釋：一是心理問題，常見於激動、緊張、恐懼、擔心的情況下。……》》
男性健康生活的兩件寶：牡蠣、靈芝草
很多男性朋友對男性養生很關注，希望在飲食之中增加營養，特別是對男性性功能有幫助的食物。有關介紹能提高男性性功能的食物或飲食療法也比較多。就藥食兩宜而言，牡蠣和靈芝，可以說是男性的兩寶。
牡蠣，特指牡蠣肉，含有多種胺基酸、維生素、蛋白質、脂肪等。蛋白質水解後可得甘氨酸、穀氨酸、牛磺酸等17種胺基酸。尤其是含有較高的鋅。鋅在男性腺體內是血液裡的400多倍。鋅維持男性生殖系統的功能，參與生殖系統的活動，增加生殖系統的免疫能力，是不可或缺的。……》》
美容提示：膚坊間8大去痘流言 很囧很無效
流言一：痔瘡膏去痘
專家釋疑：從原理上來說，痔瘡是靜脈曲張導致的，而痤瘡是炎症，一種藥不太可能同時治這兩種病。
流言二：綠茶粉去痘
專家釋疑：綠茶具有很強的抗氧化作用，它所含的單寧酸可收縮毛孔，能夠緩解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生長。綠茶粉DIY面膜，因不能保證使用的綠茶粉是天然的，所以在使用上存在不安全因素。……》》
瘦身提示：五天減肥食譜一天瘦一斤
第一天：結束周末水腫，打造一周新氣象
早餐：薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、枸杞30克衝水服用
中餐：紅豆糯米飯一份、黃花菜炒肉一盤
晚餐：豬肚蓮藕湯、米飯一小碗、枸杞30克衝水服用
第二天：開胃消食，心情爽歪歪
早餐：飯前大黃片5片、皮蛋瘦肉粥一碗
中餐：章魚綠豆煲釀蓮藕、米飯一碗、枸杞30克衝水服用
晚餐：木耳魷魚湯、米飯半碗、胡蘿蔔榨汁一杯……》》
溫馨提示：女人的腰身透露你的睡眠秘密
研究發現，睡眠過少容易導致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少夢也容易導致女性肥胖。
瑞典烏普薩拉大學日前發表公告說，約400名女性參加了該校研究人員的這一研究。研究人員在她們身邊設置了專門儀器，記錄她們每天睡覺的不同階段和各個階段持續的時間，並定期對她們的身體健康進行檢測，測量她們的腰圍。這一研究持續了2年，結果顯示，那些每天睡眠少於5小時的人比睡眠達到8小時的人平均腰圍粗了9釐米。
研究人員提奧瑞爾－哈格羅認為，肥胖和睡眠之間存在著多種複雜的聯繫。睡眠時間短，少夢以及缺少深度睡眠都會影響女性體內皮質醇（一種壓力激素）和生長荷爾蒙的分泌，進而導致體重增加和腰腹部肥胖。這一研究和之前已經取得的研究成果結合在一起則說明，普遍的睡眠不足是造成瑞典女性目前肥胖者增多的一個重要原因。……》》
溫馨提示：給蔬菜去毒的10個妙招
1、不合時令，提早上市的菜，因與氣候不合，往往施用大量農藥，要多洗幾遍。
2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性農藥的蔬菜用鹽水反而不易洗淨。
3、蔬菜不可先切後洗，以防營養流失。
4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃，應多洗幾遍。
5、燙菜比煮菜好。燙菜部分農藥會隨水汽蒸發。
6、洗菜時，最好先放在水盆中泡洗，再在水龍頭下衝。
7、包心菜、大白菜應去外圍的葉片，再單片衝洗。
8、雞毛菜、小白菜應先將根切除，直立衝洗。……》》
溫馨提示：揪出日常生活最「髒」的六件事
1、內衣不是每天都換。
調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排洩物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。
2、食物掉了撿起來再吃。
40%以上的婦女表示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做「5秒鐘規則」的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鐘就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾桶。
3、光腳健身。……》》
溫馨提示：仰睡或右側臥，陰莖才能休息好
問：我看到有網絡文章說，不同睡姿對生殖系統有影響，如趴著睡會壓迫陰莖。請問什麼樣的睡姿最好？
答：趴著睡確實會影響陰囊、陰莖「休養」。俯臥位的睡姿容易壓迫內臟，導致呼吸不暢。尤其是長期趴著睡的男性，會壓迫陰囊，不利於散熱。而陰囊恰恰需要一個相對低的恆溫，才能給精子生成創造有利環境。這樣的睡姿還會刺激陰莖，使夜間勃起增多，影響血液流通，易造成頻繁遺精等。側臥睡時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿間，加上有人睡覺時習慣動來動去，雙腿扭來扭去，易發生睪丸扭轉等意外。……》》
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