孩子哭鬧，你怎麼應對？

2020-10-04 拂景Amber

孩子為了得到自己想要的結果，最常用的手段就是哭，相信每個父母都沒應付這種場面，那最後是怎麼收場的呢？

有一天在超市，有個兩歲左右的孩子賴在地上嗷嗷哭，媽媽在旁邊滿臉無奈：「家裡已經有很多這種玩具了，今天不能買了。」於是，孩子哭得更兇了。媽媽也有些生氣：「你再哭，再哭我走了，你一個人在這躺著。」媽媽作勢要走，孩子趕緊上去一把抱住媽媽的腿，繼續賴在地上哭。僵持了一會，孩子一直可憐巴巴的抽泣，媽媽有點妥協：「好了好了，別哭了。買一個，下次不能買了。」


你有沒有感覺到，孩子們真的很厲害，他們完全知道該對付家長，該怎樣達到自己的目的。那面對孩子的哭鬧，我們到底該怎麼處理呢？

一、共情，處理情緒。

1.允許孩子哭，接納他的情緒

所謂堵不如疏，孩子的負面情緒需要釋放。假如一直對孩子「不要哭」，反而讓孩子感覺自己的情緒是不對的，不被接納的，可能導致以後負面情緒堆積無法釋放的情況發生。

允許孩子哭，真正接納孩子的情緒，對孩子來說非常重要。其實這對我們每個人都很重要，不如想想自己有負面情緒時想要怎樣的安慰。

2.為情緒命名，讓孩子認知自己的情緒

孩子的詞彙和表達都有限，他不知道自己這種情緒是什麼，是否是正常的。我們能夠做的就是引導孩子認識到自己到底怎麼了，而且這種情況很正常，是被允許的。

比如我們可以對孩子說，「我知道你現在很生氣」，「我知道這件事(說出具體事件)讓你很失望」，「我知道你很委屈，這種感覺讓人很難受」。

溫和的、平靜的與孩子對話，有時候孩子在這時候就能平靜下來。當然，也可能會哭得更加傷心。

3.陪伴孩子，讓他感受到愛

有些家長說著「你一定很委屈，你可以哭一會」之後，便走開了。這種行為讓孩子感受到的心口不一，並沒有能夠安慰到，反而像是冷處理。

在孩子的身邊陪伴他，告訴他「我知道你很難過，如果是我，我也會難過的。沒關係，你可以哭一會，我在這裡陪著你。」孩子感覺到被理解，也能夠感受到爸爸媽媽的愛，會更容易平靜下來。

需要注意的是，陪伴而不是解救。在面對孩子哭鬧這事，很多父母比孩子更沒有耐心，一種處理方式是打一頓，用懲罰讓孩子停止哭；一種是受不了了，孩子要什麼趕緊給。所以說，看似簡單的共情、陪伴，做起來其實有很大的難度。



二、關註解決問題

一般來講，很多問題在處理完情緒之後也就解決了。假如問題仍然存在，情緒平靜後，就要關注於解決問題了，引導孩子關注於「問題是什麼以及解決辦法是什麼」，而不是為問題付出代價。

1.頭腦風暴解決辦法

和孩子頭腦風暴解決辦法，在使用頭腦風暴時注意不評論孩子提出任何辦法，只將它們全部記錄下來。

2.啟發式提問篩選辦法

在這當中，家長只需恰當提供一些啟發式問題，幫助孩子探討他們提出的辦法會帶來什麼後果，要求孩子參與進來，自己思考，自己把事情想清楚，並且確定對他們重要的是什麼以及他們想要什麼。

3.形成約定

找到解決辦法之後，形成約定，下次發生同樣問題時可以按約定辦法處理。家長一定要遵守和孩子的所有約定，以免約定形同虛設。

我是拂景Amber，專注育兒，歡迎關注，一起做和善而堅定的父母～

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