36計不如孩子的「哭計」，父母該學會的應對孩子「哭鬧」的上上計

在我的父母交流群裡，父母問的最多的就是「孩子只要一哭，父母就會覺得煩躁緊張，面對孩子哭鬧應該怎麼辦？」

英國科學家Morten L Kringelbach說，嬰兒和孩子的哭聲，能給人類的大腦帶來特殊的刺激，尤其是父母，小朋友的哭聲能讓他們心跳加速、血壓升高，感覺難受，孩子一哭他們就想做點什麼，讓孩子立刻停下來。

孩子剛出生的幾個月哭的很厲害，我被孩子的哭聲折騰的有點「神經兮兮」的，有時候半夜睡著，我會突然驚醒，腦子裡第一個反應就是「孩子哭了」，但是醒了之後，一看孩子還在好好的睡著，雖然孩子沒哭，但是我的心裡卻覺得很煩躁。

講座的時候，我經常跟父母們討論這個事情，很多父母都覺得「孩子的哭聲就像是發令槍」一樣，只要孩子一哭，父母們就開始焦躁，很多父母此時都會立刻放下手中的事情來哄孩子。

美國早期教育專家、「哈佛學前項目」總負責人伯頓，L.懷特的研究認為孩子早在5個月開始就會出現以尋求陪伴為目的的社會性啼哭，這時父母的回應方式就形成了不同親子關係的雛形。

• 應對孩子哭鬧的錯誤方式一：條件交換

策策是個2歲的男孩，一天奶奶帶著他去超市，他看到了一輛小汽車，就讓奶奶給買，奶奶說「家裡有很多汽車了，昨天還剛買了一輛，今天就不要買了。」策策一聽，立馬就開始哭鬧，奶奶一看孫子哭了，立刻就哄道：「不哭不哭了，給你買行了吧。」

這種方法雖然能短暫的讓孩子停止哭泣，大人們也能適當的鬆一口氣，但是長期下去，這樣的做法，只會讓孩子形成「哭鬧——滿足——再哭鬧——再滿足……」的惡性循環，孩子未來可能學會通過「哭鬧」獲取心儀的東西。

• 應對孩子哭鬧的錯誤方式二：恐嚇、欺騙

芳芳5歲的時候，在跟媽媽去公園玩時走丟了，好心的路人安慰她，說「打電話給警察幫忙找她媽媽」，芳芳嚇壞了，說什麼也不讓找警察。經過一番了解才知道，每次芳芳一哭，媽媽都會嚇唬她說「你再哭外面的壞蛋就會來把你抓走」「你再哭，媽媽就不要你了」「你再哭，警察就來抓你了」等等。

這大概是很多人都曾經歷過的，父母經常性會為了阻止孩子的行為而對孩子進行欺騙、恐嚇等手段，雖然確實有一定效果，但是實際上，這種行為很容易讓孩子產生錯誤觀念，甚至於對於「警察」這一職業有所誤解，長大之後遇到事情，也不敢找警察尋求幫助。

• 應對孩子哭鬧的錯誤方式三：冷漠對待、無動於衷

「孩子一哭我就覺的腦袋要爆炸了，哄又哄不好，能怎麼辦，只能讓他哭，哭夠了就好了；都5、6歲了，還整天就知道哭，沒完沒了的。」

「小孩哭鬧，你越理他，他哭的越厲害，不用管他，就好了。」

「小孩子哪有不哭的，哭就哭吧，也哭不壞，我們都這麼忙，哪有時間天天哄他。」

雖然對於孩子哭鬧持冷漠對待態度的相對而言比較少一些，這種方式，雖然可以讓孩子止住哭泣，對於年幼的孩子卻是一種傷害，大人冷漠的態度也會影響到孩子的成長。

• 應對孩子「哭鬧」的上上計一：接納孩子的負面情緒、安撫孩子

孩子因為不善於表達自己，所以才會將哭鬧作為情緒發洩的方式，當孩子哭鬧時，我們首先要弄明白孩子哭鬧的原因，然後接納孩子的負面情緒，對孩子進行愛撫，因為孩子哭鬧時會有壓力，難過的感覺，這時候孩子是非常需要父母的理解和愛撫的，你可以告訴他「媽媽很愛你，媽媽現在知道你很難過。」特別是年齡小的孩子，絕對不能直接推開孩子讓他「快閉嘴，別哭了」，當你理解安撫了孩子，他才能緩解激烈的情緒，停止哭泣聽你說話。

• 應對孩子「哭鬧」的上上計二：轉移孩子的注意力

如果對孩子進行了安撫也沒有用的話，我們也可以試著轉移孩子的注意力。孩子注意力其實是非常短暫的，如果孩子哭鬧，可以找一些他喜歡的東西或者是帶他做一些他喜歡的事情，來轉移孩子的注意力。

我經常會通過講故事或者是帶孩子一起做遊戲來轉移孩子的注意力，但是轉移注意力時，一定要注意語氣，可以給孩子提供幾個選項，讓他挑選最想要的一個，就能儘快讓孩子開心起來。

• 應對孩子「哭鬧」的上上計三：用溫柔而堅定的語氣拒絕孩子的無理要求

如果孩子通過哭鬧來要求父母滿足自己不合理要求的話，父母 如果不能堅持原則，一味滿足孩子要求的話，只會強化孩子的哭鬧行為。所以，父母要注意，孩子的負面情緒可以接納，可以安撫，也可以表達我們對孩子的愛意，但是，孩子無理取鬧的要求是絕對不能滿足的。即便是合理要求，也是不能用哭鬧來要挾父母滿足的，必須好好跟父母說才可以。

雖然是要拒絕孩子的要求，但是我們要採用溫和而堅定的態度告訴孩子，他的要求是不合理的，你不能滿足，比如說「媽媽很愛你，也知道你現在很想要這個玩具，但是你昨天剛買過了，家裡也有很多了，所以這個玩具媽媽不能再給你買了。」

拒絕孩子，家長一定要堅守原則，一開始答應了的事情，就要做，不能答應的事情，就算是孩子哭鬧也不能答應。

在我們的一生中，情緒始終影響著我們的生活，我們除了要控制好自己的情緒之外，作為父母，也有責任引導孩子學會正確的認識、控制和處理情緒，面對孩子的負面情緒，不要過多的說教，合理科學的教育，才能讓我們的家庭更和睦，孩子更優秀。

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文中部分節選自《幫孩子適應幼兒園》，王普華著，中國勞動社會保障出版社。

王普華

碩士，副教授，國家二級心理諮詢師，山東省基礎教育教師培訓專家庫專家，中國學前教育研究會會員，山東省成人教育協會家庭教育專業委員會專家委員，山東省濟南幼兒師範高等專科學校副教授

出版書籍：《幼兒成長揭秘》《幫孩子適應幼兒園》《幼兒家庭教育與指導》《家庭與社區教育》《幼兒園管理》《保育員》等十餘部教材

致力於推廣科學的家庭教育理念，幫助父母培養優秀孩子，讓孩子贏在起跑線上。