口臭不是一種非常嚴重的使人衰弱的疾病，但對個人的影響可能是顯著的。一個有口臭的人會在別人面前羞於溝通，這是溝通和個人心理上的缺陷。面對口臭引起的口腔疾病和胃部疾病，只能說是配合醫生的治療，但如果是由其他原因引起的口臭，可以從生活中的小事做起，最根本的目的是恢復口腔的清新。
胃火旺的飲食調理
胃火在中醫上是指胃的蠕動能力差，胃火旺的朋友往往會有口臭、便秘的情況。胃火大的人可以吃一些容易消化的食物，少吃一些高能量、高熱卡的、高蛋白質的食物。避免吃一些辛熱的食物，像蔥、姜、蒜、花椒、胡椒、肉桂，這些飲食和佐料，像羊肉都屬於辛熱的東西，容易加重胃熱，還有飲食上像喝酒、燒烤、煎炸的食物、辛辣的食物，都容易引起胃熱。
胃熱的患者適合吃一些清熱、生津、養陰的食物。如豆腐、綠豆芽、黃瓜、苦瓜、冬瓜，這些都具有清熱作用。胃火旺的朋友簡易日常食療，可以喝一些綠豆粥，因為綠豆具有清熱、解毒的作用。所以綠豆粥是一個比較好的清胃熱的食物，尤其夏天，綠豆粥還有利尿作用，幫助熱邪從小便排出去。
口臭怎麼處理？
1.多喝水
對喝水是一種很簡單快捷的方法，因為喝水可以使口腔溼潤，防止一些因為口腔乾燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。
2.鹽水漱口
用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因為一些疾病的問題而造成的口臭，好是採取其他的方法。用鹽水漱口的方法也是很不錯的
3.牛奶
和多人在吃完一些重口味的食物之後，裡面會有很難的氣味，這個時候就可以喝一點牛奶，可以緩解一下。
4.檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯開水加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭，檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。
5.金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可每天嚼食新鮮金橘5、6個，嚼食金桔還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6.喝茶
很多人都有喝茶的習慣，喝茶也可以緩解口臭，喝茶的時候可以把茶水含在口腔裡，讓茶水把口腔細菌滋生最小化。
7.注意口腔衛生
每天吃飯的食物殘渣是造成口臭的原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。建議除了早晚刷牙之外，飯後用漱口來清除食物殘渣，如果嚴重口臭，建議每餐後刷牙清理口腔。
8.去口臭小竅門
去皮的花生煮開涼涼後喝水，拿開水衝服桔子皮甘草白糖以上兩種日常當茶喝可以緩解口臭，還有一個就是淘米水漱口，把淘米的水留著早晚漱口用，效果也是不錯的。
9.規律作息
口臭的患者日常生活中要注意早睡早起避免熬夜，除此之外要注意飲食，儘量不要吃辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物，咖啡和熱性飲料都會引起胃火和消化不良。