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趙麗穎是一位人氣非常高的女明星，如今她的事業、愛情都順風順水，令很多人都羨慕不已。趙麗穎拍過很多好看的電視劇，他在裡面的演出都非常精彩，演技也是可圈可點，受到了眾多網友的好評。而且趙麗穎是一個非常敬業的女孩兒，他的敬業可是在圈中出了名的，所以他今天得到的一切成就，都是他努力付出得來的。
了解趙麗穎的人都知道，她之前的身材也是比較圓潤的，而如今的她非常瘦，看上去有一種小鳥依人的感覺。那趙麗穎是怎麼做到身材這麼苗條的呢？下面小編就為大家分享一下趙麗穎是如何管理身材的，她的瘦身秘籍是什麼。
之前的趙麗穎也被稱為包子臉，她的臉上總是肉肉的，看上去很可愛。但如今的趙麗穎，卻是非常的瘦，有一段時間她都瘦得令粉絲們都心疼，不過不得不說身材苗條了，穿什麼衣服都好看。
趙麗穎曾經分享自己的減肥秘籍，她的減肥方法與別人不一樣，很多人都是用每天吃水煮菜這種方式來減肥，而趙麗穎是用一種很健康的方式，讓自己瘦了20斤。
第一個方法就是最經典的運動式減肥，想要健康的減肥運動是必不可少的，運動既可以增強身體的抵抗能力，還能把多餘的脂肪減掉。趙麗穎說，無論她工作多忙，都會每天堅持運動，一般她都會選擇慢跑之類的有氧運動。還有很重要的一點，就是要均衡自己的飲食，趙麗穎在減肥期間吃的東西熱量都非常低，她會選擇吃一些高蛋白的食物，保證了身體的營養。
穎寶不愧是一位正能量女神，減肥的方式都如此的健康。對於她的減肥方法大家認可嗎？你們有什麼不一樣的減肥妙招？歡迎在下方評論，小編收到後會第一時間回覆你們的。