這樣做的蜂蜜柚子水具有止咳化痰、潤喉養肺

2020-12-20 愛說美食

導語:歡迎來到愛說美食,這樣做的蜂蜜柚子水具有止咳化痰、潤喉養肺。冬季天氣寒冷乾燥,容易出現多痰咳嗽的情況,今天介紹一個止咳化痰的柚子蜂蜜水,首先準備一個柚子切去外皮去皮厚的,柚子更容易撥開,這樣的輕鬆,又分成兩半。

再按著紋路,把柚子掰成小塊,最後把柚子瓤撥到一個碗中,最好不要帶白色的,外皮容易發苦,柚子也最好選擇甜度比較高的,然後找一個工具,把釉子壓散壓出柚子中的水分,壓散後備用。再準備雪梨一個切成薄片,切好和柚子放在一起,白蘿蔔半根去皮後切成薄片。

切好一桶放入碗中,準備一個砂鍋,把柚子、梨、白蘿蔔一起倒入砂鍋內,砂鍋中再加上吃點紅枸杞,再加入幾片紅棗片,加入幾粒冰糖,接著再倒適量清水,水量可以稍微多一些。蓋上蓋子煮開後轉小火燉30分鐘,30分鐘後關火,打開鍋蓋。此時柚子水已經燉的微微發黃,然後把柚子水盛到碗中。

使用的時候再根據個人口味加入適量蜂蜜,充分把蜂蜜攪拌融化,即可完成。這樣做的蜂蜜柚子水具有止咳化痰、潤喉養肺的作用,做法也是非常簡單,味道酸甜。

相關焦點

  • 這樣做的蜂蜜柚子水,止咳化痰潤喉養肺的作用,做法簡單味道酸甜
    我是美味叭叭叭,一個喜歡美食、喜歡做美食的姑娘。生活中的煩惱是沒有一頓美食解決不了的,每天與你分享美食的做法,期待與我見面吧!今天介紹一個止咳化痰的柚子蜂蜜水,首先準備一個柚子切去外皮,去皮厚的柚子更容易撥開這樣的輕鬆,又分成兩半,再按照紋路把柚子掰成小塊,最後把柚子瓤撥到一個碗中,最好不要帶白色的外皮容易發苦,柚子也最好選擇甜度比較高的,然後找一個工具把柚子壓散壓出柚子中的水分,壓散後備用。
  • 蜂蜜水可以化痰止咳嗎?蜂蜜有化痰止咳的方法?
    蜂蜜水可以化痰止咳嗎?蜂蜜有化痰止咳的方法?蜂蜜水大家都喝過,也經常聽人說蜂蜜水的好處,那蜂蜜水可以化痰止咳嗎?中醫中講,蜂蜜性溫,甘味入脾、入肺。痰多是與脾有關,而蜂蜜含有豐富的營養物質,可以清肺止咳,健脾養胃,潤燥滋養,蜂蜜水對化痰止咳有比較好的效果。秋冬咳嗽多發期,空氣乾燥,導致體內水分缺失,形成肺部燥火,蜂蜜水含有胺基酸,維生素,酶類等高活性營養物質,在補充水分的同時,還能潤肺,去燥,緩解和改善肺部狀況,從而達到止咳化痰的效果。而蜂蜜種類豐富多樣,哪種蜂蜜水效果好呢?
  • 蜂蜜柚子茶的做法大全
    但是一旦食量過多就可能造成肥胖症,還有糖尿病患者儘量不要食用冰糖哦食材主料柚子 1個輔料蜂蜜 適量;冰糖 半包步驟1. 首先要把柚子皮洗淨,用食鹽擦洗柚子表皮後衝洗乾淨,可以用牙刷蘸鹽刷一刷。2.用小刀將柚子的外皮削下來,削的時候一定要薄,儘量只削黃色的部分,白色部分可根據自己的口味取捨。
  • 常吃這3種天然「養肺藥」,清肺化痰,不咳嗽、不氣喘
    人們即使戴口罩也很難抵抗壞空氣對肺的傷害,經常會出現咳嗽氣喘的現象。另外,現代人中還有很多人都喜愛吸菸,香菸中含有大量的有害物質,不但損害肺功能,還會導致肺癌。很多不抽菸的女性也會受到二手菸的傷害,二手菸中的有害物質含量比香菸多,這也是女性患肺癌的重要因素。肺不好的人,不妨多吃這3種天然「養肺藥」,幫助清肺化痰,讓你不咳嗽也不氣喘。
  • 經常反覆咳嗽,多吃這4款食物,能幫你止咳化痰
    一、白色食物白色食物有著養肺的功效,在出現咳嗽的時候,可以適當的多吃一些白色的食物,比如說雪梨、銀耳、百合、燕麥以及杏仁、山藥等。這些食物都能夠起到很好的養肺潤肺效果,尤其是雪梨和百合,有著化痰潤肺、消炎止咳等作用。咳嗽的時候,可以做一些冰糖雪梨,或者是做一些銀耳雪梨湯以及山藥百合牛奶,止咳效果都非常好。二、柚子柚子的果肉營養非常的高,能夠起到補充機體所需要營養物質的效果。
  • 養肺就是養命!肺好不好,看看大拇指就知道!
    養肺三步走養肺,其實很簡單,掌握了方法事半功倍。下面給大家推薦一些養肺「救星」,收好!01養肺三法最簡單養肺法:一杯熱水倒上一杯熱氣騰騰的水,直接對著吸入水蒸氣,每次10分鐘左右,早晚各1次,可以滋潤肺臟。
  • 排行前十的止咳化痰食物
    如果一咳嗽就服用止咳藥,很可能造成咳嗽止住了,痰卻排不出來,這樣只會加重炎症反應,不利於病情恢復。如果可以通過食物來消除咳嗽的困擾,何樂而不為呢?排行前十的止咳化痰食物有: 一,梨  梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管。
  • 蜂蜜柚子茶的功效 4種蜂蜜柚子茶的喝法
    隨著氣溫越來越高,很多人喜歡喝冷飲,冷飲的方式有很多,那怎樣方便,自己又可以做呢?給大家推薦蜂蜜柚子茶。那蜂蜜柚子茶的功效有哪些呢?蜂蜜柚子茶的做法是什麼? 蜂蜜柚子茶怎么喝?我們一起來了解一下!蜂蜜柚子茶的功效1、柚子的營養是非常豐富的,含有維生素C,並且是檸檬和橙子的3倍,另外還有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,可以清熱去火,止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。2 、蜂蜜是甜味的加上柚子茶的苦味,口感剛剛好。
  • 潤喉止咳,糖漬柚子皮
    糖漬柚子皮現在正是柚子上市的時候,柚子營養豐富,酸甜多汁,特別受到人們的喜愛。很多人在吃完柚子的果肉之後,都把柚子皮給扔掉了,不過柚子皮可別浪費了,不但營養豐富,而且還具有藥用價值。把它做成柚子皮糖,不僅是美味的小零食,還有化痰、潤喉、止咳、健脾、清火、理氣、降脂等功效。今天我就做了糖漬柚子皮,甜中帶微苦,味道不錯,帶到辦公室給同事們品嘗,有好幾個還猜不到是啥呢原料:柚子皮、白糖。做法步驟:第1步、柚子先用鹽搓洗外皮,再用熱水洗淨。
  • 它是「天然止咳靈」,每天1杯,化痰止咳又潤肺,感冒好得快!
    生病可不好,小編在這裡給大家推薦一款「天然止咳靈」,它就是蜂蜜柚子茶。營養師大喬極力推薦,柚子具有清熱去火、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這也是柚子能防治感冒的原因。蜂蜜與柚子搭配在一起,經常食用不僅可以清熱降火,還能嫩膚養神,去火除瘡。它是「天然止咳靈」,每天1杯,化痰止咳又潤肺,感冒好得快!
  • 蜂蜜柚子茶的做法與功效與作用 蜂蜜柚子茶有緩解咳嗽的效果嗎
    3、找一個不繡鋼鍋,放入柚子皮絲,加入5-6倍的水,加入冰糖,中小火煮至粘稠1個小時左右。    4、加入果肉,再煮1個小時左右,煮到最後水分基本熬幹,質感略透明粘稠,關火冷卻到60度以下。    5、拌入蜂蜜,攪拌均勻即可。
  • 柚子皮和它才是絕配,6元一斤,純天然無公害,潤喉止咳又化痰
    導讀:柚子皮和它才是絕配,6元一斤,純天然無公害,潤喉止咳又化痰說起柚子,大家都不陌生吧,柚子是我們經常吃到的一種水果,柚子分為紅柚和白柚,紅柚的價格要貴一些,但是吃起來不酸皮薄其實你丟掉的不僅是柚子皮,還是一個能吃的食材,我們可以將柚子皮做成一道糖霜柚子皮,大家可不要小看這道糖霜柚子皮啊,它的作用可大了,比如家裡老人孩子感冒了,就可以起到潤喉止咳化痰的作用,我們還可以當成一種小零食吃!這道小零食裡面沒有任何添加劑,給家人吃起來也很健康,柚子皮和它才是絕配,6元一斤,純天然無公害,潤喉止咳又化痰!
  • 止咳化痰的食物 咳嗽痰多吃這些效果好
    柚子柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。枇杷枇杷也是一種止咳化痰的食物,讓我們了解一下吧。
  • 蜂蜜水可以止咳化痰嗎?蜂蜜水怎麼衝止咳?
    蜂蜜水是生活中常見的一種飲品,香甜可口還含有多種營養物質。很多人都有每天一杯蜂蜜水的習慣,不過蜂蜜水有沒有止咳化痰的效果呢?蜂蜜性平味甘,含有維生素、葡萄糖、果糖、微量元素、礦物質、胺基酸等多種對人體有益的營養物質,這些物質可以滋養身體,改善身體素質。在止咳化痰方面確實也有不錯的效果,能夠補中去燥。不過小蜜蜂採集不同蜜源植物的花蜜釀造而成的蜂蜜不同,不同的蜜種側重作用不同。
  • 經常咳嗽需養肺!常吃3種食物止咳化痰
    很多人對冬季咳嗽並不上心,但是每到了冬季咳嗽不止的話,一定要引起重視,因為長期咳嗽的話,會導致呼吸道黏膜長期處在一個紅腫充血的狀態,從而引起炎症造成嚴重的後果,那麼秋季要如何養肺呢?冬季經常咳嗽需要養肺,多吃3種食物,潤肺止咳化痰,喉嚨也舒服1、梨子梨不僅營養價值豐富,而且還能夠起到一個潤肺的效果,所以如果肺不好的話,可以多吃一些梨來養肺。
  • 大拇指1個動作測肺部健康,養肺只需…
    <白蘿蔔化痰止咳>中醫認為,白蘿蔔則能化痰,補而不膩。秋天好發感冒、支氣管炎等,均可出現咳嗽、痰多等症狀,用白蘿蔔煮水、白蘿蔔燉肉都是不錯的選擇。<蓮藕降燥止渴>用藕榨汁,添加適量的蜂蜜飲用,或吃些蓮藕炒百合,對減輕秋季多發的肺燥乾咳效果很好。<南瓜潤肺益氣>南瓜含豐富的胡蘿蔔素和碳水化合物,秋天適當多吃,有潤肺、化痰等功效。用南瓜糯米做成粥,具有溫胃、潤肺、益氣、補虛的功效,尤其適合晚秋天涼時節食用。
  • 吃完柚子皮不要再扔了,做成柚皮糖,潤喉化痰,大人小孩都愛吃!
    俗話說:「秋冬吃柚,賽過吃肉」,柚子全身都是寶,它的果肉不僅酸甜可口,它的皮也是非常有營養的。柚子皮不僅可以潤喉化痰,還可以止咳健脾。還記得之前我朋友在家自己用柚子皮做了蜂蜜柚子茶,喝了一杯,瞬間感覺自己健康了不少。
  • 清肺養肺不能錯過這 7 大美食,止咳潤燥化痰!
    肺既惡熱,又怕寒,它外合皮毛,主呼吸,與大氣直接接觸。外邪侵犯人體,不論從口鼻吸入,還是由皮膚侵襲,都容易犯肺而致病。即使是傷風感冒,也往往會有咳嗽,說明肺是一個嬌嫩的臟器,有嬌髒之稱。中醫一向講究藥食同源,很重視通過調節飲食來提高人體的抗病能力。
  • 它是「天然止咳水」,每天來1杯,潤肺止咳化痰,感冒可能遠離你
    營養師大喬給大家推薦一款食材,它是「天然止咳水」,每天來1杯,潤肺止咳化痰,感冒可能遠離你,它就是蜂蜜柚子茶。柚子具有增強體質的作用,可以幫助身體吸收更多的鈣及鐵質,常吃防感冒。柚子中含有的天然枸櫞酸和各種無機鹽,具有清熱去火、止咳化痰的功效。
  • 吃柚子時別扔「皮」,用它止咳化痰效果特別好
    尤其是秋冬季節天氣乾燥,上火感冒的人特別多,常吃柚子可以敗火,它的維生素含量也很高,長期食用對人的健康很有好處。但是生活中往往我們吃柚子的時候只食用它的果肉,柚子皮大多數都被我們扔掉了。其實柚子皮有很多功能,大家以後吃柚子時別扔「皮」,用它止咳化痰效果特別好。