做暑假計劃時注意這幾點，孩子進步大，還能堅持住

2020-08-27 小書蟲瀟瀟


最近已經有一部分學校結束了期末考試，暑假也宣布正式登場。今年和往年不同，因為疫情的影響家長還沒做好準備，孩子又要開啟「撒歡」模式。

暑假對孩子的意義是調整身心、開闊視野，而不是一味的放縱和瘋玩。

所以家長在假期之初，陪孩子一起製作一份科學合理的假期規劃，幫孩子度過一個有意義的假期是非常有必要的。

今天為大家列了一些暑假安排，大家可以參考並根據實際情況進行調整。

我們把暑假科學的分為三個階段：

第一階段：放鬆期（暑假開始前兩周）

孩子剛經歷了緊張的期末，身心都處於緊繃的狀態，剛放假的這一階段應該讓他們好好放鬆，養精蓄銳進入下一個階段。


第二階段：計劃期（暑假中期）

這一階段是暑假最重要的時期，要把孩子從極度放鬆的狀態拉回現實。

該階段主要任務有制定暑期計劃，完成暑假作業，開展假期興趣班，進行課外閱讀和學習做家務等。


第三階段：收心期（暑假最後一周）

快要開學了，孩子可能會產生排斥心理，這一階段主要是讓孩子調整作息時間提前熟悉開學後的生活，並且還要檢查暑假作業，預習一些新學期的學習內容。

一起制定個暑期計劃表吧！

第一步：列出自己的心願清單。

實施方法：

讓孩子填寫自己的想法；

除了想做、想讀、想玩……的事外，別忘了「暑假作業」；

合理安排時間，儘可能完成這個清單裡的內容。

第二步：制定詳細的假期內容計劃表。

有了計劃內容，接下來要把每一個目標和願望劃分成每天要做的小目標，這樣才能圓滿完成你的任務清單。

實施方法：

統計每天完成每一項任務的具體時間；

每完成一項任務，都給它打上對勾標記；

總結任務完成情況，根據自身能力調整隨時計劃。


第三步：做好時間規劃。

明確了每天要做的任務後，想要每天都按時完成計劃，還得有效合理的規劃時間。

對每天要做的事按照輕重緩急進行排序，再根據時間軸表加強時間的管理和應用。

時間規劃可以看我前期的文章

實施方法：

根據事件的輕重緩急和難易程度，將它們有序的分布在自己製作的十字模板中；

越重要的事應該貼在時間軸越靠前的地方。

時間軸規劃案例


制定容易執行難！


1.父母負責監督。

父母負責監督並不插手整個計劃的制定，這樣孩子的參與度與責任感就會越強。孩子的自制力差，家長要每天監督他們是否完成了制定的計劃，這個假期才會變得有意義。

2.設置獎懲制度。

完成任務有獎勵，可以獎勵零花錢等；每完成任務就要做出懲罰，比如取消遊戲時間等。

獎懲明確孩子才能重視這些計劃，按時完成。

3.按需調整計劃。

如果發現某一項任務要花費的時間比計劃多，可以適當調整時間或者改變計劃，計劃是死板的，但是執行的時候要足夠靈活。

4.每日復盤。

每天晚上和孩子一起針對今天完成的任務進行深入討論，讓孩子能夠每天收穫成功的快樂，如果遇到沒有完成的事，也不要氣餒，找到問題所在明天就會做的更好！

暑假期間除了放鬆身心，調整狀態，同時還要多做一些有益的思考與積累。如果這個暑假不做任何計劃，那麼這麼多的時間就會荒廢！

讓孩子把握住這個暑假，提升自我管理和自主學習的能力，那麼等到新學期，一定會有意想不到的收穫！


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