兒童感冒了，發熱、咳嗽怎麼辦？兒科醫生教你如何應對。
要說冬季，兒童最容易患的疾病是什麼呢？答案毋庸置疑——呼吸道感染！但大多都以「流涕、鼻塞、噴嚏、咳嗽、咽痛」症狀來就診。下面聽聽南通市第六人民醫院兒科醫生對於呼吸道感染知識和一些簡單有效護理治療方法的介紹。
一、孩子感冒了，家長該做些什麼呢？
1.充分休息。良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會兒，適當減少戶外運動，別讓孩子累著。
2.多喝水，食物營養豐富、易消化。充足的水分可以使鼻腔分泌物稀薄、容易清潔，同時讓病毒及時通過尿液等途徑排出。營養豐富易消化的食物能夠讓孩子精神飽滿，更容易抵抗疾病的侵襲。
3.緩解鼻塞。可以稍微抬高孩子的頭部，這樣可以緩解鼻塞，也可以用棉籤蘸少許溫水清洗鼻腔。
4.擤鼻涕。同樣可以用溼棉籤，沾出鼻子裡的鼻涕。
5.少吃冷、辣、酸、膩等刺激性食物，以清淡為主，以免加重咳嗽。
二、感冒了吃什麼藥來緩解症狀？
吃藥的目的是緩解症狀，讓孩子舒服一些。為家長們介紹一些兒科臨床常用的藥物——
退熱鎮痛的有布洛芬、對乙醯氨基酚，比如美林、泰諾林；
鼻塞流鼻涕的有偽麻黃鹼，比如小兒偽麻美芬滴劑；
止咳藥分祛痰和鎮咳的，祛痰藥物主要有氨溴索，比如易坦靜、沐舒坦等，也有中成類藥物，如金振口服液等，用於有痰難以咳出。鎮咳藥物有右美沙芬、噴託維林、可待因等，但不建議兒童使用。若出現咳嗽不止、胸痛、夜間難以入睡等影響生活質量的情況，霧化吸入也不失為一種無痛苦、副作用小、見效快的治療方法。
提醒： 每個患兒症狀不一，家長們還是要遵醫囑用藥。
經常有人問冰糖燉雪梨有沒有用，這是老祖宗傳下來的好東西，可以另外再加些川貝，潤肺止咳還不錯。
三、發熱—退熱—鍛鍊的醫學知識
發熱是自身機體有抵抗力的表現，適當發熱可以讓病毒更快地被殺死，但如果發熱高於41℃，並持續半小時以上，或者出現持續高熱驚厥，會導致不可逆的神經細胞損傷。一旦出現這麼高體溫或者持續驚厥的時候，往往要考慮的可不單純只是感冒了，這時候一定要及時就醫。
38.5℃以上時，兒童身體會不太適應，這時候需要口服退熱藥物，讓寶貝舒服一點，精神好一點，也有利於疾病的恢復。另外吃退熱藥後，體溫下降，但藥效過去之後，仍會反覆出現發熱，這時候就需要重複使用退熱藥了。
對於經常、反覆生病，體質虛弱，抵抗力低下的小朋友，一方面可以注射流感疫苗預防，另一方面要增強免疫力，多參加體育鍛鍊，多運動，安排好作息，生活規律才是健康生活的根本。
謹以此文獻給全力奮戰在生兒育女一線的寶媽寶爸們，如您有任何兒科方面的疑難問題，歡迎垂詢80886368（市第六人民醫院兒科），周一到周日無休。
南通六院兒科 吳暉