疙瘩湯正確的做法,好喝養胃,腸胃不好的多喝!
哈嘍大家好,俗話說民以食為天,美食是不可辜負的,今天跟大家分享一道美食,食材非常普遍,就能做簡單可口的美食,快來跟我學習一下吧。
今天咱們來做一個秋季養生養胃湯,西紅柿對半切開,去不去皮都沒關係,去掉下面的硬心,切成大塊,放在大碗中備用,南瓜去皮切成小塊,備用小菜園的油菜,切掉根部,切成小段備用,油熱以後下入薑末爆香,然後加入西紅柿,南瓜丁,加點食鹽,可以讓西紅柿快速的出汁。
攪拌均勻,西紅柿炒軟,炒出湯汁,加入適量的生抽。蓋上蓋子,大火煮開,碗中打一個正宗的雞蛋,用筷子充分的攪散備用,準備一個盤子裡面加入適量的麵粉,攤平把打好的雞蛋澆在麵粉上,一邊教一邊晃動,一分鐘就可以搖出成千上萬的小疙瘩。特別的簡單,鍋開以後直接下樓做好的疙瘩,中途用勺子攪動幾下。
大火煮兩分鐘,兩分鐘擱到完全已經熟了,然後下樓準備好的青菜,蔬菜燙一下就可以了。用這種方法做出來的疙瘩湯,各個圓潤飽滿,用雞蛋做的疙瘩,爽滑又筋道,南瓜吃起來鹹香軟糯,裡面還有青菜,營養豐富,湯汁也是特別的酸爽開胃。
這道美食這樣就做好啦,是不是十分簡單易學,趕緊嘗試一下吧,每天我都會在這裡和大家一起分享美食,期待和您再次相遇。