寶寶出生之後,首先吃的是母乳,如果沒有母乳,那麼就是吃的奶粉。但是寶寶到了6個月的時候,母乳已經不能滿足寶寶需要,需要添加輔食。很多人認為,6個月以後的母乳沒有營養了,那麼6個月以後的母乳還有營養嗎?6個月後還有必要進行母乳餵養嗎?針對這個問題,今天小恩邀請了恩菲特韓式月子中心陳護士長和大家分享一下6個月後的奶水是個什麼情況,希望對大家有用~
一、6個月以後為什麼母乳會減少、變稀?
很多媽媽之所以覺得母乳越來越沒有營養,是因為這些媽媽6個月之後母乳分泌量減少,並且開始變「稀」,所以她們覺得母乳質量下降。首先我們來了解母乳分泌量為什麼會減少,寶寶一般5、6個月的時候開始吃輔食,這時很多媽媽餵養寶寶的重心轉移到寶寶輔食上,從而讓寶寶吮吸母乳的次數降低。寶寶吮吸的少,媽媽乳房得不到足夠的刺激,分泌的奶量自然開始減少。
二、6個月後的母乳依然有營養
母乳屬於智能食物,它會隨著寶寶的出生孕周和成長月齡變化,能智能化地滿足寶寶不同發育階段的差異性營養需求。而6個月後母乳屬於成熟乳,其所含的能量、蛋白質等營養成分仍然存在,且大體上趨於穩定。6月齡寶寶仍然可以從母乳獲取必要的營養物質,但由於生長發育所需,寶寶需要更多的營養成分,應及時添加輔食。
雖然母乳的營養成分會隨著泌乳時間的延長而下降,但這並不代表6個月後的母乳就沒有營養了!根據我國相關指南指出,母乳可以為6個月以下的孩子提供所需要的全部營養,可以為6-12個月的孩子提供一半的營養,為12-24個月的孩子提供三分之一的營養。
三、6個月後餵養規則
1、奶類優選,繼續母乳餵養
奶類和母乳應是6月-12月齡營養需要的主要來源,建議每天應首先保證600ml-800ml的奶量,以保證嬰兒正常體格和智力發育。
2、有必要進行輔食添加
六個月後,對於純母乳餵養的寶寶來說,母乳中的營養已經不能「完全滿足」寶寶生長發育的需求了,這時候就需要給寶寶添加輔食了。我兒子是純母乳餵養,也是在六個月的時候開始添加輔食的。
這個時候給寶寶添加輔食,除了能增加營養外,還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞咽能力,為寶寶以後能更順利的從各種食物中攝取營養、養成良好的飲食習慣,和長牙奠定基礎。
3、定期監測生長發育狀況
身長和體重等生長發育指標反映了嬰兒的營養狀況,對6月-12月齡嬰兒仍應每個月進行定期的測量。
4、半歲後寶寶能吃大多數水果
寶寶過了半歲後,一般的水果基本上都能吃了,可以把香蕉、蘋果、桃子、梨、草莓等水果碾碎或搗成泥餵給寶寶,也可以榨成果汁給寶寶喝。
5、有條件母乳餵養可堅持2歲或2歲以上
世界衛生組織建議,母乳餵養應堅持到兩歲或兩歲以上。而在中國,兩歲還能繼續喝到母乳的嬰兒比例只佔9%。所以如果媽媽奶水好,可以讓他多吃一段時間再斷奶,6個月以後的奶水沒什麼營養的說法是不科學的,片面的。
6、母乳餵養,受益的不只是寶寶,對媽媽的健康好處更多
美國兒科醫學會研究發現:母乳餵養能為母親的健康帶來長期和短期兩方面的益處。短期來看,哺乳母親產後出血量更少、子宮復舊更快。通過對14000餘名產後女性的協變量調整研究,表明產後純母乳餵養時間超過6個月的母親比不哺乳的母親體重降低了1.38公斤。
母乳的好處說也說不完,平時母乳媽媽需要為自己多添加營養食物,這樣寶寶吃的母乳自然而然營養也跟著有,所以不需要擔心這個問題,但是母乳餵養的媽媽也要等六個月開始添加輔食,這可是重要的事情哦!
吸吮37度的母愛,是每一個寶貝最幸福、最天然的權利。六個月以後的寶寶免疫力可能會差一點,但是絕對比吃奶粉的寶寶免疫力強,堅持母乳餵養的寶寶絕對是真愛。所以,寶媽們如果有條件能堅持母乳餵養的話,一定要堅持下去哦,從小給寶寶的身體打下一個好的基礎。(圖片和部分文字來源於網絡,如有侵權請聯繫刪除。)
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