看到一本書，是樊登讀書會的《讀懂一本書》，封面上寫著：閱讀是人類反脆弱的強大武器！
引言上第一句話就是：我是一個用讀書改變自己生活的人。
記錄是情緒流淌的出口，當然如果想完美的記錄則需要讀很多書，接下來我們來細細品味一下書中介紹的一些觀點！
當我們處在複雜多變的環境當中，要想很好地與環境融合，那就需要用心地改變自己。因為外界環境我們是無法改變的，所以最大的妥協就是將自己變得「容易相處」一些！
很多人在問答裡問到，現在感到生活無望，焦慮萬分，該怎麼辦呢？這本書就告訴我們，當你在生活中感到迷茫無望的時候，你就開始讀書吧，從這裡你能找到釋放情緒的出口！
小時候就知道，書讀百遍其義自見。所以當你大量的閱讀的時候，在你面前就展開了一幅更加廣闊的生活圖景，你未曾經歷的生活都能在書中讀到和經歷到！我們經常會去關注排行在前的書單，有時候也會去看一些冷門的書籍，也是為了找尋方向！
但是不知道大家發現沒有，現在人的時間緊湊，似乎沒有很多的時間去用來讀書，導致整個民族都是一個閱讀匱乏的狀態，這點是令人擔憂的。如果一個民族失去了讀書的意願，那是非常悲哀的！
讀書會讓你充滿了與生活對抗的勇氣和力量，你更加明晰地看到了自己夢想的方向。人都有心中的小夢想，但是在實現夢想的路上都會阻礙重重，讀書，讓我們練就一身的本事去應對生活中的磨難。
像我現在就很少讀小說，感覺自己看小說看不下去。最近剛剛把《闖關東》的電視劇看完，就特別想看一下劇本的原著，可是看原著的時候就有點困難了，唯一的障礙就是有點看不下去，心裡覺得看小說應該能一目十行那種感覺，就是看得很快，可是發現，不行，看得快就看得不仔細，看得不仔細就好像沒看一樣。就不是很甘心，然後還得返工回去重看。
像現在這樣快節奏的社會，我們需要練就的就是超凡的自學能力，就是如果你想從事什麼行業，即使不經過系統的學習，通過自學，也要能成為這方面的專家，這樣才能應對這社會的節奏。一個人的自學能力強，就會在無人逼迫和看管的情況下，學習到自己需要的專業知識。
不管你是否相信，讀書真的會改變你的生活，從改變你的容顏開始。而且，對於我來說，讀書是一輩子的事情，我現在喜歡讀書，等我到了中年老年我依舊喜愛讀書，這就是一生的喜愛。當在生活中遇到一件難題的時候，我們可以找到一本相對應的書籍，你能從書中看到一些解決問題的方法，不信你就去試試。
現在市場上銷售的書籍五花八門，包括各種閱讀軟體，都能搜索到相對應的你需要的書籍。無數生活的困擾都會在書中找到答案。不讀書的人是無法體會這一點的。
讀書會增加一個人的靈性，在平凡的世界當中生存，我們慢慢都被磨平了稜角，變得圓墩墩的。仿佛失去了很多銳氣，當你讀書很多之後，你會發現自己頭腦中多了很多成分。
我們回到最開始的那句話：「閱讀，是大眾反脆弱的武器」。這句話讓我們看到，人類本身其實是非常脆弱的，不光軀體脆弱，精神上也是十分脆弱的。為什麼現在很多人都會得抑鬱症，都存在或多或少的心理問題，就是因為人的靈魂太過脆弱，無法正確面對生命中遇到的諸多難題。
書中介紹這樣一個例子，就是說為什麼敘利亞常年戰亂，除了地理政治因素之外，還因為敘利亞人均閱讀量只有5頁，是一個在知識量上非常落後的國家。所以人在意識上是非常欠缺內容的，他們只有通過戰爭來平衡生活的不和諧。
我們生活的壓力很大，壓力的來源無非就是關於情感，物質，金錢，學歷，夢想，對未來的焦慮和不確定性，我們都顯得異常脆弱，沒有能力去對抗這些壓力帶給我們的傷害！那為什麼也有人能自如應對這些突如其來或由來已久的壓力呢？這就是讀書與不讀書的結果！
這裡提到一個名詞「多向度的人」，什麼是多向度的人呢？這類人擁有創造美好生活的能力，理性多於感性，同時也能很好地享受生活。他在處理生活問題的時候會主動從多角度出發，去觀察生活，品味生活。
讀書還需要我們經常做筆記，如果只讀，不去做筆記，那可能讀過的內容根本沒有任何痕跡。而寫過的筆記你是否有時間再去看一眼呢？當你翻閱自己的讀書筆記的時候，你會驚訝地發現，其實這裡面藏得都是精髓，都是經過你自己閱讀過程中的提煉而留下的精粹。
為什麼這類書籍非常暢銷，因為它文字淺顯易懂，說的都是明顯我們都知道卻又不承認的道理。眼神掠過就知道文字講述的是什麼內容！是一本能讓人快速掌握內容和精髓的通俗書籍。像現在失去總結能力的社會狀態下，還真是非常需要這樣的文字來教會人們如何做該做的事情！