一旦有了牙結石，真的是不好受。帶來的問題倒不至於多大，一張口那噴薄而出的臭氣，卻足以讓人崩潰。再加上黃黃的牙齒，簡單就是對個人形象最大的打擊。
有了這種情況後，很多人會像我一樣，時不時地就動手去摳，天真的以為只要用手去摳就一定能把牙結石摳下來。再不行就用帶有鋸齒的小刀去磨，總能將它磨下來。別以為這是在和你說笑，這些辦法嘗試過的人，並不止我一個。
曾在瀏覽相關網站時，就看到某網友直接用瑞士軍刀上的一把小刀，將牙結石給扣下來了，還大呼過癮。後來，用手一舔自己的牙齒才發現：牙齒變得凹凸不平，少了一塊。總以為遲早牙齒還會自己修復過來，只是沒有等到這一天，卻已經出現了口腔潰瘍。
牙結石又黃又臭，惹人討厭，卻也不能私自用手去摳。否則這位網友出現的問題，也可能出現在我們的身上。
既然不能摳，該如何處理呢？
牙結石說白了，還是和口腔衛生清潔不到位有關。即便是早晚刷牙的人，每餐之後不漱口，也會使得食物殘渣在牙齒上面附著。一段時間後，就容易產生牙結石等問題。所以每天不僅要養成認真刷牙的習慣，還需要做到每吃一次東西，就要漱一次口。
當然這個方法，也只是一個預防的方法。要想將牙結石悄悄去除，還需要三個小妙招，下面就給你一一介紹。
堅持用白醋漱口
白醋既是一種調味品，也是可以用來殺菌的。由於白醋本身帶有強大的酸性，可以和牙結石中的一些物質發生化學反應，從而使得牙結石慢慢被溶解，直至消失。在人的牙齒中也還有牙菌斑類的物質存在，只要這些細菌存在，牙結石也會再次生成，而白醋能殺菌，自然可以抑制這些細菌繁殖，從而減緩牙結石的生長速度。
當然在用白醋漱口時也要注意搭配，水和白醋的比例儘量保持在10:1左右。在漱口時可以將白醋兌成的水在嘴裡含上一兩分鐘，然後再吐出來。需要提醒的是，這個方法不適合長期使用，白醋也不能放多了，否則會影響到牙齒的健康。
喝檸檬水
相比白醋而言，檸檬的酸性要弱上一點，也更適合用來清潔口腔，維持牙齒健康。每天堅持用檸檬泡水喝，也可以清潔口腔，讓口氣變得清新，而且檸檬的酸性同樣可以幫助清除牙結石。其中含有的維生素等營養物質，也有助於美白牙齒，讓牙齒再次白回來。
小蘇打刷牙
和以上的酸性方法不同，小蘇打是屬於鹼性的，而鹼性的物質也能幫助溶解牙結石。與此同時，鹼性物質也能夠中和牙齒酸性環境，使得牙垢沒有生長的土壤。可以避免使用白醋和檸檬水帶來的弊端，適合長期使用，每天早晚刷一次就可以了。
不同的人，選擇的方法也會有所不同，有人喜歡用醋，也有人喜歡通過喝檸檬水，或者是用小蘇打來刷牙。如果利用酸性來幫助溶解牙結石，就要注意使用的次數以及濃度問題。相比之下，小蘇打這種方式更適合大部分人，使用上也沒有過多的禁忌。