最近頭髮大把大把掉是怎麼回事?4個原因需重視,頭髮還能長回來

2020-12-11 成銘聊時尚

最近頭髮大把大把的掉,這到底是怎麼回事?這是一位網友給我的留言,最近幾年類似這樣的問題越來越多,足以說明掉發已經成為現代人最常見的毛髮生理問題。

掉發不奇怪,按照亞洲人平均10萬根頭髮來計算,每天都有1%的頭髮因為結束了生命周期而掉落。而毛囊中一根新的頭髮則開始生命周期而茁壯成長,這就是頭髮的正常代謝。所以每天掉50~100根頭髮都屬於正常現象。

但是,洗頭髮的時候,或者枕頭上、床上、房間的地板上掉發量明顯增多,或者用手抓一下頭髮就能抓出五六根,這就說明你的身體出現問題了,從而導致毛囊正常的生命周期被打亂,導致不該掉落的頭髮提前掉落,甚至出現毛囊死亡,就再也長不長頭髮來了。

如果近階段出現髮際線後移,頭頂頭髮稀薄,髮根夾雜著許多碎發,發尾發量明顯減少,這都說明你已經進入到了嚴重的掉發階段,必須引起重視了,如果這種情況不加以改善,很有可能「禿」發就會找上門來。

到底是什麼原因,導致突然出現大把大把掉發呢?這種突發的掉發,可排除遺傳與衰老性的掉發,因為這兩種是在你不知不覺中掉光頭髮的,而短時間內突然出現大量的掉發,多半是下面這四種原因造成的,大家了解一下。

精神與心理壓力:

隨著社會的高速發展,競爭壓力可以說無處不在,主要來自事業、工作、生活和學習中,無精神和心理沒有差異,叫法不同而已,這類壓力過大的話,就會影響到身體健康。現代醫學證明,精神與心理壓力越大,就會削弱人體免疫系統技能, 從而使外界致病因素引起肌體患病。

現代人的面對這來自方方面面的壓力 ,就像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們。過多負荷讓循環系統紊亂,無形中就會影響到身體的機能發生某些變化,有些人就會表現在掉發、白髮等這些現象上。

當你遇到突發事件,或者遭遇打擊,心理承受的壓力增加,無論是精神還是身體都會發生變化,就會出現大把大把的掉發現象。

工作時間過長:

據韓國某機構對於1萬人進行了調查,發現每周工作時間超過52個小時的人群,比工作40個小時的人群,掉發的機率高出幾倍。

這說明工作時間越長,身體與腦部的疲勞程度就會加劇,導致身體原有的激素水平失去了平衡,頭部肌肉收縮而引起充血,就會影響到局部的血液循環,導致毛囊生態環境的變化,就容易引發掉發,甚至出現大把大把掉發現象。

熬夜導致睡眠不足:

隨著智慧型手機的發達,躺在床上玩手機,幾乎成為每個人必不可少的習慣。聊天、追劇、看視頻、刷新聞、打遊戲佔據了人們睡眠的時間,不知不覺幾個小時就過去了。

像這樣的熬夜,肯定會導致睡眠不足,免疫力下降、眼花耳鳴、記憶力減退等各種副作用就會出現。腦細胞疲勞過度,引頭部發皮膚組織收縮,皮脂腺分泌大量的油脂,雄性激素旺盛,掉發就不請自來了,還有可能出現短時間內大把大把掉發。

不正確的洗髮方式:

有人頭油過多天天洗頭,有人擔心洗髮引起掉發一周才洗一兩次,其實這種做法都不正確。正常情況下,間隔48小時洗一次頭髮比較科學,但對於頭油較大的人,間隔時間太久頭皮呈現酸性狀態,導致頭皮激素水平失去平衡,一旦雄性激素分泌旺盛,肯定會帶來掉發的後果。

但是天天洗頭,也會讓皮脂腺分泌紊亂,所以必須控制好洗頭的頻率。頭油過大,選擇祛油控油的洗髮水,可延長油脂的分泌。同時配合身體的調理,緩解頭油的過度分泌,才是最靠譜的做法,否則掉發是免不了的。

除了這四個主要原因外,季節的變化也會出現暫時性的掉發,生理機能的變化也可能引發掉發。所以,掉發問題不容忽視,一定要早發現早預防,別等掉發嚴重了,就比較麻煩了。

下面給各位分享一下防止掉發的幾個小技巧,希望能夠幫到大家。

1、多梳頭

梳頭可增加頭部的血液循環,疏通經絡,讓緊繃的頭部得以放鬆,對於毛囊還能產生刺激作用,增加毛囊的活力,對於預防掉發和白髮能夠起到非常好的作用。

梳頭的時候,最好使用木製或者骨質的梳子,從前向後反覆梳理,從中間逐漸向兩邊延伸,保證每一個部位都要梳200次,要感到頭皮發脹、發熱才算達標,每天早晚一次效果更佳。

2、硫磺香皂+祛油控油洗髮水

掉發嚴重,多伴有頭油較多的現象,所以防掉發先要做到祛油控油。洗髮的時候,可以選擇硫磺香皂與祛油控油洗髮水配合使用,這樣也能起到防止掉發的。

先用硫磺香皂洗一次頭髮,再用祛油控油的洗髮水洗,用洗髮水的時候,洗髮水在頭髮上至少停留不少於3分鐘,這樣才能達到身材祛油的效果,才能拉長洗髮的間隔時間。頭皮清爽了,不油膩了,掉發也就能得到緩解。

3、固發防斷的洗護

季節性掉發、產後掉發或者其他暫時性的掉發,都可以使用具有固發防斷髮或者防脫止脫的洗髮水,可以讓髮根堅固,還能滋潤髮絲,增加頭髮的彈性和韌性。

洗髮時水溫控制在30~35度為宜,洗髮水在頭皮上停留5分鐘最好,這樣固發的成分才能起到足夠的作用,洗髮後徹底衝洗乾淨。

4、選擇髮根營養液從根源上增加毛囊韌性

掉發的主要原因,是身體的免疫力下降,循環代謝系統紊亂,從而引發毛囊的生長環節發生改變,頭部的激素水平失去平衡,頭髮的生命周期就會縮短,掉發現象就會加劇的。

只有讓毛囊健康了,髮根才會變得堅韌,頭髮才更有活力。頭髮健康了,發量就會逐漸恢復,這樣,做什麼髮型都好看。

頭髮可是頭等大事,誰都想擁有濃密的秀髮,但是秀髮更需要認真的呵護的。

頭髮越來越濃密,髮際線後移的現象也得到了緩解,各種漂亮的劉海都可以任性的剪出來,各種時髦的髮型都可以嘗試個遍。再好看的髮型,沒有頭髮也是白搭,所以,掉發絕對不容忽視,一定要早發現早預防。

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