南方人最愛的鹼性食物，既能提高免疫力，還預防口臭，1塊8一斤。香芋，對南方人來說可能並不陌生，但對北方人來說還是有點陌生的，有很多人把芋頭和香芋混為一談，其實他們是兩種不同的食物，香芋營養豐富，色、香、味俱佳，曾被人為蔬菜之王。它富含著豐富的蛋白質、脂肪，以及充足的鈣。有著解毒補脾、清熱鎮咳得功能。而且香芋的食用方法多種多樣，燒、炒、燉都可以，香芋和雞肉、豬肉一起燉、燒，它的味香而不膩，酥而不爛。但是，香芋除了和肉一起燉是道美味，我們還可以用香芋搭配大米，熬一鍋營養美味的香芋粥，香芋的美味搭配著大米的清香，既能提高我們人體的免疫力，更重要的是經常口臭的人福音來了，長時間食用香芋粥，還能有效的預防口臭，香芋1塊8一斤，這樣廉價又營養美味的香芋粥，而且做法簡單又快捷，所以你不一起來試試嘛！
女人多吃它，1塊8一斤，強過生髮劑，不怕頭髮大把大把掉。女人可能到了一定的年齡，頭髮會莫名其妙的掉，不管你是用什麼方法，用生薑的洗髮水，還是用一些生髮劑，頭髮還是抑制不住的掉，其實掉頭髮的原因有很多種，有的人掉頭髮可能是因為氣血不足，而有的人可能是因為壓力過大，其實我們不管是因為什麼原因導致的頭髮掉落，我們首先掉頭髮的時候不要著急，也不要盲目得去用一些生發產品，因為那樣的話可能會加重你脫髮的速度，其實遇到這種情況，我們不妨用一些食療來治療脫髮的困擾，在這裡小編推薦一款香芋粥，香芋是一種鹼性食物，能幫助我們調節體內的酸鹼平衡，從而產生美容養顏、促進生發的作用。一周食用幾次，強過生髮劑，再也不怕頭髮大把大把的掉了。
【香甜芋頭粥】
美食詳細材料
香芋1斤，珍珠米1斤，生薑1小塊，白酒1/2小蓋，花生油適量，鹽少許
美食詳細步驟
1、雙手最好戴上手套，以免香芋汁液引起皮膚過敏。把香芋去皮，用清水洗乾淨，切成合適大小，鍋裡倒入適量花生油燒熱，倒入香芋，加入適量白酒和鹽，炒至芋頭微微發黃。
2、珍珠米淘洗乾淨，生薑拍碎，將香芋和珍珠米倒入鍋裡，加入生薑，倒入適量水和白酒，調到「煲粥」功能。
3、香芋粥煲好，再加入少量的鹽，調一下味道，這樣做出來的香芋粥，特別適合早餐食用。
煮婦百科成功秘訣
1.炒過的芋頭吃起來更香，而不會夾生，煮出來的芋頭不會有粘液。
好了，今天的香芋粥就到這裡了。女人多吃它，1塊8一斤，強過生髮劑，不怕頭髮大把大把掉。現代社會，人的生活工作壓力越來越大，想的問題越來越多，晚上就自然而然很難入睡，長期下來，頭髮脫落的越來越多，就讓人心生害怕。除了調整好自己的休息狀態，也要多吃上一個鹼性的食物，比如給大家推薦的香芋，就是一個不錯的選擇，大家可以試試吧！