原創 編輯部 小吳 常笑健康
「保護嗓子，請用金嗓子喉片，廣西金嗓子！」
「金嗓子喉寶，早用早好！金嗓子喉片，入口見效！嗓子不舒服，來顆金嗓子！」
小時候放學回家打開電視機，耳邊常常會聽到這些話。
最近因為其創始人被限制出境，金嗓子又被推到公眾眼前。
對於火燒火燎的咽喉來說，潤喉糖的清涼舒爽總能一顆入魂。
因為鋪天蓋地的廣告，潤喉產品是很多家庭不可或缺的：咽喉不適時，有人會自行含服一兩片，一些有慢性咽炎的人更是幾乎天天服用；有些人甚至把它當作口香糖，喝酒或者抽菸後都會來一片，用於消除口氣，清潔口腔...... 不管什麼原因引起的嗓子不適，都含一粒了事。
但你知道嗎，可能第一步就買錯了！
潤喉糖、潤喉藥，傻傻分不清楚
市面上的很多潤喉糖在成分中加入青果、胖大海、冰片等中藥材，打著治嗓子的名號賣糖果,所以，在選擇時，大家要多一份謹慎。
目前市面上的潤喉產品，包括藥物、保健品和普通食品三種。想知道你買的潤喉產品是「糖」還是「藥」，可從以下三處辨別：
1.看包裝
比如金嗓子，就有金嗓子喉片和金嗓子喉寶兩款旗艦產品。
金嗓子喉片是一種藥品，包裝有明顯的OTC標誌。
而金嗓子喉寶則有【糖果】字樣。
2.看批准文號
正規藥品、保健品包裝上有批准文號，藥品都會標註「國藥準字Z或H+8位數字」；保健品則會標註「國食健字G或J+8位數字」。
如果你買的潤喉產品沒有以上批准文號和標識，只有「QS」認證標識，說明它只是普通食品（糖）。
3. 看成分：
還是拿金嗓子舉例，從成分上我們可以看出，潤喉片是以植物藥成分為主，少量蔗糖、葡萄糖漿為輔的。而潤喉糖，則是以白砂糖、葡萄糖漿為主，植物藥成分為輔，還會添加食用香精。
為了方便大家擦亮眼睛購買，小編為大家整理了一下常見的一些喉片和潤喉糖：
常見喉片有：
金嗓子喉片
主治咽痛口臭
金嗓子喉片能清熱利咽止嘔，對咽炎引起的噁心症狀也有緩解作用。
出現咽喉炎、咽喉腫痛、咽幹口燥、口臭等症狀時，可以根據舌苔選擇潤喉片。
提示：金嗓子喉片最適合舌苔膩，但苔色白或淡黃的情況，如果舌苔黃厚，則不宜用。
西瓜霜含片
主治口咽乾燥
西瓜霜清咽含片，特別適合以口咽乾燥為主要表現的咽喉不適。它清熱的作用弱一些，但是含有很多滋陰的中藥，具有滋陰的效果。
草珊瑚含片
主治風熱感冒引起的咽痛
複方草珊瑚含片適合外感風熱所致的咽喉腫痛、聲啞失音，以及急性咽喉炎屬風熱症的人。
提示：風寒導致的嗓子幹癢，不適用複方草珊瑚含片。區別風寒和風熱，也可以看看舌苔。舌苔黃是風熱，舌苔白是風寒。
華素片
適合慢性咽炎
華素片適合慢性咽炎引起的咽喉不適。在唾液作用下充分含化，華素片會釋放其有效成分——碘分子，對口腔裡的微生物具有殺滅作用。
提示：無明顯炎症的人不適合用華素片。此外，華素片不能與六神丸同服，否則可能引起藥物性腸炎。
常見喉糖有：
除了上文提到的金嗓子喉寶外，還有這些……
王老吉潤喉糖
廣慈枇杷糖
龍角散
還有被網友稱為"日本最受歡迎漢方藥"——龍角散，從成分上看壓根就沒有廣告所宣傳的龍骨、鹿角霜和龍腦，植物成分看著比國產潤喉糖更少。同樣是糖，為什麼不買便宜的呢？
這些入口後既香甜可口，又清涼舒適的潤喉糖，因為的確有一點點中藥材成分，可以緩解一些不適，但終究治標不治本。而且畢竟是糖，要真如廣告宣傳圖上所說，每日8粒的話，已經算過量吃糖了，除了導致蛀牙和肥胖，還有可能導致更多的疾病。
金嗓子喉寶廣告宣傳圖
用對潤喉片
是對嗓子最基本的尊重
買對了潤喉片後，怎麼吃對也有學問。
潤喉片（又稱咽喉片）具有清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛等作用，常用來治療咽喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、聲音嘶啞等疾病。因其作用快、經濟方便而深受人們的歡迎。
和潤喉糖一樣，潤喉片也不能長期吃，它就是個配角命！
一般來說，大家買潤喉產品，都是由於咽喉症狀引發的，咽喉症狀主要分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎需要及時消炎，服用消炎藥的同時服用潤喉片，主要起到輔助治療的作用；慢性咽炎比較難治，容易復發，服用潤喉片對慢性咽炎只能起到緩解作用，長期吃還會帶來風險。
一、性質寒涼，容易腹瀉
張濤連著拉了一禮拜肚子，吃止瀉藥都沒用，於是去了醫院消化內科檢查，在和醫生溝通的時候，張濤隨身帶著的潤喉片引起了醫生的注意，張濤說「喉嚨老是覺得幹，我就喜歡含著潤喉片就水喝，特別清涼，每天要含上八九片。」
消化內科的幾個專家一會診，都懷疑引起張濤腹瀉的禍首就是他時常含在口中的潤喉片。醫生建議，張濤首先要停止服用潤喉片，同時接受對症治療。
含中藥成分的潤喉片，比如上文中的金嗓子喉片、複方草珊瑚含片、西瓜霜清咽含片等，成分主要是具有清熱解毒作用的中藥。
冰片是多種中藥潤喉片中最常見的成分，由於它性質寒涼，可能會使脾胃虛寒的人群寒上加寒，時間久了，用量累積到一定程度，就會引起腹瀉。
二、口腔潰瘍，齜牙咧嘴
小黃是個人民教師，最近給學生上網課上的嗓子疼，總是要含著喉片。一含就含出問題了，口腔潰瘍反反覆覆一直好不了，吃飯喝水都困難。
去醫院就醫才知道，買錯了喉片。
含西藥成分的潤喉片，像華素片、溶菌酶含片，通過殺菌作用來調節口腔環境，如果在咽喉部無明顯炎症的情況下長期濫用潤喉糖，喉片中的抗菌成分就會殺滅或抑制口腔內的正常菌群，擾亂口腔的內在環境，造成菌群嚴重失調，不僅會使有害菌乘虛而入引起炎症，還會使本來不致病的細菌也乘機作亂而引起疾病，比如讓你齜牙咧嘴的口腔潰瘍……
三、掩蓋病情，延誤治療
有一部分疾病本身並不是咽炎，卻表現為咽炎的症狀，如猩紅熱、麻疹、流感、癌症……如果不明確診斷，自行服用咽喉片，勢必延誤治療的最佳時機，使病情加重。
林大伯在杭州打工多年，半年前他發覺自己喉嚨不適，就去藥店買了些潤喉片。他多次向記者強調：「我買的還是電視上經常打廣告的，特別有名的那種。」
之後的半年裡，只要喉嚨不舒服了，他就含一片。「我以為是咽喉炎，年紀大了總會有這樣那樣的問題，哪裡會想那麼多，含幾下喉嚨舒服點，我也不太注意。」林大伯篤定道。
幾天前，他的工友一句「哪有半年了還沒好的，你還是去醫院看一下吧。」讓林大伯慌了，再加上偶然的咳血和呼吸困難的情況發生，他這才趕到醫院，掛了耳鼻喉科。
但是一檢查就已經是喉癌，最佳治療時間被耽誤了，很可惜。
另外，大部分中藥潤喉片含有冰片，它能清熱解毒、抗菌消炎、止痛，但也易造成流產，因此孕婦需在醫生指導下服用。
如果出現咽喉部位有異樣、不適時，連續含潤喉片超過10天（日含量不要超過3片），仍沒有得到改善，應前往醫院排查其他病因。
現在很多人都會嗓子不適，動不動講話要清嗓子，天氣炎熱的夏季也是慢性咽炎高發時節，要注意不要過度依賴清咽潤喉糖和潤喉片，喉嚨本身有自我保護能力，應該科學用嗓（少說話），多飲溫開水（多喝熱水），戒菸戒酒戒糖！這樣才能有副清亮的好嗓子（大嗓門）~
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