寶寶吃吃睡睡？6個步驟幫你破

七麻麻追奶成功案例圖，謝絕轉載

很多媽媽遇到的寶寶吃奶不規律，吃吃睡睡，吃完還能吃100的奶粉，真的搞不懂寶寶吃飽了沒，看我小紅書的評論區，這個問題真的是困擾了很多的媽媽，今天就跟大家聊一聊這個情況，寶寶吃吃睡睡不規律分為以下三個情況：

第一個：小月齡正常現象

很多小月齡寶寶存在這個問題，吃幾口就睡著了，這是一個非常正常的現象，主要是膽囊收縮素CCK的作用，一般寶寶吃奶20分鐘左右，cck就會大量分泌，寶寶就會很想睡覺，不吃奶了，cck又下降寶寶又會醒來，這個對小月齡其實是好事，少吃多餐對分泌乳汁有幫助，對寶寶消化也有幫助。還有一個原因就是寶寶就算吃飽了，也喜歡含著找安撫。如果寶寶尿量可以達到每天6-8個沉甸甸的尿不溼而且顏色比較淺，那就隨寶寶去吧。

第二個：猛漲期

猛漲期寶寶會感覺一天都在吃奶，一般如果寶寶之前都很正常突然幾天吃奶很頻繁，就要考慮是不是猛漲期，猛漲期媽媽就平靜的餵奶就行，不用多想。

第三個：沒吃飽

通過尿量判斷寶寶確實沒吃飽，但是不肯好好吃，吃吃就睡，吃奶毫無規律可言，這種情況是因為寶寶沒睡好，也沒有吃好，如果確定是這種情況我們也要分幾個步驟去做：

第一步：糾正乳頭混淆，如果存在乳頭混淆的情況，及時糾正乳頭混淆，去看我「瓶餵轉親餵」「糾正乳頭混淆」這兩篇文章，這裡不再贅述。

第二步：調整媽媽心態，很多寶寶吃吃睡睡就是因為吃點了不那麼餓了，就睡了，但是吃的又不夠飽，所以睡一會兒又醒了，惡性循環，所以調整良好的哺乳作息規律是非常關鍵。調整過程中，淡定的母子母女組合更容易成功，這是關鍵的一步，就是你的良好的心態。

第三步：確保正確瓶補，如果確定親餵吃不飽，親餵後要立刻瓶補，不要過半小時，一小時再瓶補，確保每頓寶寶都吃飽了，加多少看寶寶吃奶的情況，如果寶寶吃的速度明顯變慢，或者用舌頭往外頂，就不要繼續餵了。如果奶夠親餵可以吃飽直接跳下面的步驟。

第四步：建立吃奶規律，我們開始慢慢延長哺乳的間隔，開始延後10分鐘，比如之前你1小時就要喂，現在就1小時10分鐘再喂，循序漸進，不要一次性延長一兩個小時，逐漸將哺乳間隔延長至下面我要建議的時間間隔。

吃奶間隔一般月子裡1.5-2小時，1-3月前2-3小時，4-5月前3-4小時，6個月以上4-6小時，每個寶寶個體差異比較大，這個時間範圍也是一個區間，媽媽們千萬不要硬卡這個時間，大概在這個區間就可以，波動個半小時都是正常的，要找到自己寶寶吃奶間隔的規律，這個時間表是給完全摸不清寶寶規律的媽媽一個建議，但不絕對。

第五步：發現寶寶需求

媽媽切忌：

如果到了時間餵奶，寶寶不吃就開始焦慮，到時間餵如果寶寶不吃，就在延長15分鐘，不用焦慮。

如果剛餵完沒一會兒10分鐘，半小時寶寶就又哭了，不要一上來就餵奶，先排除寶寶是不是困了，拉了尿了，不高興了，腸脹氣了，先安撫一下，飛機抱一下，玩一下轉移注意力，如果寶寶不哭了，那我們就不要餵奶，落地醒的媽媽在調整期間，先堅持抱睡，把寶寶的吃奶作息規律調整好以後，就會很容易解決落地醒了，同時調整期間我們不要奶睡，奶睡很容易造成寶寶吃不飽就睡著，睡一會兒又醒來，吃也不吃飽睡也睡不好。

第六步：玩好睡好吃好

寶寶醒著的時候帶著寶寶多放電，多玩，多運動，寶寶只有玩好，睡好，才能吃好。

所以媽媽要關注的一定是寶寶的吃玩睡，而不要把所有的精力都集中在吃上。

最後，快樂母乳比母乳本身更重要，科學追奶，七媽相伴！

七麻麻追奶 提了一個問題

你家寶寶吃吃睡睡嗎？

七麻麻說：追奶是一個很複雜的過程，不是吃什麼藥喝什麼湯就能解決的，沒有什麼下奶茶、催奶藥、按摩手法、穴位刺激可以一勞永逸的快速追奶。我們首先一定要非常了解自己的情況和寶寶的狀態，明確自己是真的奶少還是「以為自己奶少」，制定最適合自己的追奶計劃，學會手棑奶，正確使用吸奶器，配合開心、休息、溫水、接觸、排空，堅持一段時間就會有明顯的效果。有需要的媽媽可以添加我的微信，我們一起來分析你的情況，制定你的追奶計劃。我在小紅書幫助近千名媽媽實現全母乳，因為我也是經歷了漫長的追奶過程，花費了很多精力金錢和時間，非常理解追奶媽媽的心情，真心想幫助媽媽們實現全母乳！同時，媽媽也要明白，你先是自己，才是哺乳媽媽，就算奶真的不夠，也不要自責，混合餵養，哪怕純奶粉的寶寶也是非常健康的！