母親把3歲娃硬餵到70斤：孩子太胖，不只影響健康

三歲的女孩，要麼是父母捧在手心的小公主，要麼是膽大活潑的小飛俠。

但這對父母卻為了全流量、博眼球，硬生生將自己三歲的女兒佩琪餵成70斤，如今連走路都費勁，而女孩父母非但不著急，反而還越餵越多。

無論處於哪個年齡段，孩子過度肥胖都是一件值得父母特別注意的事情。

身體過度肥胖不僅會對孩子的身心產生許多不良影響，嚴重時，還會引發多種疾病，影響長個，更會讓孩子因為旁人的嘲笑而心裡負擔沉重。

因此，父母為了孩子的身心健康，建議從控制日常飲食，養成良好的習慣入手。

飲食習慣要健康

根據兒童生長發育的特點，有兩個時期更容易發生肥胖：一是嬰兒時期；另外是一個5-10歲。

同時，這兩個時期引發的肥胖症狀，很容易影響到孩子成年後的生活。

所以，從小培養孩子合理又健康的飲食習慣，是很重要的事情。

父母在孩子年幼時就應該注意培養其健康的飲食習慣，飲食最好以清淡為主，營養均衡，這樣有利於孩子攝入充足的營養，避免肥胖和挑食。

曦晟源棘時補充是0糖、0添加的100%沙棘果汁，含有400多種活性物質和豐富的維生素C，孩子每天喝一罐，不僅可以調理腸胃，還能提高免疫力。

適當控制孩子用餐速度

研究證明，拒絕食物的次數多，咽下食物的速度慢，對身體健康很有益處，可以讓人產生飽腹感，不容易多吃。

因此，家長在日常三餐中儘量控制孩子的用餐速度，時間控制在20分鐘左右最好。

定期帶孩子外出運動

兒童時期，適量運動不僅有可以加速新陳代謝，減掉身體多餘脂肪，還能讓孩子身體更強壯，長得更高。

但對於已經過度肥胖的孩子，不建議進行劇烈運動。

大多數父母都希望自己的孩子能夠健康的成長，通過損害孩子身體健康而博取眼球的父母則少之又少。

文中被父母當做賺錢工具的佩琪只有三歲，體重卻達到了70斤，這個體重遠超同齡人，甚至小學生。

隨著小佩琪的長大，她的身體、心理承受的壓力，將會越來越大……

孩子本應是父母的寶貝，偏偏有的家長無視孩子的身體健康，將孩子當成了&34;。