孩子的腳扁平足怎麼辦?這一篇解釋清楚

2020-12-24 澎湃新聞

孩子的腳扁平足怎麼辦?這一篇解釋清楚

2020-08-21 12:14 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客

原創 西西媽媽 七分媽媽

大多數孩子的每隻腳內側都有一個拱形。但是,有些孩子的腳是扁平的,也被稱為扁平足。幾乎所有的幼兒生來都是扁平足,但是隨著孩子的成長,足弓一般會在10歲以前逐漸形成。所以大多數扁平足兒童不需要任何治療。

01

什麼原因導致扁平足?

大多數扁平足兒童是所謂的「柔性扁平足」,也就是說他們腳的韌帶非常柔軟。在過去,扁平足被認為會引起很多腳部問題。但是我們現在知道,平足的人沒有比其他人有更多的腳部問題,不需要太過在意。

但是,僵硬的平足卻會引起很多痛苦,需要治療。

02

大多數扁平足不需要治療

在扁平足中柔韌性扁平足佔比超過 95%,其中絕大多數都沒有疼痛等症狀。因此,很多學者將其稱為一種正常的生理現象。也就是說,這種情況各個零件基本都是正常的。

無痛的柔韌性扁平足不需要治療。只要沒有症狀,都不必進行矯正,更不需要手術,因為不治不會怎樣,治了也沒什麼好處。有學者對通用矯形鞋墊、定製矯形鞋墊以及普通鞋墊進行了隨機對照研究,結果顯示這幾種形式之間沒有明顯的差別。

傳統的觀點認為,扁平足可能影響體力和耐久力,不能站久走遠,運動能力會比較差。然而,臨床研究數據並不支持這些觀點。

不僅如此,我們還注意到很多成就卓越的體育明星都是扁平足。 摩洛哥著名中長跑運動員賽義德·奧伊塔,20 餘年的職業生涯中,獲得包括奧運金牌在內的各種榮耀,是 20 世紀 80 年代全球十大田徑明星之一。他就是扁平足,成才前還曾因此被多家運動俱樂部拒之門外。

一批 NBA 巨星據悉都是扁平足,包括德維恩·韋德(Dwyane Wade)、羅恩·阿泰斯特(Ron Artest)、保羅·加索爾(Pau Gasol)、安德烈·伊格達拉(Andre Iguodala)等等。其他多個運動項目的健將中都不乏這樣的案例。

03

哪些情況需要治療

大多數扁平足兒童不需要治療。但是,如果您的孩子有以下情況,請諮詢醫生:

孩子的腳很痛;

影響孩子的活動;

只有一隻腳是平的。

矯形器(一種定製的插入鞋中的鞋墊)有時會用於雙腳疼痛的大齡孩子,但是這些孩子除了扁平足外,一般還有其他問題,比如骨骼畸形或血管神經性病變。

對於腳是平足但是很靈活,沒有其他足部問題的兒童,不需要矯正器。孩子穿的鞋子的類型也可以幫助他們的腳正常發育。媽媽要給孩子買自己負擔得起,但是適合您孩子腳的鞋子。

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