戀愛中發生矛盾是不可避免的，如果能夠正確地處理，爭吵並不是什麼壞事，反而能讓情感升溫，讓雙方了解更加深入。下面，小編來告訴大家如何正確對待戀愛中，情侶之間的吵架，面對爭吵時，我們應該怎麼做？
先冷靜下來突然發生矛盾時，我們應該先讓自己冷靜下來。小編遇過很過因為一點點雞毛蒜皮的小事爭吵不休，將事情本身無限擴大最後導致分手的情侶。其實，事後想想，我們都明白都是一些不痛不癢的小事。只是事發當時不夠淡定讓自己冷靜下來，想想事情的前因後果，想像第三個人存在並向其講述剛才發生的事情，這一系列心理活動之後，其實你就已經明白沒有什麼大不了的。
選擇用詞當人處於氣憤激動的情緒時，就容易選擇有力的用詞來表達自己的情緒。但是，有力的用詞在表達情緒的同時，也在不斷地傷害對方。相反的，一些事不關己，假裝冷漠的用詞也是不當的，例如「你想怎樣就怎樣吧。」「不然能怎樣」等也是十分傷人。爭吵時，請保持冷靜，並儘量使用「親愛的，我們想好好談談」之類的話語。
說話之前先想後果很多情侶，特別是女方，容易在發生爭吵時將，「不如我們就到此結束吧」可能一次兩次對方都能包容你，但是一當分手說出口，就給雙方埋下了，這段感情可能走不到最後的想法。說著說著也許某一天就真的分了。所以當「分手」之類的話，說出口之前，先想想如果跟對方分開，真的是你想要的嗎？
告訴對方自己的感受來源於何事爭吵的溝通是十分重要的，可能吵了老半天，對方都不知道你在想什麼，為什麼會這麼想。冷靜下來，告訴對方，他哪一些做法會讓你有哪一些不開心的想法。
站在對方的角度雙方經行溝通之後，站在對方的角度考慮事情，很多時候，傷害自己的並不是事情本身，而是我們自己的想法。站在對方的角度，能看明白為什麼他要這麼做，甚至看到在自己吵鬧時，他的那份委屈和包容
回想之前的美好時光我們容易在爭吵的時候說「每次」，「你每次都是這樣」「在我需要你的時候你每次都不在」這樣會讓對方有挫敗感，覺得在這段感情裡自己沒有扮演好自己的角色。但是其實想想，真是是每次嗎？上一次生病時，是誰在身邊照顧？上一次出差火車晚點時，是誰在身邊陪伴？等等。
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