高考延期：特級教師給出複習建議

2020年高考的同學可謂是見證了歷史：原本即將「停機」的高考倒計時，在3月31日清晨突然被「充值」了一個月。教育部宣布2020年高考延期一個月舉行，由多年雷打不動的6月7日延後到了7月7日。

高考延期，既是機遇也是挑戰。高三同學應該如何合理利用這段突如其來的「福利」？延期會給高考帶來哪些影響？考生應該如何科學備考？今天金榜在線邀請到了西安市教學研究所副所長、陝西省特級教師、陝西師範大學碩士生導師、教育專家賈玲老師為高三同學答疑解惑。

賈玲老師

Q1：面對高考延期，2020的考生首先應該做些什麼？

賈玲老師：高三開學近兩周了，學生大多數完成了從居家防疫網課備考，向校園課堂複習備考的過渡，目前的學生備考步入正軌。多數學校已通過測驗、考試等有效手段，對此前學生居家網課備考學習效果進行了較為詳細系統的「學情調查」，大多都了解到了學生的複習情況，並在此基礎上有效指導學生調整複習計劃。

這就要求在距離高考舉行的近90天裡，科學地對學生備考進行規劃，做到查漏補缺。抓住這段寶貴時間，對於改變學生高考成績水平及其重要，師生應學會把控時間，找到方法，提升效能。

Q2：考生應該如何合理進行複習規劃？

賈玲老師：通常學校高考備考會進行三輪複習，首先是在高三第一學期的後半段對學生三年學過的基礎知識進行的第一輪的梳理複習；第二輪備考則是從第二年1月開始至4月底進行以板塊複習為主的專題複習，主要是指導學生運用學會知識，提升應用的能力的訓練；第三輪則是以模擬考試為主要手段的綜合性訓練，主要是臨考狀態的調整，答題技巧的提升，是衝刺考試的階段。

從某種意義上說，第二輪備考具有承上啟下的作用，其意義重大。

目前高考延期一月舉行，建議學校老師和考生可適當調整備考計劃，適當增加延長第二輪備考複習的時間，磨刀不誤砍柴工，讓學生有更多的時間掌握提升系統知識點，為後續衝刺打好基礎。

Q3：高考延期是否會影響考生的心理和情緒？家長可以做些什麼？

賈玲老師：長跑選手在即將衝刺的時候，被突然告知要多跑一圈，大家不同的反應會直接影響比賽結果。此時應發揮家庭和學校聯合教育的作用，注意高考生的情緒及心理及備考時間調節，針對7月相對炎熱的情況，適當做必要的適應性鍛鍊。

考生備考產生的焦灼心理、疲憊情緒，都屬於正常現象，應當鼓勵他們將內心的焦慮與擔憂向親人、好友和老師及時表達，宣洩情緒，尋求慰藉。

學校要特別注意考生可能存在的焦慮心態風險，加強考前心理疏導。家長要做好榜樣，還要充分理解和接納考生此時出現的一些應激反應。家長和老師在情感上多支持、多鼓勵，多引導考生積極看待考試時間調整等變化因素，保持樂觀情緒，傳遞給考生足夠的信心，促進他們以飽滿自信的狀態，迎接接下來即將到來的高考。