寶媽們為了保護好自己的身材，在身體恢復好後，大多數人走上了健身的道路，畢竟有個好身材是很多女孩子的願望。
但是在有了孩子之後，寶媽做任何事情都要考慮到自己的小寶寶，即使是想自己休息一會，都沒有時間。
大多數時候寶寶還是很可愛的，畢竟寶媽看著自己的孩子心裡都樂開花了，但在孩子給自己搗亂的時候，可就沒這麼可愛了。
寶媽練瑜伽，寶寶的動作亮了
在網上有這樣一段視頻，是一位寶媽正在做瑜伽練習倒立，之間寶媽很賣力的堅持著，這時寶寶非常好奇的爬了過去，先是看看媽媽在做什麼。
接下來的動作，讓很多網友表示辣眼睛不敢直視。
隨後寶寶拉扯媽媽想讓媽媽和自己玩，看著媽媽沒有要動的意思，寶寶只能自力更生。拽著媽媽的衣服站了起來，並準確無誤的表達了自己餓了的想法。
看見寶寶這著急的動作，真的是萌化了，這也太可愛了吧，用手不行就直接上嘴啃，這個動作也是逗笑了自己的媽媽。
雖然寶寶在搗亂，但媽媽的動作還是穩如泰山，看來這功力還是比較深厚的，看見寶寶著急的模樣，寶媽也覺得想笑，最後在結束瑜伽後還是第一時間給孩子餵奶了。
這段視頻被傳到網上後，立刻迎來了很多看熱鬧的網友，網友們對此事的態度也是不一樣的。
網友：這動作無法直視
「雖然他只是個孩子，但我還是忍不住想笑，這孩子口太急了吧，別管媽媽在幹嘛，只要是自己能吃到奶就行，這動作讓人無法直視，真的是可愛。」
「這很正常呀，孩子的身高就只有這麼高，站起來正好是自己口糧的地方，沒什麼不能直視的，孩子這麼可愛，沒有那麼多想法。」
網友們說法不一，有人當作笑話看有人當做事實看，每個人都有自己的立場與想法，我們也不用刻意的去改變別人的思想。
寶媽們努力的練習瑜伽，寶寶沒人帶過來搗亂，一方面寶媽也是比較煩躁的，如果你家也有剛分娩沒多久的寶媽，建議大家多多幫忙帶孩子。
一個人帶娃是真的累，要是不需要做家務還好，如果再加上做家務以及給家人做飯等等，這對寶媽來說比上班難多了，家人記得互相體諒。
想要好身材，產後如何快速恢復
經常聽見有人會說，想要減肥最好不要吃晚飯，早飯午飯多吃一些就好了，這真的是很不科學的，之前問過健身教練可不可以這樣減肥，得到的答案是否定的。
那麼寶馬想要快速塑身，應該怎麼辦？
1）母乳餵養
正常身體產生奶量就會消耗掉一定的熱量，有寶媽曾經計算過，每天母乳餵養的話，最起碼會消耗掉500大卡。
2）正常吃飯
對於寶媽來說，自己不吃飯孩子就沒得吃。況且正常減肥的小夥伴都知道，一頓兩頓不吃主食，可能會瘦一些，但只要你吃了就會反彈，出來混遲早要還的。
經常餓只會累垮身體，不能達到塑身的目的，所以說想通過不吃飯或者只吃蔬菜水果減肥的寶媽，還是算了吧。
3）健身
羅馬不是一天建成的，長肉也不是一天吃出來的，各位寶媽要記住想要瘦必須控制好自己的嘴。
正常吃飯可以，但是不要暴飲暴食，同時要保持每天運動，在身體恢復後，就要開啟漫長的健身之路了。
【寫在最後】
你想要看見這世間的美好，就要接受跋山涉水，也要接受酷暑嚴冬。
【留言板】
你在孕期胖了嗎？坐完月子後想著健身減肥了嗎？