怎樣才能打好籃球

2020-12-14 小趙體育生

想要打好籃球很簡單,但是也很不簡單,有時候打籃球看的是天賦,但是多數人打籃球還是靠自身的不懈的努力。我給大家舉個例子:打籃球,我覺得最憋屈的莫過於別人放你投籃,而你卻依然投不進,不能給隊友的突破拉開空間。所以,我覺得可以在堅持練習運球的同時,增加一些投籃的練習。當你投籃好了之後,觸球的機會也會隨之增多,再慢慢增加運球突破的次數,學習突破技巧,從而成為一個籃球高手。然後我再給聊一聊其他的要點:

1,打籃球得有興趣,畢竟興趣是最好的老師嘛,要是對籃球感興趣的情況下,可以多上網看看一些籃球的教學視頻,接著自己再努力的進行練習,這裡要強調一下,首先打籃球的時候必須先從基本功練起,只有練好基本功才能做出一系列動作,千萬不要剛一學習的時候就學習網上那些華麗的動作,那樣的話將來只會追求一些不適用但是很好看的動作。

2,多和其他人學習,看到其他打得好的人,可以向他們請教,最好的就是讓其他人能夠講講細節,那麼會更容易些。就比如你多看nba,你就會慢慢形成打球的意識了,我也解析不了,反正會你自然而然會運用到賽場上,你會發現你的技術動作總會是你喜歡的一個或幾個球星的結合,你或者成為某種類型的球員,科比式,詹姆斯式,基德式,雷阿倫式。

3,多打不要怯場,失敗了就失敗了,被虐了大不了回家再練練,但是千萬不要怕被虐,要記得被虐正是你成長的過程,只有被虐的多了,自己才能厲害了,並且要大膽的運球,被斷的多了就不會被斷了(這個是真理)。

4,打籃球千萬不能怯場,要是怯場的話,那麼就更不會發揮出自己的能力了,切記:不論在哪裡打球,都要把籃球場當成自己的主場,那樣的你就會更加的自信。

5,再次強調打籃球練好基本功,練好自己的身體是最重要的,沒有基本功,沒有身體,在球場上只能是給別人打輔助了,要想當主角,必須練好這兩樣。所以還是多練習基礎的運球和投籃,還有三步籃,尤其是運球,它就像練武的氣功一樣,是最基礎的東西,運球實際是手腳和整個身體協調合作的過程,平時在家沒事可以坐在板凳上做胯下交叉運球,提高手指和手腕對球的控制,在球場上沒到你出場的時候,在場邊也可以練練,模仿喜歡的球星是怎麼運球的,時間長了,整個人球感好了,以後各種技術的學習就得心應手了

最後,千萬千萬不要怕失敗,失敗越多的你才會成功的越快。

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