意面的新吃法,簡單上手好吃到吮手指!

2020-12-19 素食星球

你好,廚房!

如果你特別喜歡好吃又口味獨特的印度菜,又好義大利麵這一口,那今天這碗印度風味的意面,你一定要吃吃看。

不過呢,想要做出好吃、正宗的印度菜,各種天然香料一定少不了,備好它們,開啟這場味覺探索之旅吧!

印度風味意面

食材

紅、黃、青椒/ 各1個

青辣椒/ 1根

大蒜/ 3瓣

姜/ 半塊

洋蔥/ 2個

西紅柿/ 6個

剁碎的香菜莖/ 2湯匙

香菜葉/ 一把

冷凍熟豌豆/ 100克

煮熟的義大利麵/ 4人份

調料

橄欖油/ 1湯匙

菜籽油/ 2湯匙

薑黃/ 1茶匙

印度什香粉/ 2茶匙

黑胡椒粉/ 1茶匙

茴香籽/ 1茶匙

芫荽籽粉/ 1茶匙

鹽/ 1茶匙

水/ 125毫升

做法

1. 把三色辣椒切成窄條,放在烤盤上,灑上適量橄欖油、鹽,放進烤箱 ,溫度調至180°,烤20分鐘即可;

2. 把菜籽油倒進平底鍋裡,加熱,加入香料,翻炒1-2分鐘,直到香味不斷散出;

3. 加入切碎的洋蔥,炒軟,然後加入大蒜末、香菜葉碎、薑末和切成條的青辣椒,翻炒均勻;

4. 把切成塊的番茄倒入鍋裡,攪拌均勻,燉7-10分鐘;

5. 加入以上量的鹽和水,攪拌一下,慢燉一分鐘,把烤好的辣椒和煮熟的豌豆加到鍋中,再翻炒;

6. 將煮好的義大利麵放入鍋中,將其拌入炒好的醬汁中,最後用香菜碎裝飾就可以出鍋啦。

4人份的量,是不是看起來很實在?而且口感豐富、創意十足,給家人做、約朋友來吃都心意滿滿,做起來吧,期待你們的分享哦!

素食星球原創出品

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