咖喱美食,好吃又營養,做法超級簡單

2020-12-19 公雞鳥窩

特別喜歡吃咖喱,也喜歡研究各類可以用來做咖喱的材料,最近發現,想要咖喱做的好吃,只要把咖喱醬調好了,可以做出各種各樣的美食。可以用來做蔬菜、肉類、海鮮類等美食的調味,也適用於烤製品淋汁。今天用秘制的咖喱醬來做幾款美味的咖喱菜品。

咖喱醬原料:

泰國咖喱粉、印度咖喱粉、食油各2大勺,三花淡奶、椰漿、黃油各1大勺,泰國朝天椒25克,大蒜20克,香菜10克,薑黃粉1/2小勺,香茅2克,鹽適量

1、 準備好香茅切成末;大蒜洗淨垛成蓉;香菜摘洗切成小段;泰國朝天椒切圈。

2、 泰國咖喱粉、印度咖喱粉和薑黃粉放在一起,加2杯純淨水攪拌均勻調成汁。

3、 淨鍋燒熱,放適量食用油燒至五成熱,放入香茅末、蒜蓉、香菜段和朝天椒起鍋爆香。

4、 加入黃油翻炒至完全熔化。

5、 加入調好的咖喱汁燒開,後加入三花淡奶、椰漿和鹽,大火燒開,小火熬製5分鐘,過濾去渣即可。

秘制咖喱汁調好後,可以做菜了。

第一款,咖喱蔬菜

原料:

西蘭花,菜花各50克,草菇、玉米筍、洋蔥各25蘭克,青、紅椒、紅蘿蔔各半個

調料:

秘制咖喱醬3/4杯,水澱粉丶食用油各2小勺,鹽、白糖、雞精各少許

製作方法:

1、西蘭花、菜花切成小朵,青、紅椒切菱形片,草菇一切為二,洋蔥切三角塊,玉米筍切條,紅蘿蔔切薄片。

2、鍋內放適量清水,燒開後加鹽和食用油,下入所有原料焯透,撈出瀝水。

3、鍋內放入適量秘制咖喱醬燒開,倒入原料,以大火煮開。

4、調入鹽、白糖和雞精,轉小火煮入味,勾水澱粉,攪勾裝盤即成。

第二款,秘制咖喱蝦

原料:

大明蝦250克,香芹、洋蔥各50克,青、紅椒各25克

調料:

紅油1小勺,水澱粉2小勺,秘制咖喱醬3/4杯,食用油1杯

製作方法:

1、洋蔥剝去外皮,切三角形塊;香芹切段;青、紅椒洗淨,切菱形塊。

2、大明蝦洗淨挑出蝦線,瀝乾水份,放入燒至七成熱的食油中炸至變色,倒出控油。

3、鍋內放入適量秘制咖喱醬和炸好的大明蝦,慢火燒2分鐘。

4、再加入香芹、洋蔥、青紅椒等原料煮1分鐘,淋入水澱粉和紅油,攪勻裝盤。

特點:蝦肉脆嫩,味道香辣。

第三款,秘制咖喱金針菇

原料:金針菇350克,青紅椒各半個,紅蘿蔔半個,秘制咖喱醬、蒜末、鹽、食用油各適量

製作方法:

1、金針菇去泥根洗淨,放在開水鍋中略焯,撈出用純淨水過涼,瀝乾水份

2、青紅椒洗淨切成小條,紅蘿蔔去皮切絲,放在開水鍋中略焯,撈出瀝乾水份。

3、淨鍋燒熱,放適量食用油燒至五成熱,放蒜末起鍋,放青紅椒、紅蘿蔔絲翻炒均勻,放入秘制咖喱汁燒開,放鹽調味,最後放入金針菇翻炒均勻即可。

提示

1、要選用象牙白色、手摸乾燥、聞起來有清香味的金針茹。

2、焯燙後的金針菇要迅過涼,口感更脆。

今天分享的菜品其實都是非常簡單的做法,只要調好了咖喱醬,就可以用自己喜歡的菜,簡簡單單來就可以做出好吃的咖喱菜品,快來收藏吧~

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