在孩子六歲以前，會一直處於成長發育的"黃金期"，在這個階段裡面，需要家長的細心呵護。作為家長都希望自己的孩子能夠在自己的細心呵護下健康的成長，但是對於發育階段的孩子來說，脾胃是比較敏感的，一旦家長稍微不注意，很容易就會出現積食，脾胃虛弱，便秘以及口臭等情況。家長要是未能及時發現，就會導致孩子的身體越來越不好，因此，作為家長需上心。
當孩子積食了，身體會發出4個"信號"，家長莫忽視
1、 發現孩子在睡覺的時候很不安穩，不停的翻身，容易被驚醒，怎麼哄也哄不好，而且還會出現說夢話、磨牙，甚至是盜汗的情況，則說明孩子出現了積食的情況。
2、 孩子平時胃口不錯，但是突然變得不愛吃東西了，出現了厭食、挑食的情況，怎麼餵都不肯吃，每次餵飯還喜歡把飯含在嘴巴裡面，這些情況說明孩子積食了。
3、 孩子經常喊肚子不舒服，小肚子輕輕按壓硬硬的，而且圓鼓鼓的，孩子經常出現肚子脹氣、肚子疼、便秘等情況，每次拉大便都比較困難，很乾結嗎，很臭。
4、 因為脾胃運化不好，所以孩子會出現"眼袋"；並且鼻梁的中間很容易就會出現青筋；口臭，有類似酸腐味的口氣。
1種食物是積食的"禍首"，孩子常吃易積食，難發育，勸你少給娃吃
在家長的餵養過程中，有的家長很喜歡"寵"著孩子，孩子想吃什麼都滿足。孩子在剛剛接觸大人飯的時候，多數孩子都特別喜歡吃肉肉，而肉肉裡面也含有大量的蛋白質，所以有的家長見孩子胃口好，就不加制止孩子吃肉，甚至是餐餐都會給孩子準備好肉食。
但是，肉肉對於脾胃還比較嬌嫩的孩子來說，吃多了就是負擔。有些營養師建議，在五歲前的孩子儘量少吃肉，但是在現實生活中，很多家庭都辦不到。因此，一旦讓孩子多吃肉，就會影響脾胃的運化，導致積食的情況一直反反覆覆，消化不良。
孩子脾胃不好，常喝1水，它被稱為是積食的"吸塵器"，孩子若常喝，脾胃好少積食
當家長發現了孩子積食的"信號"時，就要及時的幫助孩子進行幹預，可以給孩子喝一些內.金 紅 果..飲，幫助孩子緩解積食的情況，清理腸胃的積食。它裡面是一些我們常見的食材製成的，如：沙棘、雞內金、山藥、山楂、麥芽等，比較溫和、靠譜，給孩子喝也比較放心。內.金 紅 果..飲裡面的健脾食材，能夠幫助孩子消積食，溫和的調理腸胃，幫助孩子更好的消化。
除此之外，內.金 紅.果..飲還能幫助孩子健脾胃，一般孩子出現積食的情況，都是因為脾胃虛引起的，脾胃運化差，所以，當家長幫助孩子消食後，還需要幫助孩子健脾胃，當孩子脾胃好了，就不用擔心積食的情況一直反反覆覆了，營養吸收好了，就不擔心難長個，不長肉了！
另外，想要預防積食，家長日常生活還需注意兩點！
1、 孩子不能只吃肉，不吃菜
有的孩子只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜和水果，這樣是不行的。蔬菜和水果本身含有豐富的維生素和礦物質，能夠幫助孩子促進腸胃的蠕動，加速消化，提高脾胃的運化，減少積食的情況發生。
而且多吃蔬菜對孩子的身體好，不過很多孩子都有"討厭"吃蔬菜的問題，這讓家長很苦惱。建議家長可以嘗試多種烹飪方式，讓孩子愛上吃蔬菜。
2、 堅持運動
飯後消食還是很有必要的，建議晚飯後家長可以帶著孩子一起出去走走，消消食，不要一吃飽就馬上坐著，不利於孩子消化。周末有時間的時候，建議家長多帶著孩子出去走走，參與一些戶外活動，增進親子的關係，提高孩子的體質。
但是需要提醒一句，現在天氣比較冷，家長在帶孩子出去玩的時候，一定要注意幫助孩子保暖，避免孩子感冒！飯後的運動，不宜劇烈，避免增加孩子脾胃的負擔。
在孩子六歲前，家長一定要注意對孩子脾胃的呵護，有的孩子七八歲了，腸胃還時好時壞，這個時候家長就要小心了，多多關注孩子的腸胃情況，只有孩子脾胃運化好了，孩子的營養才能跟上，才能長高高、長肉肉！