一看就會一做就美味末小鄧花來了，今天讓小鄧花給大家安排一道粵西地區很多人喜歡的甜品湯圓。對於很多女孩子來說，甜品是最離不開的，特別是各種各樣什麼都有的甜品了，因為甜品真是五花八門，外表可愛。每一段時間都要吃上幾次，不吃都感覺不行。外面甜品價格真的有點吃不消，所以我平時也會喜歡給自己做些甜品吃。
特別是一些軟軟糯糯的甜品，有點心啊，甜品這些，家人們都特別喜歡我做的就像是湯圓，所以我們家幾乎一個星期都會做兩次，香糯口感好怎麼吃都吃不膩。在家裡做的比買的更好吃，而且更健康，絕對吃著更放心。最重要是價格便宜，今天做的這款湯圓外色澤金黃看到這顏色就想狠狠咬一口，吃起來甜甜的，糯糯的，裡面是帶有流動的芝麻餡，好吃到一口接一口，餡可以有多重選擇，選自己喜歡的就可以了，我今天做的這個南瓜番薯湯圓，那話不多說了，去準備一下材料羅。
南瓜湯圓的不僅做法又營養美味，準備一些糯米粉，南瓜和番薯，開始操作了，先把一個大概300克左右的南瓜吧，去皮切成小塊，番薯也是一樣去皮切小塊，熱鍋燒水，把南瓜塊和番薯塊放進去蒸幾分鐘，時間差不多用筷子能輕鬆扎透就可以了，蒸好的番薯和南瓜小塊要趁熱放到碗裡搗成泥，接著用篩子過一次糯米粉加150克左右進去先，然後攪拌均勻看到乾麵粉的面絮就可以了。
下手揉成稍微軟一點的麵團，不能太幹，不然不容易塑形容易乾裂。接著熱鍋把適量的黑芝麻放到鍋裡炒熟，記得要小火翻炒，因為芝麻很容易糊的，炒出香味後倒到碗中，加上適量白糖混合均勻，最後倒入攪拌機進行打碎，打好後倒出來加入食用油在用筷子攪拌均勻，接下來就要取適量的揉好的面，搓圓按扁包入適量的餡料，虎口收攏，捏緊收口防止露餡，稍微整理圓呼呼即可。鍋中燒適量的清水，等誰燒開了再倒入湯圓，再次煮沸之後轉小火煮。
輕輕推動一下，防止粘鍋底，煮至全部浮起來並且發白關火燜5分鐘即可盛出。一碗軟糯好吃裡面包餡的湯圓就可以了。金黃的外表特別誘人的顏色，一口咬下去，裡面的芝麻香，香而不膩，裡面那會流動的芝麻。看著就沒有方法抵擋，要馬上吃上這要南瓜番薯湯圓，今天到這裡了，下次見。