南瓜竟然還能做湯圓?軟糯可口又營養,這種新做法還不快get起來

2020-12-19 小貔貅美食家

南瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜,因為軟糯的口感和較高的營養價值深受許多朋友們的喜愛。現在天氣漸漸轉涼,轉眼間,又到了南瓜大量上市的秋季。不過南瓜的做法還是挺多的,相信南瓜粥、南瓜湯、南瓜餅以及南瓜飯大家應該都吃過吧?

不過今天小編要給大家帶來福利了,今天給大家介紹一個新吃法,就是將南瓜做成了湯圓,不知道大家有沒有嘗試過呢?其實很多食材的做法真的需要自己去創造,做法也不能僅僅只局限於之前的那幾種哦,自從小編吃過一次老媽做的南瓜湯圓之後,就深深的愛上了它,軟糯香甜,細滑爽口,簡直太好吃了。

為了造福大家,今天小編把製作方法分享給大家,如果你也感興趣的話可以跟著學習一下哦。方法也是相當簡單的,保證大家一看就會。

這次做南瓜湯圓,我們首先準備好需要的食材,就是:南瓜、糯米粉、黑芝麻、花生、白糖。具體製作細節如下:

.步驟一:現將南瓜洗乾淨去皮,然後切成薄片狀,放在鍋中蒸熟至軟糯。然後用手或者擀麵棒在碗中搗成泥狀。

步驟二:將準備好的糯米粉適量加入搗成泥狀的南瓜糊中,拌勻以後用手搓成麵團狀。不能太軟也不能太硬,這樣出來的南瓜湯圓口感才最好,最有勁道。做成麵團後,再用保鮮膜封上,以防做好的麵團變硬,影響口感。

步驟三:將準備好的花生放入鍋中幹炒,炒制脫皮發香為止,然後放在一旁冷卻,冷卻後用木棒搗碎,放在一旁備用。

步驟四:這時再將準備好的黑芝麻放進鍋中翻炒,炒香後倒入裝有花生碎的碗中拌勻。拌勻後加入白糖或者紅糖碎拌勻。這時,南瓜湯圓的餡料就做好了。

步驟五:再將麵團拿出,搓成大小均勻的絮條狀,然後將麵團條揪成一個一個的小麵團,再將小麵團揉搓成圓形備用。

步驟六:將小麵團中間戳一個洞,放入之前拌勻的芝麻花生餡料,放好後再將麵團口合上,然後搓成圓球。其餘的麵團球照樣做。做好後,南瓜湯圓就基本完成了。

最後就像煮一般湯圓一樣,待到水燒開,就可以將湯圓放入鍋中,煮至浮起就好啦。一碗香噴噴的南瓜湯圓就出鍋啦。這樣做出來的南瓜湯圓,又好看又好吃,簡直不要太美味。

怎麼樣,小編教給大家的方法是不是很簡單,還不趕快自己動手試一下。

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