武漢男科中醫徐長化:腎陰虛腎精虧損頭暈耳鳴中醫怎麼調理?

武漢男科中醫徐長化：腎陰虛腎精虧損頭暈耳鳴中醫怎麼治療效果好？陰虛分為肝陰虛和腎陰虛，臨床上需辨明腎陰虛與腎陽虛，腎陰虛證主要是由於腎陰不足導致臟腑組織失去滋養、濡潤作用，會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、心神不寧、兩頰紅腫、五心煩熱、小便黃、大便乾燥、口乾、喉部發炎等症狀。舌紅少津無苔，脈細數等。臨床需辨證論治，以滋補腎陰、填精益髓為治療總則，對症開方調理方可奏效。

在接受中醫調理的同時，需要重視以下護理預防措施：

1、按摩湧泉穴，益精補腎

腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。

2、適當運動，提高免疫力

腎虛患者可以採取散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。

3、規範飲食，滋陰潛陽

不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物有芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳等。還要保證充足的睡眠，避免熬夜。

腎陰虛醫案一則：

患者男，42歲，初診自訴頭暈反覆發作5年餘，在當地檢查未發現異常，多方求治未果，近期加重，診見：形體消瘦，精神萎靡不振，說話低沉，面色萎黃，口唇淡，頭髮稀少。自幼體弱多病，不耐勞累，腰膝酸軟，神疲乏力，健忘，遺精耳鳴，兩目乾澀，眠差多夢，五心煩熱，納谷一般，二便尚調，舌質紅，苔白，脈細弦。辨證認為腎陰不足，腎精虛損，髓海失養。四診合參明確病為腎陰虛。治法：滋陰補腎，填精益髓，以補益先天為主，使腎精充足，髓海得益。開中藥14劑代煎服，囑服藥及生活注意事項。

二診，患者自訴服藥後頭暈發作次數減少，精力較前充沛，精神明顯好轉。診見：頭暈不甚，腰酸，疲乏已除。仍自覺健忘，耳鳴，兩目乾澀，納谷可，睡眠可，服藥期間遺精2次，二便尚調。舌質紅苔薄白，脈細弦。辨證後考慮症狀大有改善，調整治法：滋陰清熱，補益肝腎，開中藥14劑代煎服。三診，經上兩次治療後患者諸症狀改善許多，期間又感頭暈耳鳴稍有不適，飲食睡眠可，二便尚調。舌淡紅苔薄白，脈細弦。辨證後調整藥方，開丸藥，8粒，一天三次，口服。鞏固調理2月，日前隨訪，諸症已消未再發。