類風溼關節炎能不能吃芒果?類風溼關節炎有哪些東西不能吃?

2020-12-20 騰訊網

類風溼關節炎能不能吃芒果

類風溼關節炎的患者是可以吃芒果的。

芒果是一種水果,含有豐富的營養價值,也是一種保健佳品,所以不會加重類風溼患者病情。適當吃一些芒果,還能夠有助於皮膚改善,能夠美容養顏。芒果中含有大量的維生素C和多種礦物質,還含有膳食纖維,能夠增進食慾,促進胃腸道蠕動,緩解便秘,還具有抗癌、防癌、抗衰老等作用。

所以類風溼患者是可以適當吃一些芒果的,也不宜多吃,每日吃新鮮水果的量控制在150-200克之間最好。

類風溼關節炎哪些水果不能吃什麼

類風溼性關節炎患者不能吃柑橘。其原因有以下一些:因為柑橘中含有不同的血管活性胺—類腎上腺素物質影響類風溼性關節炎的發病並加重患者的臨床症狀。目前認為自由基介導的過氧化損傷是引起類風溼性關節炎的重要原因之一。

除柑橘外水果具有降低類風溼性關節炎的發生,可能的機制是除柑橘外水果中,如蘋果含豐富維生素C、維生素E和β2胡蘿蔔素,這些物質具有調節炎症和抗氧化作用,有效地抑制免疫炎症反應,減少類風溼性關節炎的發生。

類風溼關節炎有哪些東西不能吃

(一)海產品類

海產品類,包括帶魚,鯖魚,鰈魚頭,黃花魚,蛤蜊,扇貝,竹蟶,龍蝦,基圍蝦,磷蝦。魷魚、海參、墨魚仔、海帶等。

(二)酸性食物

酸性食物,如花生、白酒等,如果攝入過多,會導致體內酸鹼度值一過性偏離,人體正常的酸鹼平衡被打破,使體內乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,從而導致關節炎症狀的加重。

(三)過鹹的食物

鹽是生活中必不可少的一味,民間有「柴米油鹽醬醋茶」的說法,不放鹽的食物可以說是難以下咽的。不過物極必反,過滿則溢,常吃過鹹的食物,如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,造成水鈉瀦留,加重症狀。

(四)刺激性食物

類風溼關節炎患者同樣不適合食用刺激性較強的食物,如辣椒,茶葉、咖啡,因為這些同樣會使症狀加重。

(五)其它

類風溼關節炎患者也應少吃牛羊肉、動物脂肪、含ω-6脂肪酸的食物等。

治療類風溼性關節炎的藥膳

1、辣椒、生薑、大蔥各9克,同麵條煮食,趁熱吃下以出汗為度,每日2次連服10日。本法對寒型頑痺有益。

2、苡米50克,糖50克乾薑9克。先將苡米、乾薑加水煮爛成粥,再調白糖服食。每天1次連服1個月本方對寒痺患者有益。

3、薏仁、木瓜、伸筋草、幹年健各60克用紗布包好,與豬腳1-2隻,放入瓦堡中,再放入適量水,小火煨爛去渣不放鹽,吃肉喝湯分兩次食用。本方宜於頑痺者食用。

4、五加皮50-100克,糯米500-1000克。將五加皮洗淨加水適量,泡透煎煮,每30分鐘取煎液1次煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米乾飯,待冷加酒麴適量拌勻,發酵成為酒釀。每天適量佐餐食用。本方適用於溼邪偏勝、重著酸楚的溼痺.

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