這個視頻應該引起了很多家長共鳴，心裡肯定是在想著：這不就是我家娃嗎？
只見孩子坐在那裡寫作業，9分鐘時間裡，只有148秒在寫作業，其它時間，都是在一會發呆，一會牆上作畫，一會開關房門。
這就是一個注意力不集中孩子寫作業的典型表現。
法國生物學家喬治.居維葉曾說：「天才，首先是注意力。」
專注力是學習的重要基礎，正如李玫瑾教授所說：「決定孩子學習成績的不是「智力」，而是「注意力」。
比智商更重要的是情商，比成績更重要的是專注力。
注意力不集中的孩子會失去觀察力和記憶力，變得沒有耐心，專注力是孩子在以後的成長、學習、工作中一項必不可少的能力。
根據研究調查發現，那些學習好的孩子總是有著很好的專注力，而那些做任何事情都不專心，總是東張西望、左思右想的孩子，通常學習成績都不太好。
她進一步做了解釋：
「所有的「小天才」身上都具備一個共同點，那就是「超強的專注力」，80%的孩子不是輸在智商，而是專注力上面。」
那麼，專注力差的孩子，學習效率自然就變低了。這種專注力差的孩子，會坐不住、易走神、學習差、反應慢，這就需要我們，學習如何更好的培養孩子的專注力。
以下的行為我們是否常做：
1、孩子自己玩得好好的，我們卻去影響他，拿個「更好玩」的玩具引誘他。
2、孩子在寫作業，我們在陪邊陪伴，一會玩手機，一會問長問短，孩子渴了累了餓了嗎？
3、身處一個吵雜的環境裡，周圍總有各種各樣的聲音，孩子完全靜不下心來。
4、大人出出入入，談著各種事情，沒想到孩子正豎著耳朵接收著各種消息。
以上這些情況，我們中了幾條呢？
其實，孩子也不是天生做事不專心的，事實證明，父母的教育對孩子的專注力影響非常大。
李玫瑾曾經說過，有時候孩子做事不專心，是因為受到父母生活習慣的影響。
家長態度對孩子專注力的影響，起到了關鍵的作用。
那麼，除了上述的一些現象，家長有哪些行為容易破壞和影響孩子的專注力？
1、喜歡幹擾孩子思路
有時候孩子沉迷於自己的世界，正玩得不亦樂乎的時候，家長總是喜歡上前去打斷孩子。或者孩子正想方設法說一件事情時，家長總是要添幾句不相干的話。
要知道讓孩子專心致志地玩耍、獨立敘述時，也是培養專注力的一種方式。如果此時父母總是上前打斷，那孩子注意力就不能更好地集中。
2. 一心多用影響孩子
父母本身的行為是對孩子影響最大的，孩子總是會不自覺地模仿父母。有的父母平常喜歡一邊吃飯一邊看電視，或者玩手機，無形中孩子就會學習父母的做法。孩子會在潛意識中認為這些做法是正確的，最終導致專注力差、喜歡一心多用。
3.不給孩子鍛鍊的機會
現實生活中，孩子也想通過自己的辦法做成一些事情，但是有些父母往往不願意讓孩子做任何事情，甚至擔心孩子會做不好。如果說父母永遠不讓孩子獨立的話，並且一直希望孩子能夠依靠家長的幫助，那麼孩子的專注力也會慢慢地降低。
4. 父母不正確的教育方式
有的父母在發現孩子不能集中注意力後，就會以嚴厲的指責批評他們，對他們大呼小叫，甚至大打出手。
孩子的身體和內心都是處於一個非常脆弱的階段，如果用過於強硬的手段去指正孩子，反而會適得其反，讓他們更加害怕，導致注意力更不能集中，甚至讓孩子產生逆反心理，導致和諧的親子關係被破壞、僵化。
李教授的觀點裡面講了幾個核心觀點，無憂姐在這邊總結一下，詳細的論述大家可以仔細看下上面的視頻。
1、延遲滿足
在孩子三四歲的時候開始，就不要輕易給買玩具，需要告訴他玩具玩具多少錢，爸爸媽媽是怎麼賺錢把玩具買到的，家裡的錢是如何分配的。總體意思是告訴他，這個玩具因為超出了預支，不能馬上買，就需要制定一個購買的目標，這次可能一個星期，下次可能一個月。
2、專注力訓練
在延遲滿足的過程當中可以要求孩子去做點事情，例如畫畫、臨摹字，拿孩子的作品進行打分，通過這種方式用買玩具的的滿足變成對他提要求。讓孩子能從五分鐘開始坐下來畫一副畫，到十分鐘、一刻鐘，一直到四歲、五歲、六歲到40分鐘，這孩子上學，他就能坐住一堂課，通過這種方式有意的訓練。並且同時也能告訴孩子，所有的東西都取決於你的努力，努力了就能滿足。
當然，李教授在很多講座和受訪中也提到了對於注意力的看法，比如：
「凡是手操作性好的孩子，注意力都高度集中，學習沒問題。」許多父母會問：「為什麼我的孩子看起來聰明，但是他的學業卻沒有提高？」首先，就需要給孩子營造一個容易形成專注的環境。結合李教授和一些權威的專家觀點，無憂姐給各位家長總結一下，如何給孩子提供一個簡單的學習環境？
如何簡單？
越小的桌子是什麼意思？桌子小就可以讓孩子把與學習無關的東西就隔絕在外，比如玩具、文具、比如其它的書本。其它的書本一直堆放在旁邊會容易讓孩子感受到無形的壓力，在精神上嚇到、洩氣。
越硬的椅子為了讓孩子時長因為為了緩解椅子的不適，不間斷地去調整姿勢消減疲憊，椅子太舒服就容易讓孩子睏倦沉睡。
儘量不要選擇太大的房間給孩子當臥室，如果房間太大，可以拿一個屏風進行隔斷。
我們常說，簡樸的生活，高尚的思想，也就是這個道理。
同樣，做家長的也需要以身作則，排除人為幹擾的事情，比如家長刷手機、看電視，會讓孩子感覺心裡特別不平衡。
也不要在孩子做作業的過程當中陪著，或者給孩子送吃的送喝的，讓孩子感覺是在監督他的學習狀態，這種監督讓孩子把時間消耗在中斷上。
有的家長說，孩子看電視玩遊戲很專注，為什麼一學習就容易分神？
一般來說，天生注意力分散的孩子在所有方面都是這樣，不管是看電視還是玩遊戲。
所以，你的孩子如果能夠聚精會神地去看動畫片、玩遊戲，那他基本沒有問題。
注意力，從心理學角度來分析分為：主動注意和被動注意。
對於動畫面、遊戲是感官刺激，孩子不需要努力，被動就可以很關注了。
上課聽講，因為一般都比較枯燥就要求孩子能夠有主動注意的能力。
孩子如果在幼小的時候被動注意被過度開發，勢必在主動注意的能力上就會形成很大的爭奪，從而影響主動注意能力的發展，這就是為什麼我們提倡孩子在頭兩年之內不要接觸電子產品。
那麼，如何解決注意力分散的現實問題？
1、分清主次，一次解決一個問題
從小培養孩子一次只做一件事情的能力，吃飯的時候關掉電視機，玩玩具的時候不要寫作業。
是寫作業還是畫畫，根據具體的情況作出選擇，就能很專注的完成一件事情。
寫作業的時候，也可以嘗試按照作業量設定規定的時間，並規劃好每個時間段的作業安排，如果提早完成就可以多休息，學會自己分配時間，提高單位時間的效率，讓孩子養成集中精神完成一件事情的習慣。
2、以身作則影響孩子
最重要的閱讀能力，就是要從小培養的。孩子如果從小的閱讀習慣沒有養成，後天的學習習慣一般都比較差。
父母平時和孩子們在一起的時候，要靜下心來和孩子相處。比如在看孩子寫作業的間隙，可以找一本書來看，孩子學習的時候自己也在旁邊學習，始終保持一個安靜的狀態，無形中就可以影響到孩子。
養成從小閱讀習慣的孩子，才會習慣從書本中吸取更多的知識。
3、和孩子一起做一些小遊戲
3-8歲，就是培養孩子專注力的關鍵時期。注意力的四個特質是：專注力的穩定性、專注力的分配、專注力的轉移和專注力的廣度。
所以，我們可以和孩子進行一些有趣的專注力訓練小遊戲，幫助孩子培養手眼協調能力以及專注能力。比如：
· 數字傳真：家長將一串提前想好的數字讀一遍，孩子聽完後憑記憶寫下這些數字。比如，家長讀：72456，孩子聽完後寫出來：72456。
· 聽讀找字：給孩子讀短文，讓孩子認真聽，約定聽到某個字時就打勾，讀完後統計打勾的個數。比如在一篇文章裡統計「一」或者「天」字出現過幾次，讓孩子打勾。
· 詞組分類：有兩類詞語，家長讀給孩子聽，聽到交通工具舉左手，聽到電器舉右手。比如：作業本 被子 葡萄 空調 電話機 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 電風扇 飛機 刀劍電視機 自行車 書包 電冰箱 等。
· 舒爾特方格：在一張25個小方格的表裡，將1-25的數字打亂後填入表裡，之後以最快速度從1數到25，邊讀邊指並計時。
· 拼圖遊戲：讓孩子學習如何拼圖，拼圖需要孩子去觀察其形狀和細節，找到中間的訣竅，很考驗孩子的動手、動腦和觀察能力、邏輯能力。
4、父母和孩子的溝通方式很重要
一個人心情很煩躁的時候是很難專注的，所以父母要學會化解孩子的負面情緒，注意和孩子的溝通方式。
想要提高孩子的專注力並不是一時半會能做到的事情，所以家長在教育孩子的時候不要太過於心急。
更不能對孩子破口大罵，甚至大打出手，要耐心地幫助孩子，允許他們犯錯誤，畢竟教育從來都不是一天兩天就能看到效果的。只要讓小孩每天都有一點點進步，不斷突破自己就行了。
3-9歲這段時間，請家長們務必要重視，不做破壞孩子注意力的事，儘可能在這個階段打好基礎，讓孩子培養出專注好習慣，也讓我們家長以後的教育，更省心，更開心。
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