有孕媽說：孕晚期不能喝孕婦奶粉了，否則會導致胎兒頭太硬生不成。
缺鈣嚴重會讓孩子怕頭骨鈣化不足，導致頭骨太軟，但是吃鈣片，喝奶粉不會讓孩子的頭太硬。只能說可能除了喝孕婦奶粉其他食物也吃得多，營養過剩，導致胎兒頭過大是可能的。
而按照一般情況下來看，我們中國的媽媽缺鈣的比例還是很大的，補鈣過量的可能性微乎其微。為什麼呢？
菁媽一個朋友就是說自己補鈣補多了，到了30周自己就把鈣片和奶粉停了，沒到兩周馬上覺得腰酸背痛，而且晚上睡覺時經常抽筋壓根就睡不好，後來把鈣片和牛奶同時補上就好了很多。
原因很簡單，本來補了才勉強夠，你停了那就嚴重缺乏了，症狀當然就明顯地出現了。
媽媽擔心喝孕婦奶粉會導致胎兒的頭太大，胎兒的頭大小和以下原因有關：
1、胎兒的體重
胎兒的體重直接影響到頭的大小，人體是一個整體，胎兒大，頭也會比較大。
2、遺傳
頭大主要是看雙頂徑大不大，跟遺傳也有一定的關係，菁媽當時在生菁菁的時候，雙頂徑10.4，體重8斤，主要是我們兩個的頭都是比較大的。
孕婦奶粉會導致胎兒頭太硬更是無稽之談，原因有以下幾個
1、我們的鈣需要量大，常常是不足的
孕晚期需要的鈣量是1200毫克，最高攝入量能達到2000毫克，也就是說只要攝入沒達到2000毫克都是非常安全的，我們每天吃的飯裡大概是600毫克的鈣，而孕婦奶粉中大概是100毫升含有100毫克的鈣，也就是說如果不補鈣片只喝孕婦奶粉補鈣，建議要喝上600毫升。
事實上很多孕婦到了孕晚期也只能喝下400毫升左右的孕婦奶粉，這樣喝下去，鈣都是不太夠的，哪裡還有多餘的鈣讓胎兒的頭變硬呢？
2、胎兒不是傻子，營養夠了會見好就收
孩子的骨頭髮育需要一個過程，並不是鈣多了，會馬上硬起來，這個是不存在的。
鈣足的話胎兒的骨頭正常的鈣化，鈣不足胎兒的骨頭可能會鈣化差一點。
鈣太多的話，它也不會要的，會排出體外，胎兒不貪心的。
3、孕婦媽媽骨骼需要大量的鈣
懷孕時並不是只要胎兒需要鈣，媽媽需要更多的鈣，支持這個日漸增大的子宮，不讓出現腰酸背痛的感覺。
而真正不建議喝孕婦奶粉的是這幾種情況：
1、妊娠期糖尿病的媽媽
孕婦奶粉中會含有一定的糖，有些會加入白砂糖，加上本身奶中有乳糖，會導致血糖升高比較快，所以這類孕婦不要喝孕婦奶粉，可以喝無糖牛奶或者吃鈣片。
2、體重增長過快的孕婦
如果懷孕前體重正常的話，整個孕期建議增長體重不要超過32斤，最好控制在25斤左右，如果媽媽到後期體重增長太快，比如一周超長都超過一斤了，那麼不建議再喝孕婦奶粉，可以喝低脂牛奶。
3、不喜歡喝孕婦奶粉的媽媽
有些孕媽媽，非常不喜歡喝，每次喝孕婦奶粉都想吐的話，捏著鼻子喝下去，那就沒有必要。可以補鈣片喝豆漿也是可以。
我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！
更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！
圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。