紅薯搭配這食材，孩子常吃健脾益胃，促進消化，還能補鈣！經過一天的辛勤勞作，想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎？今天就給大家帶來一道別樣的美味，讓我們一起來看一下吧。
今天用紅薯搭配燕麥做成一道點心，裹上一些椰蓉和麵包糠，一口咬下去，香濃的芝士就流出來，趕緊給寶寶試試。紅薯含有豐富的維生素、膳食纖維、黏液蛋白等營養元素，能夠促進寶寶的生長發育，增強免疫力。紅薯所含纖維相當於裡面的10倍，而且質地細膩不傷腸胃，能夠加快消化道蠕動。
芝士儲含有優質蛋白外，還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀等微量礦物元素，特別是鈣質比牛奶高出了很多倍，燕麥還有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素及維生素、E等多種要素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質。此外燕麥中含有極豐富的亞油酸，營養價值非常高。
值得一提的是燕麥的桌面效果比南瓜還要強很多，很適合便秘的寶寶。怎麼樣，你一定看餓了吧？還不趕緊行動起來，更多的美食分享，就在小魚兒的家常菜。