材料:
7個大土豆,10個雞蛋(熟),胡蘿蔔,洋蔥,碎米(可以略過),番茄醬,麵包,(奶酪),草莓醬,鹽,糖,生菜,三明治
土豆,雞蛋,洋蔥,三明治,胡蘿蔔等
步驟:
1.將土豆清洗乾淨,然後切半,再放入沸水中煮熟(水要淹過土豆),時間大約20分鐘即可。
水煮土豆
2.在煮土豆的同時可以切碎洋蔥,切胡蘿蔔,把雞蛋的蛋白和蛋黃分開並將蛋白切小塊,蛋黃碾壓成粉末。
切小片
將蛋黃碾壓成粉末
3.將煮熟的土豆去皮切塊,放入大碗中,像蛋黃一樣碾壓成粉末,碾壓土豆的同時應趁熱加入胡蘿蔔和洋蔥一起碾壓。(洋蔥和胡蘿蔔都是熟的)洋蔥吃起來有辣味,如果不喜歡就先把洋蔥泡水去除辣味。放入約50克白糖、25克鹽混合攪拌均勻(可按個人口味適量添加白糖和鹽)加鹽、糖以確保其味道鮮美可口。
煮熟的土豆
把洋蔥胡蘿蔔和土豆放一起碾壓
攪拌均勻
最後:
拿出準備好的生菜,三明治還有番茄醬混合添加吃起來!
成品看起來很美味
成品看起來很美味
雞蛋土豆沙拉,
不僅大人們喜歡
孩子們也喜歡
咀嚼柔軟,對老年人有益
雞蛋土豆沙拉!
全部完成!