寶寶六個月以後可以開始少量添加輔食,米糊是很多媽媽的選擇,相對於市場上所購買的衝泡型米粉,媽媽精心製作的米糊更是寶寶營養的最佳來源。現在就來介紹豆漿機打米糊的做法吧。
隨著科學技術的發展,有了各種各樣方便製作米糊的工具。豆漿機做米糊算是人們日常生活中最為常見的一種方式,下面就為大家介紹豆漿機做米糊的方法。
大米清洗乾淨,放入豆漿機杯桶內,加水至杯體水位線處。清洗乾淨豆漿機桶,並放入豆漿機桶內。放好豆漿機頭,接通電源,選擇「米糊」功能,啟動豆漿機,20分鐘左右米糊就可以做好。
米糊食譜
米糊作為一種健康的食物,時常和其他食物添加在一起。下面就為大家介紹幾種十分受歡迎的米糊食譜。
(一)黑芝麻米糊
原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
所有材料洗淨,加水浸泡一夜,第二天用豆漿機製成米糊即可。
(二)紫薯米糊
原料:紫薯150克、大米80克
1、紫薯去皮切碎,和洗淨的大米一起浸泡一夜。
2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中,製成米糊。
(三)紅薯雜糧米糊
原料:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
1、麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨;紅薯去皮切小塊,倒入豆漿機中。
2、加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下米香豆漿鍵即可。
(四)南瓜米糊
原料:南瓜300g、大米100g
1、南瓜去皮切成小塊;大米清洗乾淨。
2、將原料倒入豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。
(五)核桃花生米糊
原料:核桃、花生、大米
1、將核桃、花生和米泡在清水裡一個晚上。
2、泡好的材料放入豆漿機裡打磨即可。
(六)山藥紅薯米糊
原料:地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
1、山藥和紅薯切片,放到微波爐中,加2茶匙水,高火4分鐘。
2、把山藥和紅薯放到攪拌機中,加入黑芝麻粉、米飯、白糖,添加沒過食材的開水,攪碎即可。
豆漿機做芝麻糊的做法
豆漿機是我們生活中的一種小家電呀,我們可以用它來做很多的東西。幫助我們生活的更加的好,讓我們吃的更加的有營養。隨著經濟的發展,我們的生活水平也有了一定的提高呀。我們的生活已經豐富多彩了。我今天就說說豆漿機黑芝麻糊的做法。
步驟/方法
把豆漿機杯體裡外清洗乾淨,放在乾燥通風處晾乾備用。注意清洗時電機頭部不要進水,有的底盤加熱的豆漿機底盤不能泡在水中。
把芝麻、燕麥片等涮洗一遍,連同碎花生放進容器裡浸泡6--10個小時。夏天浸泡時間可以短一些,一般5、6個小時即可;冬天時間要長一些,最好用溫水,大約需要浸泡8--10個小時。
把浸泡好的原料一起放進豆漿機裡,加水至上下兩個水位線之間,注意要看好水量。不要隨意改變水的多少,否則豆漿機打的米糊會過稠或過稀。
加完水後扣緊蓋子,插好電源。然後如下圖,從左至右依次按鍵選擇---八寶/米糊---開始。接下來就是慢慢等待了,一般20---25分鐘左右就能打好。
豆漿機做芝麻糊做法
打完米糊後喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對於患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。
聽完我對豆漿機黑芝麻糊的做法的介紹大家是不是都有所感受呢?是不是都覺得很有一番用處呢?是不是都覺得對我們的人體有很大的幫助呀!黑芝麻糊有著很大的營養呀,可以幫助我們的身體更加的健康。豆黑芝麻糊中營養是相當的豐富,我們可以多做做來吃吃喔!