#急救#
我們誰都料想不到的意外，每年在工作場所中發生10,000次心臟驟停，您應該了解CPR培訓的好處。
在確保安全和健康的工作條件方面，我們傾向於將重點放在發現和糾正普遍錯誤的意識和風險上，例如可以明確預防的傷害和疾病。儘管這些危險肯定會引起我們的注意，但如何應對意外情況呢？例如，一名員工在醫院外經歷心臟驟停？您的工作場所是否已做好充分準備，以應對需要進行心肺復甦術或除顫器的事件？
每年我們有CPR宣傳月，全國也有類似的CPR和AED宣傳周。這兩種活動的目的都是要引起人們對組織可以提供的CPR和AED培訓的重要性的注意，這些培訓可以使員工保持安全，做好響應，最重要的目標，活下來。訓練有素的員工可以在緊急響應者到達之前正確，快速地應對院外心臟驟停，可以挽救生命。
心臟驟停是導致死亡的主要原因，心臟驟停是導致心臟不規則跳動（心律不齊）並破壞血液流向大腦，肺和其他器官的心電異常。根據美國心臟協會（AHA）的數據，每年在美國發生超過350,000次EMS評估的院外心臟驟停。這個數據在中國一般被認為有644，500次之多，差不多每分鐘就有1人。
準備好了：心肺復甦術
當一個人患有院外心臟驟停時，生存取決於立即從附近某人處接受CPR。
根據美國心臟協會的數據，約90％的院外心臟驟停患者死亡。心肺復甦術（尤其是如果立即執行）可以使心臟驟停患者的生存機會增加一倍或兩倍。
但是，根據AHA的「工作場所安全培訓計劃」的一部分，兩項美國調查的結果顯示，大多數美國員工在工作中處理心臟緊急情況是沒有準備的，因為他們缺乏培訓。在2017年2月至2017年4月期間，研究人員對公司辦公室，酒店，教育和行業/勞工等各個領域的2,000名員工進行了調查。
研究結果表明，大多數員工無法獲得心肺復甦術和急救培訓，而且一半員工無法在工作中找到自動體外除顫器（AED）（有用的提示：將其與滅火器放在同一位置）。考慮到每年工作場所中有10,000次心臟驟停，這種培訓有可能挽救數千人的生命。
由OSHA進行並由AHA委託進行的第二次調查包括了由OSHA監管的行業中的1000多名安全經理。安全經理認為需要進行更頻繁的培訓，但其中三分之一的人表示，急救，CPR和AED培訓僅在證明需要後（即事發後）才在他們的工作場所成為優先事項。
所有這些數據揭示了一個重要的認識：在緊急情況下，員工可能依賴未經培訓的同伴，這會產生錯誤的安全感。許多人可能會錯誤地相信現場有資格並能夠做出回應的人，但事實並非總是如此。
這是個好消息：該研究表明，如果僱主提供的話，超過90％的員工將接受急救、CPR 和AED培訓。
拯救生命：AED意識
使用AED是心臟驟停生存過程中的第三步，前兩個步驟是致電1-2-0並開始立即進行CPR心肺復甦。
在心臟驟停期間，心臟的電活動被破壞。根據美國心臟協會（AHA）的說法，時間很重要，因為沒有立即進行心肺復甦術，心臟，大腦和其他重要器官就無法獲得足夠的含氧血液。對於沒有CPR的每一分鐘，死亡機率增加10％。
根據AHA旗艦雜誌Circulation上發布的2018年研究結果，當旁觀者在緊急響應者到達之前應用AED時，心臟驟停的生存率將增加一倍。
不幸的是，只有不到一半（45.7％）的心臟驟停患者在緊急響應者到達之前得到了他們需要的立即幫助，部分原因是醫療服務平均需要4至10分鐘才能到達心臟驟停的人。
一個國際研究人員小組研究了在美國和加拿大主要城市發生的49,555例院外心臟驟停。他們分析了這些逮捕事件的一個關鍵子類別：在公開場合發生的逮捕事件由旁觀者目擊，並且這些病人令人震驚。
研究人員發現，在旁觀者施加電擊後，這些受害者中有將近66％可以倖免於難。
他們的發現強調，旁觀者（或我們的目的是同事）在緊急救援人員到達現場之前，在協助心臟驟停患者方面起著至關重要的作用。
有所作為。這很簡單。
如果您想成為工作場所更廣泛的安全文化的一部分，並且對在工作中進行CPR和AED培訓感興趣，這並不難。來自悅安健康的急救、心肺復甦CPR及自動體外除顫器AED項目將可以提供有益的培訓。
例如，AHA的Heartsaver急救CPR AED培訓課程可以教導參與者以安全，及時和有效的方式提供急救，進行CPR和使用AED。該課程是為那些沒有經過醫學培訓或幾乎沒有醫學培訓的人而設計的，他們希望為在任何情況下的緊急情況做好準備。
該課程涵蓋急救以及醫療，傷害和環境緊急情況等基礎知識。除了成人CPR和AED之外，它還致力於預防疾病和傷害，與阿片類藥物相關的危及生命的緊急情況，兒童CPR AED和嬰兒CPR。
您只需要決定哪種培訓最適合您的團隊。您可以採用混合式學習方法，例如混合式學習型心臟保護急救CPR AED在線課程，該課程結合了在線指導和動手技能課程。
或者，您可以選擇線下 Heartsaver急救CPR AED班，這是在培訓中心或您的營業地點中由講師指導，動手實踐的班級形式。兩種基於視頻的講師指導課程都向學生教授在醫療服務到位之前應對和管理緊急情況所需的關鍵技能。邊觀察邊練習技術使教師可以觀察學生，提供建設性的反饋意見並指導學生學習技能。
悅安健康還提供了CPR急救所需要的各類培訓套件，任何人都可以通過學習輕鬆方便地培訓數百人。
為應對新冠病毒疫情的全球大流行，悅安健康已為其急救、心肺復甦、及自動體外除顫器課程的培訓網絡發布了可選的教學更改。
在新冠疫情時代：學習徒手單純按壓式心肺復甦Hands only CPR
根據美國心臟協會（AHA）的數據，單純按壓式操作心肺復甦術已顯示出與常規心肺復甦術一樣有效的效果。如在家中，工作場所或公共場所的心臟驟停效果。
但是在新冠疫情時代，救援人員不太可能獲得足夠的個人防護設備PPE。因此，與配備適當個人防護設備的醫護人員相比，施救者在心肺復甦中暴露於冠狀病毒的風險增加。
AHA已發有關指南，說明在認識到成年人的院外心臟驟停後，特別是如果他們是暴露在暴露環境中的家庭成員，如果他們願意且有能力，應如何進行單純徒手按壓式心肺復甦Hands only CPR。悅安健康建議在救助者和/或患者的口鼻上蓋上口罩或布，以減少傳染給旁觀者（例如工作中的同事）的風險。
單純按壓式徒手心肺復甦有兩個簡單的步驟：
如果您看到青少年或成年人突然倒地，請撥打120。用力並快速地按照100-120/秒的速度在患者胸骨的下半段進行垂直按壓推薦按壓節奏的歌曲的例子包括Bee Gees的《 Stayin'Alive》，Beyoncé飾演Jay-Z的《 Crazy in Love》，Shakira的《 Hips Do n't Lie》或Johnny Cash的《 Walk the Line》。
人們對執行單純按壓式徒手心肺復甦充滿信心，並且在接受熟悉歌曲的節奏訓練後，更容易記住正確的速度。執行CPR時，上述歌曲示例的節拍對應於以每分鐘100到120次壓縮的速率推向胸部。
請注意，AHA仍建議對嬰兒和兒童以及溺水，藥物過量或因呼吸問題而倒塌的人進行完整包括胸外按壓和口對口呼吸在內的標準心肺復甦。
要記住的最後一件事：僅在一年中，中國就有至少654,000人死於心臟驟停。儘管數量很多，但也給我們提供了一個可以很大改進的機會。請考慮成為一個致力於積極營造安全環境並授權其員工承擔社會責任的組織，這可能對工作，家庭和整個社區產生重大影響。