為啥說產後第一年，是女人最崩潰的日子？看看熬過來的寶媽怎麼說

2020-09-23 硬核媽媽


據調查顯示：83％的夫妻在生下第一個寶寶後，會經歷家庭婚姻的危機。

在懷孕時，準媽媽最希望的事情就是卸貨，但將寶寶生下來以後，寶媽則最希望的事情就是退貨，特別是在產後第一年時，既要照顧寶寶，又要操持這個家。

產後的第一年，每個過來寶媽說起來都是一把辛酸淚，真的太艱難了！

產後第一年，看看熬過來的寶媽怎麼說

▶@菲菲姐：產後第一年就是噩夢般的存在，其中艱辛自己嘗盡，這期間婆婆不出錢也不出力，但這都無所謂，主要是每天還得看老公的臉色！哎，當初為什麼要嫁人呢？

▶@咕咕：原本以為寶寶出生後，就能睡個踏實覺，畢竟孕期腿又抽筋、又尿急，很少能睡好覺，但有了娃以後發現，呵呵，還不如孕期呢！現在連個好覺都沒睡過，真是太難了！

▶@LUU最可愛：真的很艱難，你可以預想的，以及你預想不到的，都會發生。可是你不能難過，因為沒有時間給你去消化。媽媽這個身份會時刻提醒你，一切都要為了孩子。

相信這些熬過來的寶媽說出的情況，也是現實中很多寶媽所遇到的情況，為何產後第一年，是女人最崩潰的日子呢？

為啥說產後第一年，是女人最崩潰的日子？

1）照顧寶寶全天無休

國外一項研究表明：女性在生下寶寶後的六年時間裡，都會出現睡眠不足的情況。

從寶寶生下來的那一刻起，寶媽就無法再睡個好覺了，每天夜裡都要起床3~4次的母乳，所以一覺大天亮這種睡眠，對寶媽們來說就是極其奢侈的存在。

但這還只是平時，如果遇到娃生病的時候，那基本晚上都不要睡了，寶寶會變得特別磨人！

寶媽除了哄娃，還要觀察娃的情況，如果不好，就要趕緊去醫院，真是太折磨女人了。

2）寶寶堪比碎鈔機

據粗略統計：寶寶出生後的第一年，會喝掉40桶奶粉、用掉3600片紙尿褲，以及各種奶瓶、衣服、輔食、玩具、衛生用品等。

寶寶可以說是堪比一臺碎鈔機的存在，而很多女性的產後第一年通常都會選擇在家帶娃，而老公負責賺錢養家。

家庭中少了一個人的收入，還要花這麼多錢，寶媽無形中加了很多壓力。

3）婚姻路上出危機

照顧寶寶時，寶媽其實也沒什麼經驗，什麼都需要摸索，而且引起缺覺和身體激素的影響，寶媽的情緒上會變得有些負面。

如果此時碰到一個不理解、不分擔的寶爸，兩個人經常吵架，不出現婚姻危機才怪，這讓寶媽變得既寒心又崩潰！

4）還有可怕的婆婆

產後的第一年，還有一個最可怕的就是婆婆，因為婆婆總會用自己的想法來綁架寶媽，婆媳之間的大戰一觸即發，再碰到一個站在媽媽戰線上的老公，那女人連哭死的心都有了。

產後第一年，新手寶媽如何更好的度過？

1. 別太壓抑自己的情緒

有了寶寶以後，寶媽進行了身份的轉變，同時會出現各種各樣的情緒，但這都是正常的，我們不要將自己包裹的十分剛強，變得脆弱與柔軟也是我們女人的天性。

所以別總是壓抑我們自己內心的情緒，將壞情緒發洩出去，大哭一場，寶媽就會發現這個世界還是美好噠，這些困難能夠面對噠！

2. 別對自己要求太完美

每個媽媽都養成為「完美媽媽」，但沒有哪個人會十全十美，所以寶媽們對自己的要求別太過完美。都是第一次當媽媽，我們與寶寶共同成長，給娃更多的愛與陪伴，就是好媽媽！

3. 適當與老公進行合作

寶寶的出來，不光媽媽需要適應身份，寶爸同樣需要，所以這就需要夫妻兩人多交流、多合作，共同承擔責任，這樣不僅能夠使兩人感情升溫，更能為寶媽分擔。

小提示：如果婆婆總是攔著寶爸，不讓寶爸參與照顧娃，那最好與婆婆分開住哦！

延伸閱讀：身為家人要這樣對待產後寶媽

調查顯示：中國平均每十個產婦中，就有2個出現抑鬱的情況。

產後第一年的寶媽通常會更脆弱，更容易抑鬱，所以身為家人是有義務體諒、理解和寬容寶媽的。平時多關心寶媽的心理情況，多對寶媽進行安慰與開導。

在平時力所能及的事情上，家人也要多幫寶媽分擔一些，讓她感受到家的溫暖哦！

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