這個菜女人要多吃點,美容養顏補充膠質,比用什麼化妝品都強
對於一個女人來說,最重要的事情就是美容養顏,用眼保持年輕了,但是現在大多數女人不是長期對著電腦,就是上時間熬夜,再加上工作和生活帶來的壓力,皮膚就會變得很難看。所以很多女人每天都會用許多護膚品或者定期去美容院保養,除去這些,平時一定煮意生活規律,還可以多吃一些美容養顏的食物,比如下面要說的這道香辣豬皮。
說起豬皮應該都不陌生,很多人應該都吃過豬皮做的豬皮凍,反正我是比較喜歡吃豬皮的,嚼起來有嚼勁還沒有多少油脂。豬肉含有大量的蛋白質和膠原蛋白,可以增強細胞省力代謝、減慢機體細胞的老化,起到補充膠質、美容養顏的作用,並且豬皮含有的脂肪是豬肉的一半,所以只要不是過量吃就不會發胖。女人想要變美,一定要多吃這個菜,比用什麼化妝品都強。
<strong>【香辣豬皮】
所需食材:豬皮、小米辣、姜、蒜、醬油、醋、開水、味精、香油、蔥花
步驟一:蔥切碎,姜切末,蒜切末,豬皮刮洗乾淨,小米椒洗乾淨切小圈。
步驟二:把刮洗乾淨的豬皮放入鍋內煮熟,撈出稍微晾涼切成條狀。
步驟三:準備一個小碗,放入小米椒、薑末、蒜末,倒入適量涼開水,攪拌均勻靜置一會。
步驟四:繼續往料汁碗中倒入適量醬油、醋、味精、香油,攪拌均勻成料汁。
步驟五:把切好的豬皮擺盤,淋上拌好的料汁,撒上蔥花,攪拌均勻即可食用。
<p< span="">data-diagnose-id="f9812e6de35639d8c0955c096b59e03b">大家好!我是技巧。你們的肯定就是我最大的動力,謝謝大家!本文原創,如有抄襲必將追究到底。