孩子記憶力太差？日常做好這3事，記憶力遠超同齡人，孩子更聰明

從孩子出生那一刻起，父母就開始了拼娃，不想讓孩子落後於別人，只想讓孩子贏在終點。但是孩子人生道路終歸要自己走，我們能做的就是，用心的去陪伴培養孩子，盡全力讓孩子擁有一個美好的未來。可是美好的未來離不開知識學習的積累，想要孩子成績好，就要有好的記憶力。有的孩子雖然記性差，但是只要掌握正確的記憶方法，記憶力一定會有所提高。

營養跟得上，身體這個部位先知道

海馬體位於丘腦和內側顳葉之間，屬於邊緣系統的一部分，主要是負責人類的記憶儲存，管理人的短期記憶和長期記憶。一個記憶片段，比如被重複提及的事情或者音樂這屬於短期記憶的範疇，海馬體在經過加工後會將短期記憶存儲到大腦皮層形成長期記憶。如果短期記憶長時間不被提取，海馬體會將其刪除。所以，海馬體體積越大，也就代表著記憶力越好，反之，記憶越差。

記憶力下降的兩大危害

1.學習成績下滑

孩子的記憶力下降，首當其衝的便是孩子的學習成績。記憶力下降會使孩子的學習能力下降，孩子消化吸收新知識變得吃力，老師講得記不住，長期以往，孩子的學習成績就會受到影響，進而打擊了孩子學習的熱情。

2.自信心受挫

自信心在孩子自我意識形成過程中的影響是巨大的。孩子對自己的評價主要來自外界，如老師、同伴、父母的評價。記憶力下降會影響到孩子的學習能力，進而使得孩子由於學習成績的不理想，產生自卑的負面消極情緒，阻礙自信品質的建立。

日常做好這3事，記憶力遠超同齡人，孩子更聰明

（1)補充大腦營養素

孩子記憶力下降多半是因為營養不良，孩子正處於關鍵的發育時期，一旦營養跟不上很容易導致孩子大腦發育，大腦發育不良影響孩子記憶力。家長應給孩子及時補充烯酸記憶素，可以給大腦提供充足的營養，刺激神經突觸的生長，促使神經網絡更加發達，進而使神經之間的信息傳導快速且順暢。

（2）適時放鬆

海馬體特別不喜歡壓力，不管是精神上的還是身體上的，只要感受到壓力，海馬體就像一隻烏龜一樣把自己收縮起來。孩子的注意力是有限的，家長可以每天面露笑容，積極、有趣地看待身邊事物，這種樂觀積極的心態也會影響孩子，當他形成有趣看待事物的習慣，他學習新事物時就不會有壓力，而且更容易形成心流，集中力持續的時間拉長，無形之中記憶力也就加強了。

(3)多跟孩子交流

當孩子處於興奮狀態時，大腦會發現被稱為「θ波」的腦波，此時大腦會被激活，記憶便是家常便飯。因此想要孩子記憶力好，就要有意識地去激發孩子大腦發出θ波，邊散步邊聊天是一種好辦法。這種狀態下我們每個人都處於一個比較放鬆的狀態，大腦更容易發出θ波，如果外出時每次能探索不同的路徑，效果會更好。