做人難，但是做個女人更難。別看這句話很簡單，但確實非常是有道理的。幾乎在每個女性生下孩子之後，都會有七大姑八大姨七嘴八舌地說，不能洗澡，不能洗頭，不要沾水，不要刷牙，也不能吹風等等一大堆話。對於這些生活習俗卻大致做到了全國統一，比如說經期不能洗頭洗澡，坐月子也不能。一直到現在，還有很多人在老一輩人的影響下堅持這麼做。不過，在如今時代的飛速發展下，這些民間習俗還適用嗎？坐月子期間是不是的確就不能洗頭洗澡?醫生來說清楚，坐月子期間是可以洗頭洗澡的，只要方法得當，也並不會產生反對者口中嚴重的後果。
女性在坐月子期間，能不能洗頭洗澡？醫生給你說清楚
首先我們得了解一下坐月子是怎麼回事。從醫學角度來說，這段時間叫做「產褥期」，通常是女性生產後的6周，也就是42天左右的時間。在傳統的習慣要求當中，女性在此期間幾乎只能躺著，不可以活動，門窗都需要緊閉，以免吹到風，而且不可以梳頭洗漱，也不能洗頭洗澡，在飲食上也是禁忌頗多，只能吃軟的易克化的食物，其他幾乎都不能吃，而且幾乎所有的娛樂活動都是被禁止的，比如說看書看電視等等都是不可以做。
第一、為什麼不讓女性坐月子的女性洗澡洗頭呢？
對於這個問題，一共是大概存在與兩點，這其一就是感染，其二就是受寒。受寒是因為在古代的時候沒有現在這麼好的條件，產後的女性又容易出汗，並且由於剛剛生產完體質虛弱，洗澡洗頭的話可能就會導致風寒入體，給病人帶來生命危險。雖然感冒在現代社會是一種很常見的小病，但是古代醫療條件差，感冒很容易就帶走一條生命。而且大多數古人的房屋建築的封閉性很差，天氣寒冷的時候很容易透風進來，所以也會導致產後女性受寒，最後，這和他們的生活設施差也有關係，因為無法便捷的提供熱水。感染主要是以前人們洗澡一般是坐浴，而產後女性因為生產的原因，在惡露排出期間宮頸是開放的狀態，所以坐浴容易使病原微生物侵入。
坐第二、女性做月子的時候應該如何正確地洗頭洗澡呢？
這個對於不同的女性來說肯定是不一樣的，對於這個生產順利的女性，並且身體恢復得比較好，那麼可以在生產結束後的七天左右洗頭或者洗澡，不過現在也有一些剖腹產的女性，她們是不適合這麼早洗頭洗澡的，應該要等到腹部傷口完全癒合後再洗澡，所以應該在生產結束後的兩周注意的時間。當然，為了避免感染是不可以使用盆浴的方式的，而且洗澡時也應該確保水溫和室溫都在適宜的溫度上，以免身體受涼，而且如果是第一次洗，最好把時間控制在十分鐘左右，一個是預防受寒，另外一個原因則是避免眩暈。
從上面的講述中，我們因為可以非常清楚地了解到在做月子期間，產後女性是可以洗頭洗澡的，不過要注意核實的方法。而且坐月子的女性洗澡不僅可以清潔皮膚，還有利於身體的新陳代謝。