馬伊琍曾為堅持母乳餵養遭質疑,寶媽:這是娃健康成長的「本錢」

2020-11-02 錦鯉媽咪

國際母乳餵養行動聯盟確定每年的8月1日到8月7日為「世界母乳餵養周」。

執筆:長安

編輯:長安

定稿:歐陽比文

寶媽們肯定都認識馬伊琍吧,當初在拍攝《北上廣不相信眼淚》時,因為一些身材走樣的劇照而遭到諸多網友的質疑,因為她始終秉持著「母乳餵養」的理念

網絡上,關於母乳餵養的言論不勝枚舉,許多寶媽也或多或少有自己的疑惑,那接下來就一起看看關於母乳餵養的諸多問題吧。

母乳餵養,讓寶寶健康成長

中國青年報曾做過一項調查,發現86.41%的寶媽在懷孕的時候,就已經決定對寶寶進行母乳餵養。

寶媽們生完寶寶之後,身體和精神都發生了很大的變化,而母乳餵養恰恰可以預防新媽媽出現產後貧血的問題,可以讓媽媽的身體恢復得更快。

而且在促進寶寶健康成長這方面,母乳餵養也起了很大的作用,母乳中含有寶寶生長所需要的各種營養物質,比如蛋白質、維生素等,這也是市面上任何奶粉都無法替代的。

此外,母乳中含有的抗生素具有抗感染的功效,這正是寶寶健康成長所必需的。

什麼時間開始母乳餵養呢?

事實上,在寶寶出生後的半個小時,寶媽們就要開始母乳餵養了。世界衛生組織建議,有條件的寶媽,可以堅持母乳餵養到寶寶兩歲。

兒童基金會研究報告提到,在寶寶剛出生到6個月大,媽媽可以進行純母乳餵養,額外的餵水或者奶粉是不需要的,等到孩子差不多到了7個月大,就要增加輔食了。

中國營養學會調查報告指出,寶寶在7-12個月期間,輔食會提供生長所需能量的33%-50%,而對於13-24個月的寶寶,輔食能提供生長所需能量的50%-67%。

有的寶媽可能會面臨母乳不足的難題,那麼在寶寶7-24個月大的時候,寶媽們可以選擇母乳餵養,再搭配奶粉之類的輔食

寶媽們在母乳餵養時要注意這三點

據報導,寶媽們給寶寶進行母乳餵養的平均時間為7.42個月,餵養率會隨寶寶的長大而下降,有的寶媽會一直持續到寶寶6-12個月,佔有47.75%,持續到寶寶12~18個月的僅佔16.94%。

女性進行母乳餵養的積極性普遍很高,但是許多寶媽對母乳餵養都不甚了解,從而造成母乳餵養的成功率很低

1. 餵奶時間不宜過長

寶媽們在給寶寶餵奶的時候,10分鐘就可以,剛開始的2分鐘,寶寶並不能吃到全部的奶,只能吃一半,在4分鐘內能夠吃到全部奶量的80%~90%,最後6分鐘幾乎只是在吸吮。

最後6分鐘是不可忽略的,因為寶寶這6分鐘的吸吮,對於寶媽的身體有一定的刺激作用,可以讓寶媽分泌更多的乳汁以供下次哺乳。

2. 餵奶期間保持心情舒暢

寶媽在生氣的時候,身體內的激素會大量分泌,比如去甲腎上腺素和腎上腺素,而這兩種激素如果大量分泌,勢必給媽媽的身體造成影響。

這種時候如果媽媽還要給寶寶餵奶,那這些含有大量激素的乳汁就會被寶寶所吸收,從而對寶寶的健康成長造成極大的傷害,甚至誘發寶寶各種疾病的發生。

3. 餵奶能否吃藥的問題

母乳餵養期間,如果寶媽生病了,要儘快去醫院檢查,不要「自作主張」,要聽從醫生的建議,需不需要用藥?能用什麼藥?不能用什麼藥?這些問題都要遵醫囑

母乳餵養的正確打開方式

1. 乳房保養

寶媽們在懷孕的時候就要開始保養乳房了,對於乳房的清洗要及時,而且洗完之後要在乳頭和乳暈周圍塗抹一層油脂;儘量佩戴寬鬆的胸罩,如有不適,及時去醫院檢查。

2. 時刻準備

剛開始的時候,寶媽就要時刻準備著,寶寶一哭就要給寶寶餵奶,或者是寶媽們覺得「寶寶餓了」「寶寶該餵奶了」,那就別猶豫,抓緊抱起來餵奶吧。

3. 餵奶技巧

在給寶寶餵奶的時候,寶媽們可以坐在床邊上,把一隻腳踩在板凳上,讓一邊的腿抬高,然後抱起寶寶,把他的頭部放在高的一邊的胳膊上,這樣可以讓寶寶吃的奶順流而下。

而且寶媽們在餵奶的時候,儘量時常用手指輕輕按壓乳房,這樣可以控制寶寶吃奶的速度,防止吃奶太快嗆到,還不用擔心寶寶的小鼻子被堵住。

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    從這個數據中可以看出純母乳餵養是國內大多數女性會優先選擇的產後餵養方式;從營養學的角度來說,母乳確實於新生兒而言,是最營養、最容易吸收的營養源頭。因此,多數寶媽堅持產後母乳餵養是一種對寶寶而言明智的選擇,並且也是權威機構、人士推崇提倡的做法。
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    • 52%的已婚女性會堅持給0-6個月的寶寶純母乳餵養;• 54%的準媽媽,其中包括已婚未孕和懷孕中的媽媽會選擇產後進行母乳餵養。」從這個數據中可以看出純母乳餵養是國內大多數女性會優先選擇的產後餵養方式;從營養學的角度來說,母乳確實於新生兒而言,是最營養、最容易吸收的營養源頭。因此,多數寶媽堅持產後母乳餵養是一種對寶寶而言明智的選擇,並且也是權威機構、人士推崇提倡的做法。
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    剛剛過去的世界母乳餵養宣傳周,咋聽起來是不是很陌生。每年的8月1日——8月7日是世界母乳餵養宣傳周,它是由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動,旨在促進社會和公眾對於母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養。
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    學會判斷母乳是否充足,一味堅持反而易害娃靜嫻是個母乳派的寶媽,生娃後始終堅持著母乳餵養的原則,寶爸買的奶粉,一口也沒給孩子喝過,都放在櫥櫃裡吃灰了。雖然精神上始終在堅持著,在硬撐著,但其實靜嫻也背負著不小的壓力。父母、親戚們都擔心乳汁不夠,勸靜嫻給娃喝奶粉,靜嫻自己也有點動搖了。寶媽的情緒一旦受到影響,乳汁的量也會開始波動。
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    這其實是不對的,這樣會讓娃習慣使用奶瓶,而使用奶瓶遠比吃母乳要輕鬆的多,之後再想母乳親餵就很難了。讓寶寶多嘗試、多練習比什麼都重要。另外,出生半小時後寶媽就可以嘗試給娃哺乳了。2)隨便就把母乳斷了有些孩子可能不是很願意嘗試吃母乳,面對這種情況,有的寶媽嫌麻煩,乾脆就給娃斷了母乳,直接配方奶餵養。這是不對的,母乳餵養的好處遠不是配方奶能代替的。何況有時候娃只是出現了「乳頭混淆」的情況,完全沒必要給娃斷奶。更應該糾正之後堅持親喂。