母乳餵養很重要：堅持餵到這個時間，孩子未來會更聰明

2020-10-12 孕嬰幫幫媽

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

餵養方式是現在比較熱門的話題，很多人對「給孩子餵母乳還是餵奶粉」有爭論，有人會說喝母乳長大的寶寶比喝奶粉的寶寶更加聰明，還有一些人保持中立的態度，而另一些人則保持懷疑的態度。那喝母乳的寶寶真的比不喝的智商要高嗎？快來和幫媽一探究竟吧！


琉璃是個年輕的媽媽，生孩子之前是一家外企的高級白領，一直堅信要科學餵養孩子，在懷孕期間就看了很多相關的書。生產結束後，琉璃嚴格按照書上的來，老人說什麼也聽不進去，孩子兩個月大就給斷了母乳，把家裡的老人急壞了，想盡辦法勸說。最後還是在醫生的勸說下才繼續餵孩子母乳。醫生告訴琉璃：「母乳餵養的孩子比喝奶粉的孩子更聰明。」



現在越來越多的研究表明：喝母乳和不喝母乳的寶寶，長大後智商有差距。醫學雜誌曾報導過：母乳餵養在1年內有最大的效果，換句話說如果寶寶堅持喝一年母乳，對智商幫助是最大的。寶媽想要有個聰明的孩子，至少要讓孩子喝夠一年的母乳。


除了喝母乳的時間寶媽要控制好，還要注意母乳的質量是否「合格」，要通過適當的途徑提高母乳的質量。



飲食均衡，提高母乳質量

寶媽在哺乳期的飲食很重要，要多攝入高蛋白食物，這不僅關係著自己的身體健康，還關乎著寶寶是否能從母乳中攝入足夠的營養。寶寶需要優質蛋白和維生素等，優質蛋白並不是吃大魚大肉和各種骨頭湯就行，這些食物更多的是脂肪，對寶寶是沒有用的，所以寶媽要吃一些牛肉等優質肉類來補充寶寶所需要的優質蛋白，除此之外，還要多吃蔬菜水果，讓寶寶營養均衡。



掌握好餵奶時間，讓寶寶吸收更好

母乳餵養時，寶媽一定要掌握好餵寶寶的頻率，也就是老人常說的隔一會兒餵一次。餵寶寶的時候一定要多次餵養。



因為母乳也分初乳和，不同階段母成熟乳汁，所含的營養物質是不同的，寶寶需要全面的補充營養，所以寶媽一定要多次餵孩子，不能怕撐著而減少餵養次數，這樣有可能讓孩子錯過補充營養的最佳時機。



保持舒暢的心情，提供高質量母乳

母乳的營養質量除了和攝入的營養有關，還和寶媽的心情有很大關係，如果寶媽每天作息良好，心情舒暢，乳汁質量就會好。相反，睡眠質量差，心情鬱悶，乳汁質量就會很差，進而影響寶寶吸收影響，也會影響發育。


母乳餵養一直是一個熱門話題，現在很多人都倡導母乳餵養，是有科學依據的，各位寶媽一定要相信醫生的建議與意見，在乳汁充足的情況下，儘量多讓寶寶喝，給孩子一個健康成長的環境。如果奶水不夠，可以通過飲食的方式改善，實在無法滿足寶寶需求的，就要考慮餵配方奶粉了。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）

相關焦點

  • 世界母乳餵養周:「餵」愛堅持仍需社會關注
    堅持「餵」愛，媽媽們除受到自身工作、生活因素限制外，公共場所缺乏母乳餵養室、社會觀念封閉等也在不同程度上影響著想要堅持「餵」愛的媽媽們，促進母乳餵養仍需社會各界關注。 「我也知道母乳餵養對於孩子的成長是最好的，但是因為工作的原因，不能按照醫生囑咐的那樣每天按時哺乳。」一位從事新聞工作的崔女士告訴記者。
  • 世衛組織建議:給寶寶餵養母乳,至少需要餵到兩歲
    寶媽們都相信，吃母乳長大的孩子比吃奶粉長大的孩子更聰明，大部分的寶媽在孩子出生後都會堅持給孩子餵母乳，就算為了孩子的健康，也願意去催乳。顯然，母乳餵養的寶寶更聰明，這種說法是不對的。奶粉跟母乳的營養成分都是一樣的，不存在誰比誰好的情況。
  • 世衛組織建議：給寶寶餵養母乳，至少需要餵到兩歲
    寶媽們都相信，吃母乳長大的孩子比吃奶粉長大的孩子更聰明，大部分的寶媽在孩子出生後都會堅持給孩子餵母乳，就算為了孩子的健康，也願意去催乳。顯然，母乳餵養的寶寶更聰明，這種說法是不對的。奶粉跟母乳的營養成分都是一樣的，不存在誰比誰好的情況。
  • 母乳餵養有訣竅,媽媽這麼做,寶貝更聰明
    本文由萱爸育兒經原創，版權所有，歡迎轉載前不久，又有孕期的讀者向萱爸諮詢，在寶寶生下來以後是堅持母乳餵養，還是用配方奶粉餵養。類似的提問，萱爸之前也收到過很多次。其實不管是科學研究，還是主流輿論，都認為媽媽母乳親餵比給寶寶食用配方奶粉更好，所以一般對於這樣的問題，萱爸都回覆：「只要條件允許，最好還是堅持母乳餵養。」母乳餵養有多好？
  • 母乳餵養有訣竅，媽媽這麼做，寶貝更聰明
    本文由萱爸育兒經原創，版權所有，歡迎轉載前不久，又有孕期的讀者向萱爸諮詢，在寶寶生下來以後是堅持母乳餵養，還是用配方奶粉餵養。類似的提問，萱爸之前也收到過很多次。其實不管是科學研究，還是主流輿論，都認為媽媽母乳親餵比給寶寶食用配方奶粉更好，所以一般對於這樣的問題，萱爸都回覆：「只要條件允許，最好還是堅持母乳餵養。」
  • 純母乳餵養應堅持到寶寶這個時候
    見過有些媽媽是因為害怕乳房變形而讓寶寶一直喝牛奶；有些是因為自身母乳比較少，和牛奶混合餵養；有些是因為工作原因做不到純母乳餵養；有些是因為自身覺得嬰兒會渴或者上火進行餵水或降火的菊花晶水等等的各種形形式式的原因無法堅持
  • 寶寶一般母乳餵養到多大？
    母乳餵養最少6個月，最多能堅持到2歲的比較少，但有條件且能堅持的母乳餵養時間越長越好。美國兒科學會建議至少餵到 1 歲以後；而世界衛生組織和中國營養學會推薦餵養到 2 歲及以後。如果是職場媽媽堅持母乳餵養相對要辛苦一些，因為要背奶，不是一件容易的事情，但是值得。
  • 母乳餵養到底餵多久最好
    母乳是最適合寶寶的食物,全球都在提倡母乳餵養,不同國家的媽媽會給寶寶餵多久母乳呢?巴西一擁有世界上最大的母乳庫悍大部分媽媽只餵到6個月巴西從1985年開始鼓勵婦女給孩子餵母乳,包括電視醫院裡。那期間50%多的媽媽第一個月會餵母乳,平均餵2小用。實際上在我們那兒,6個月後就再不給孩子餵母乳了。
  • 混合餵養=母乳+奶粉，頓頓混著喂？混合餵養寶媽要知道的6件事
    特別是吃，很多人關心孕媽最多的問題就是是否能母乳。大家都知道母乳的寶寶抵抗力更強、身體發育更快、大腦更聰明、更省錢、更方便。無論是對寶寶還是對經濟都是非常好的，自然大家也都希望孩子能吃上母乳。為了不影響孩子，沒辦法選擇了添加奶粉，從此過上了混合餵養的生活。有一天，身為寶媽的閨蜜來看望媛媛，發現媛媛給孩子是母乳+奶粉一起喂，問了媛媛說每次都是這樣餵得。朋友趕緊制止了媛媛，如果繼續這樣餵下去容易讓寶寶奶瓶和乳頭混亂，導致厭奶的情況出現。
  • 嬰兒餵母乳黃金期 母乳餵養的好處
    美國研究人員指出，孩子出生後的第一個小時是餵母乳的黃金期。在這個小時裡餵母乳成功的機率較高。而且在這個小時內能吸到母乳的嬰兒，其心跳、呼吸的頻率都較正常，吃母乳的時間也較長。　　範德堡大學的研究人員穆爾說，孩子出生後一、兩個小時，其壓力荷爾蒙會退去，新生兒就會感到疲倦想睡覺，就不容易餵母乳了。　　他還說，孩子出生後會利用嗅覺尋找母乳。要是這段時間能讓嬰兒裸著身子和母親有肌膚之親，成功餵母乳的機率比較高，而且這些孩子多半會吃母乳吃到六個月大。
  • 寶寶吃母乳更聰明嗎?有些好處利於孩子成長,寶媽都可以做到
    本文由糰子媽育兒原創，歡迎個人評論、分享身邊有很多母乳媽媽，有人覺得餵母乳是一件很正常的事情，有人權衡利弊之後才選擇的。可能因為省錢方便安全，有人認為吃母乳長大的孩子更聰明，無論怎樣他們都是從對孩子好的角度。
  • 母乳餵養,到底可以餵到什麼時候?
    其實母乳中的水分是非常豐富的，含水量達到88%，一般的餵養母乳的孩子並不缺少水分，而他們的胃容積比較小，如果給孩子餵了水的話，這些水會佔用孩子的胃容積，導致孩子吃奶的量減少。所以，純母乳餵養的孩子可以不用額外再喝水。
  • 寶寶母乳餵養到多大最好？專家：越接近這個月齡，寶寶越聰明
    美國兒科協會建議：在有條件的情況下，0-12個月的嬰兒應該堅持母乳餵養，尤其是0-6個月大的嬰兒，應該全母乳餵養。大家都知道母乳對寶寶的身體和發育更好，但其實母乳對於寶寶的智商也有助益。智力測試的平均得分，要比非母乳餵養的孩子高4.9分。
  • 寶寶母乳餵養到多大最好?專家:越接近這個月齡,寶寶越聰明
    喝母乳，寶寶智商更高？美國兒科協會建議：在有條件的情況下，0-12個月的嬰兒應該堅持母乳餵養，尤其是0-6個月大的嬰兒，應該全母乳餵養。大家都知道母乳對寶寶的身體和發育更好，但其實母乳對於寶寶的智商也有助益。
  • 你會選擇母乳餵養嗎？其實母乳餵養對寶媽好處多多
    雖然醫院告訴你母乳餵養對孩子百利而無一害，但是有些媽媽仍然願意用牛乳汁餵養嬰兒，而拒絕哺乳。主要有以下原因：1. 工作原因有的女性工作節奏快、壓力大、到處出差、日日加班，從時間和空間上都不允許母乳餵養，如果要堅持母乳餵養，就只能耽誤工作。2.
  • 只餵母乳兩周,卻成為了母乳餵養諮詢師?
    現在的我不僅是一對雙胞胎兒子的母親，還是目前上海唯一的一位從「馬蕾孕哺工作室」畢業的母乳餵養指導師和ASQ兒童發育諮詢師。我跟很多已育女性母乳餵養指導師有個不一樣的地方，那就是我幾乎沒有給自己的寶寶母乳親餵過。我自己的寶寶們吃母乳的時間只有2周。一定會有人好奇，為什麼一個幾乎全人工餵養的媽媽，會選擇了母乳餵養指導師這個職業？
  • 人工餵養跟母乳餵養一樣，都是一種科學的餵養方式
    ，紛紛加入到母乳餵養的大軍中來，這是好事。最典型的例子是覺得母乳餵養的寶寶更聰明，這個結論的依據是母乳中含有DHA等長鏈多不飽和脂肪酸，有利於寶寶神經發育，而且在一些關於餵養方式對嬰兒智力影響的研究中，研究者們發現母乳餵養的寶寶獲得了更高的分數。但僅憑這些不足以說明母乳對智力發育真有什麼幫助。
  • 只餵母乳兩周，卻成為了母乳餵養諮詢師？
    我自己的寶寶們吃母乳的時間只有2周。一定會有人好奇，為什麼一個幾乎全人工餵養的媽媽，會選擇了母乳餵養指導師這個職業？可從回家第二天，我就發現好不容易吸出來的母乳，被倒掉了。我能肯定的至少有一瓶（60ml左右）。家人說因為我的那瓶母乳顏色太黃，覺得舊了不能給寶寶喝了。這件事情讓我覺得，作為一個母親自己決定自己孩子養育方式的權力被否定和剝奪了。我開始懷疑自己堅持母乳餵養的決定是不是真的有意義，好像除了我以外周圍沒有人在乎寶寶到底能吃多少母乳。
  • 媽媽感冒不能餵母乳?醫生:堅持母乳餵養,寶寶才更健康
    1.普通感冒可以繼續母乳餵養當媽媽感冒的時候，病毒或細菌並不會通過母乳傳染給寶寶，相反的，生病時所產生的抗體會傳給寶寶，也能讓他們在自己生病時更好地保護自己。要注意的是，如果感冒引起了38.5度以上的高燒，過熱的體溫會導致母乳變質，就不建議母乳餵養了。
  • 美媽咪產後恢復——喝母乳的孩子更聰明嗎？母乳對寶寶有什麼好處
    剛生完孩子的時候，奶水還沒下來，所以餵母乳變得困難。本來想讓寶寶一直喝奶粉，這樣也方便晚上可以休息好，家人也能搭把手一起照顧寶寶。後來，有一個朋友說，母乳餵養的寶寶會更聰明，而且對母嬰都更有好處。美媽咪現在來說下吃母乳的寶寶更聰明是真的嗎？