本文來自：百度知道日報
春節了，你是不是已經胡吃海喝到滿口口腔潰瘍了？口腔潰瘍是不是不僅讓你對美食望而卻步，還讓你吃飯疼、喝水疼、刷牙疼，甚至連說話都疼？那麼現在的你該怎麼辦呢？
別急！知力君及時給你送「救命」小貼士來了。
口腔潰瘍是什麼？
口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，多見於舌尖、舌邊、舌根、唇內、齒齦或兩頰黏膜處，初起先見小紅點，1～2天後形成黃豆大小的灰白色潰爛斑，少則1～2個，多可達十幾個以上。潰瘍面一般凹陷，周圍充血，一年可發病數次，甚至新舊潰瘍交替出現，潰爛如發生在黏膜表層，痊癒後不留瘢痕，如果傷及黏膜下層，癒合後會留有瘢痕。
口腔潰瘍雖然是一處局部症狀，但跟全身的健康狀況都有關聯，體質、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。
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口腔潰瘍了該怎麼辦？
一般情況下，口腔潰瘍屬於自愈性疾病，一周即可痊癒。但是如果你忍受不了疼痛，或者想加快癒合進程，可以進行藥物治療。
1、普通潰瘍。常用藥物有如康復星、易可貼等，另外局部的衝洗、封閉等都可以減輕潰瘍面疼痛、促進潰瘍癒合。
2、復發性口腔潰瘍。目前還沒有一種特效藥物，一般針對病因施藥。在潰瘍數目多，不斷復發時，可考慮使用腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程。特別需要注意的是，經久不愈的口腔潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，時間長了有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙製作不合適，如不祛除刺激因素，潰瘍不但不會痊癒，還會日益加重。據統計，口腔潰瘍的惡變率可達到3%～5%，所以大家不應小看復發性「口腔潰瘍」，及時就醫查找原因並進行藥物治療也是必須的。
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另外，最重要的就是要祛除病因。如若是免疫力低下，則保證睡眠，不讓身體過度疲勞；若是存在海鮮、豆製品等過敏原則遠離它們；若是缺少維生素和微量元素則及時補充；並且一定要記住做到多漱口保證口腔溼潤和清潔。
闢謠小貼士
經常吃潤喉片可以保持口氣清新，防止潰瘍發生嗎？
冬天乾燥，咽喉容易產生不適症狀，很多人會選擇將潤喉片當糖吃或者當藥用，確實，含下一片潤喉片，真的舒爽清涼不少，但是如果口腔無炎症，反而可能引起口腔潰瘍。
因為潤喉片含薄荷成分，有收縮口腔黏膜血管的功效，在沒有出現炎症時長期含服，可能讓口腔黏膜乾燥破損，形成口腔潰瘍；此外，潤喉片含碘，有抗菌作用，但也會對口腔黏膜產生一定刺激，長期服用可能導致菌群失調，誘發口腔潰瘍。所以我們一定不要把潤喉片當糖吃，假使你真的那麼喜歡吃，也不要總含在一個位置。
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自行服用維生素B2可以治療口腔潰瘍嗎？
不一定。經常會有患者自行服用維生素B2，認為這是治療口腔潰瘍的神藥，其實臨床很少發現單獨服用維生素B2就可治癒的口腔潰瘍。
口腔潰瘍的發生原因各異，不可一概而論。確實有研究顯示口腔潰瘍與維生素B2缺乏是有一定關係，對於維生素B2缺乏的人單獨服用維生素B2是有療效的，但除此之外單獨服用維生素B2並沒有任何效果，而且長期使用維生素B2，可能出現腹瀉及其它胃腸道紊亂症狀，還可引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
如果你還沒長口腔潰瘍，也要注意克制飲食和保持口腔衛生哦。
撰文 / 黃佳
上海交通大學醫學院醫學博士
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