當身體健康的女性在懷孕期間鍛鍊時，她們的孩子也會更健康。
這是根據4月17日發表在《科學進展》雜誌上的一項研究得出的結論，這項研究由華盛頓州立大學動物科學教授Min Du和他的博士Jun Seok Son主導研究的。
他們發現，懷孕期間的鍛鍊會刺激發育中的胎兒產生褐色脂肪組織，即通常所說的褐色脂肪。褐色脂肪在體內的主要作用是燃燒熱量，它通常被稱為好脂肪。另一方面，白色脂肪組織或白色脂肪是肥胖的原因，很難燃燒掉，通常被稱為壞脂肪。
Du和Son的結果表明，在懷孕期間每天鍛鍊的健康小鼠的後代不僅比沒有鍛鍊的對照組小鼠的後代有更大比例的棕色脂肪，而且白色脂肪消耗得更快。這有助於預防肥胖和改善代謝健康。
他們的研究是獨特的，因為到目前為止，孕期鍛鍊對胎兒發育的影響只在肥胖母親身上進行過研究。
Du說：「此前的研究表明，懷孕期間體重超標的女性進行鍛鍊可以預防她們的後代出現代謝紊亂和肥胖。」「這項新研究表明，健康和身材好的女性所生的孩子也會受益。」
隨著懷孕期間的鍛鍊越來越少，在不同體重指數的母親中，孩子的肥胖率越來越高，研究人員希望他們的發現能夠鼓勵健康的女性在懷孕期間繼續保持積極的生活方式。
「這些發現表明，健康的女性在懷孕期間進行體育鍛鍊對新生兒的新陳代謝健康至關重要，」Son說。「我們認為這項研究最終將有助於解決美國和其它國家的肥胖問題。」
在這項研究中，健康的母鼠被分為兩組，一組保持久坐的生活方式，另一組每天鍛鍊。他們的後代隨後接受了高熱量飲食。
值得注意的是，實驗組的雌性和雄性後代（其母親進行鍛鍊），比對照組的後代消耗更多的飼料，儘管如此，實驗組小鼠的體重增加較少。
此外，實驗組的雌性和雄性後代的葡萄糖耐量也有改善。葡萄糖耐受不良是在日後生活中患上糖尿病和其他肥胖相關疾病的先兆。
懷孕期間的運動也刺激了母親和胎兒產生一種由運動引起的激素——Apelin。Apelin能促進褐色脂肪的形成，改善新陳代謝健康。
Du和Son還發現，給對照組懷孕的老鼠服用Apelin，模仿了運動對其後代的一些有益影響。