炒蘆筍到底要不要焯水?蘆筍怎麼做才好吃?學會了你也是大廚

2021-01-20 小董美食大全

大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!

蘆筍是一種綠色健康蔬菜,蘆筍中含有大量的胺基酸,維生素,葉酸等多種營養物質,含有豐富的膳食纖維,能幫助人體消化,是非常營養的物質。現在超市裡面的蘆筍也比較便宜,4塊買了一把,蘆筍看起來也非常的鮮嫩。

之前的臘腸還有一些,今天媳婦用臘腸和蘆筍給我們做一個好吃的臘腸炒蘆筍。但是很多朋友們都說自己炒出來的蘆筍不脆吃起來口感也不好。那到底應該怎麼處理蘆筍呢?炒蘆筍到底要不要焯水?蘆筍怎麼做才好吃?學會了你也是大廚。做蘆筍時要多加這一步,做出來的蘆筍脆爽可口而且又不變色,喜歡的朋友可以在家試一試

【蘆筍炒臘腸】

食材:蘆筍,臘腸,蠔油,鹽,十三香,

【具體製作步驟】:

第一:首先我們將準備好的食材清洗乾淨,將臘腸切成片放入盤中備用,再將蘆筍根和皮去掉,最後斜刀切成片,蔥切成蔥花

第二:鍋中倒入適量的清水,大火燒開,然後再倒幾滴油,放一點鹽,加入切好的蘆筍焯水,大約焯水三十秒撈出,然後過一遍涼水

第三:鍋中倒入油,油熱之後放入蔥花,炒香倒入臘腸,翻炒均勻,最後再放入蘆筍,倒入一點蠔油,十三香,放一勺鹽,翻炒均勻就可以出鍋了

今天這個蘆筍炒臘腸就做好了,蘆筍脆爽可口,搭配臘腸的肉味非常的好吃,而且這樣炒出來的蘆筍鮮嫩不變色。

【小知識】:

1)做蘆筍時,我們將蘆筍焯水,裡面加入適量的鹽和食用油,這樣焯水後的蘆筍不變色,顏色翠綠,焯水約30秒鐘,然後再過一遍涼水這樣吃起來脆爽可口

2)我們挑選蘆筍時要選擇那種容易折斷,而且比較脆的,粗細均勻的,這樣的蘆筍較為鮮嫩,一般蘆筍最好的是20cm左右,太長的話就比較老一些,太小的就比較嫩一些

3)如果我們買回來的蘆筍不能立即使用的話,建議用保鮮膜包裹好,然後根部朝下,放入冰箱冷藏,這樣保存。

大家一般是怎麼做蘆筍的呢?對於蘆筍的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!

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