蘆筍炒鮮貝這道菜十分清淡,但營養分豐富,色澤美觀、菜品清淡、鹹鮮味美,是一道十分好吃的家常菜,這道菜的做法也是簡單,十分好學。下面就和小編一起學習吧。
蘆筍炒鮮貝
原料:鮮貝260克、鮮蘆筍150克、紅椒條50克、蔥、姜、蒜、花雕酒、鹽、白糖、雞粉、味精、胡椒粉、澱粉、食用油
先將蔥姜蒜清洗乾淨,蔥切絲,姜蒜切片備用;在準備料汁,準備一個乾淨的碗,裡面加入少許鹽、白糖、雞粉、味精、胡椒粉以及再滴入少許花雕酒。最後加入少許澱粉加清水攪勻備用。
蘆筍炒鮮貝
仙貝清洗乾淨,用刀劃井字,放入盆中,往盆中加入少許鹽、胡椒粉,滴入幾滴紹酒抓勻,最後放入少許幹澱粉抓勻備用。鮮蘆筍清洗乾淨,切成段,焯水撈出備用,然後再把漿制好的鮮貝焯水撈出備用。
準備炒鍋,倒入適量的油,待油熱後,放入蔥姜蒜片爆香。之後加入仙貝和蘆筍以及調好的料汁,用大火快速炒勻。待芡汁糊化後便可出鍋碼盤。
做這道菜蘆筍要選擇嫩的,在靠近根部可輕輕折斷顏色翠綠就比較嫩。焯水時蘆筍只需稍燙即可撈出,口感可保持清脆,而鮮貝焯八成熟即可。
蘆筍炒鮮貝