脾和胃是不分家的，脾好時，胃的消化和吸收能力也會比較好，食物就能很好地被吸收和消化，身體產生的毒素和垃圾，也就可以及時被排出，腸胃也能保持健康。可是隨著大家生活水平的提高，時代的快速發展，很多人就出現不良的習慣，在日積月累之下，就會給脾臟帶來損傷，導致脾臟虛弱。脾臟虛弱之後，胃的吸收和消化也就會變差，給身體帶來的隱患還是比較多的。
脾虛時，身體會有什麼表現？
脾虛的時候，會容易耗損氣，特別是在溫度比較高，或者是溫度比較低的時候，體內氣會顯得有些不足。人體的氣運對身體影響還是比較大的，如果氣不足夠，身體的血液供應也會受到影響，就有可能出現氣血不足的情況，臉色和精神狀態，看著就不是很好。還有就是抗熱與抗寒能力比較差，身體素質也可能會降低，就很容易出現身體狀況。
脾臟虛弱的時候，運化水分的能力也就會變弱，也就會給身體帶來一些麻煩。有可能就會出現嘴唇乾燥、起皮的現象，唇色看上去也會不正常，就沒有那麼的紅潤有光澤。在照鏡子的時候，若發現自己嘴唇發生變化，應該要及時養脾了。
長期脾虛下去，究竟會給身體帶來哪些影響？
脾虛時，總是會有一種情況伴隨而來，就是體內溼氣會重。主要就是脾臟虛弱，會容易引起痰溼，水分的運化就會出現問題，水分會被困在身體當中，慢慢的就會形成溼氣。溼氣變重之後，人就會容易顯得沒有精神，還會出現水腫、大便黏膩，舌苔厚膩的情況。
肥胖的問題，在現代生活中，也是困擾大家的一個問題。大多數人在出現肥胖以後，都會覺得肥胖是吃出來的。在減肥的時候，就會對飲食格外的注意，可是有的人在經過飲食控制之後，效果卻並不是很明顯。主要還是沒有找到原因，肥胖除了與吃有關，還與脾虛有很大關係。長期脾臟處於虛弱狀態，身體的代謝就會下降，也就會容易讓身體產生脂肪，脂肪變多肥胖也就會慢慢形成。對於肥胖這個問題，要重視，不但影響形象，還會帶來相關健康問題。
脾臟虛弱的時候，對男女都會有不同的影響，對女性來說，脾臟虛弱的時候，月經就會容易出現問題。主要就是脾虛時，氣血會容易不充足，在月經期，經血量可能就會有變多和變少的可能性，還會影響月經的正常周期，有提前和推遲的現象。這對於女性的健康，都會產生不利影響。男性脾虛則是會影響到腎臟，會容易讓腎臟虛弱，對男性健康不好。
如此看來，脾虛給身體帶來的不良影響確實比較多，身體所要承受的痛苦可能也會比較多，在生活中，還是建議大家多關注自己的脾臟健康，多多調理才好。