孩子一進幼兒園就「長膘」，直呼媽媽做飯不香，「監控」揭開真相

「文/萌主媽咪育兒經（原創，歡迎個人轉載分享）」

在現代父母眼中，孩子上幼兒園是一件大事，甚至要提前準備入學宴。當然更多的體現的是父母的擔憂，一直跟爸爸媽媽生活在一起的孩子，突然要去陌生的地方接觸陌生的人，最擔心的就是媽媽了。

不過，絕大多數父母擔心的不是孩子的學習，而是孩子的生活，不少家長會在幼兒園提供的監控中觀察孩子的狀況，尤其是飲食。

孩子一進幼兒園就「長膘」，直呼媽媽做飯不香，「監控」揭開真相

同事小王的兒子今年上幼兒園了，媽媽原本還擔心孩子吃不好睡不好，後來2個月過去了，孩子竟然「長膘」了，回到家以後還說媽媽做飯不香。

小王很納悶，自己的廚藝算是水平高的了，怎麼連幼兒園阿姨都比不上，難道是放了特殊調料或者不乾淨的調味品？

媽媽擔心之餘開始想辦法探索真相，剛好幼兒園提供了24小時無死角的監控，她就可以在幼兒園阿姨做飯的時候看了看，發現做的飯菜還不如自己做的，而且放的調料都是家常用的，這是為什麼呢？

直到媽媽看到孩子吃飯的監控視頻，真相才被揭開：

• 孩子們吃飯時「群豬效應」，互相爭搶比拼吃飯，即便味道一般看起來也胃口大開。
• 幼兒園老師分配的飯「量少類多」，孩子一會吃這個，一會吃那個，不會口感疲倦。
• 老師在一旁鼓勵督促，有些孩子不好好吃飯，老師當眾鼓勵就全部吃完了，大家都很聽老師的話，不浪費糧食。

看過了「監控」，媽媽也送了一口氣，不是幼兒園飯菜有貓膩，也不是自己做的不好吃，而是幼兒園特殊的環境給了孩子吃飯的動力。

進入幼兒園後，孩子在家不好好吃飯，怎麼做才能贏回孩子「胃口」

幼兒園的孩子正在長身體的關鍵時期，雖然在幼兒園吃得多但是回家不吃也不行。家裡沒有那麼多小朋友，也沒有發號施令的老師，想贏回孩子胃口，寶媽該怎麼辦呢？

1）量少類多，激發進食興趣

在家裡吃飯，都是給孩子一碗飯或者其他主食，孩子或許更香吃菜，菜多了飯就剩下了，媽媽又不允許剩飯，自然就厭倦了在家裡吃飯。

建議媽媽可以模仿幼兒園飯菜的搭配方式，每種食物給孩子減量，滿足他多吃幾種的心態，激發進食興趣。

2）縮減零食，餓了自然就吃了

在幼兒園，孩子們只能吃正餐和加餐水果，沒有零食的補充，自然就吃得多了。回到家以後，孩子瘋狂補充各種零食，到了飯點就沒了食慾。

建議寶媽們別屯零食，沒有零食自然就吃不成了，到了飯點肚子還餓著，吃飯也就香了。

3）減少關注，冷落令娃自理

中國父母飯桌的常態就是追著孩子餵飯，這不僅激發了孩子淘氣，還不利於孩子獨立吃飯習慣的養成。

孩子進入幼兒園以後，基本都會自己吃飯了，家長們在家也不要過分關注，給孩子準備好就忽視他，慢慢的孩子就學會了自己吃飯。

最後，孩子一進入幼兒園就嫌棄媽媽做的飯，這種情況是正常的，媽媽不要氣餒，為了孩子的身體發育，做好以上三點，孩子在家也能吃飯香香。

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