睡前一小時是教育黃金期，做好這些事，孩子會有不可思議的變化

很多爸媽都會說，自己每天辛苦工作，下班回到家也想休息，如果再陪伴孩子，實在沒有太多的精力。

要知道，父母才是孩子最好的老師，在孩子的成長過程中，父母的陪伴至關重要。特別是睡前一小時，更是增加親子關係的黃金時期。

家長即使再累，建議也要堅持陪伴孩子做以下事情，孩子將會受益終生。

一、和孩子聊聊天。

睡前這段時間，是孩子最放鬆的時候，和孩子一起聊聊學校裡的學習、生活中的事情，「今天，學校裡有什麼開心的事情嗎？上課舉了幾次手呢？」

父母詢問孩子中的學習瑣事，會讓孩子感到父母的關心，感到雖然他們工作忙，但還是很關注我的。

孩子也願意向父母說說，學校裡發生的開心的和不開心的事情，父母及時了解孩子的內心想法，化解孩子的壞情緒，讓孩子沒有壓力的情況下進入夢鄉，有利於身心的成長。

二、陪孩子一起玩耍。

父母可以陪孩子做一些益智遊戲、唱歌、跳舞、搭積木等。在這過程中，孩子通過一起玩去觀察和模仿父母，學會與父母相處的方式。

而且，父母通過一起玩，也可以從孩子的角度去看待問題，從而了解孩子的感受，走進孩子的內心世界，贏得孩子的信任。

每一次陪孩子玩兒，都應該是一次走心的旅程。

工作永遠做不完，錢也永遠賺不完。但是，孩子的成長一轉眼就沒有了，所以要好好珍惜和陪伴孩子成長。

研究指出：和孩子一起玩兒，是建立親密關係的最佳方式。因為和孩子相處，最好的方式不是說給他聽，而是轉化成孩子理解並能接受的語言——玩兒，去做給他看。

三、陪伴孩子一起閱讀。

在孩子睡前，爸爸媽媽可以給孩子講一些溫馨的故事，或者是讓孩子給你講故事，不僅孩子的語言發展了，在想像力和聯想能力上都能得到提高和鍛鍊，而睡前這一小時，就是最佳的讀書時間。

一個作家朋友聊天時，給孩子睡前讀上十幾分鐘書，也會幫助孩子的寫作能力的。

她說：「正是由於小時候，媽媽在睡前讀書給她聽，她也從那時愛上了讀書，萌發了當作家的渴望。」也是小時候每天最盼望最快樂的時間，成為了她人生回中愛的溫暖，影響著她的一生。

四、做好明天的計劃。

父母在孩子睡之前，讓孩子回顧哪些題沒有弄明白，給孩子買一個漂亮的小本子，讓孩子體會到父母的重視。

不會的題記上，明天可以問老師和同學，養成不會的問題及時弄明白的習慣，有助於孩子學習的進步。

像今年的湖北男孩子龔曉曦，奪得理科狀元考入北大，他不上任何輔導班、不開夜差，以700分的驚人成績考進北大。

談到自己的學習經驗時，他很愛記記筆記、有筆記本，錯題本，高中三年16本錯題本，容納2000多道易錯題目，每天放學後，都會堅持1個小時梳理總結下課堂知識點。

學習經驗是可以複製的，讓孩子從小學習優秀的學習方式，養成良好的學習習慣，是以後孩子成才的基石。

五、鼓勵孩子。

孩子非常需要及時的鼓勵，尤其是母親的溫柔語言，訴說著他在那一天的成長。他會感到非常興奮。這種甜蜜的心情會給孩子帶來甜蜜的睡眠時間，也是第二天幸福生活的關鍵。

我們知道孩子都喜歡遊戲，因為遊戲中對孩子的闖關和任務，都有及時的正反饋，及時的鼓勵，這也是孩子喜歡遊戲的主要原因。

​所以父母對孩子及時的鼓勵，是孩子積極向上的最好的動力。

所以，睡前一小時是教育黃金期，做好這些事，孩子會有不可思議的變化，將會一天比一天優秀！

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