1.朋友給你發信息，問你：「你好嗎，最近怎麼樣？」
你想想你會怎麼回答？
這個問題發信息問過很多人，答案雖然形形色色，但是很大一部分都是這樣說的：
「挺好的」
「還不錯」
「還行吧，還那樣」
這種回答，一聽就知道第一種和第三種完全不同的心態，第一種是種中立式表達，如果正常狀態下你的表達是中立的，那麼你遇見逆境又會怎麼說呢？人每天掙扎在生活漩渦中很難時刻保持積極樂觀，但是生活給你的任何考驗都必須接著，積極樂觀的對待人生和消極悲觀的對待人生，你的人生會完全不同。
積極的心態先從積極的表達開始，
如果有人問你：「最近怎麼樣？」
你可以回答：「我很好，謝謝，你自己好嗎？」
用積極主動，樂觀向上語言來表達，潛移默化中你會告訴自己，我生活得很好，是一種向好發展的心理暗示，也是一種生活態度和積極行為習慣。
2.曾經一女士說她的工作：「我只是個家庭婦女，在家帶孩子」但是另外一個積極的女士說「我是家庭個人發展部負責人」，大部分家長都是負責孩子的個人發展的，這樣回答是不是，很有趣，很積極，用工作的態度來對待家庭，心理價值感也會提升。
積極的語言表達能改變自己，也能給聽眾產生影響，如果自己有顆積極的心態，自然會少很多抱怨，相反會懂得包容、善於溝通，會自我認可和肯定，學會保持正向的思維習慣，在自己成長的同時也能給他人帶來快樂！